Το διαβητικό πόδι είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί ο αυξημένος κίνδυνος για τους διαβητικούς να παρουσιάζουν προβλήματα στα πόδια, όπως πληγές, θρόμβωση, λοιμώξεις και έλκη. Ωστόσο, αυτός ο τύπος προβλήματος είναι πιο συνηθισμένος όταν η νόσος δεν ελέγχεται καλά και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα και καύση στα πόδια.
Έτσι, ιδανικά, όλοι οι διαβητικοί, εκτός από την κατάλληλη θεραπεία, πρέπει να προσπαθήσουν να αποτρέψουν τα προβλήματα των ποδιών, φροντίζοντας να φορούν άνετα παπούτσια και να μην αφαιρέσουν τους κάλους και να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα μόλις υπάρξει αλλαγή στα πόδια.
Τι συμπτώματα συμβάλλουν στον εντοπισμό
Τα κύρια συμπτώματα αυτού του προβλήματος περιλαμβάνουν:
- Απώλεια της αίσθησης στα πόδια.
- Συχνές αίσθημα τσούξιμο?
- Κάψιμο στα πόδια και τους αστραγάλους.
- Πόνος και αίσθημα βελόνων.
- Μούδιασμα στα πόδια.
- Αδυναμία στα πόδια.
Παρά την ύπαρξη συμπτωμάτων, οι περισσότεροι διαβητικοί συνειδητοποιούν μόνο τη σοβαρότητα του προβλήματος όταν μια πληγή ή λοίμωξη δεν περάσει.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία του διαβητικού ποδιού γίνεται σύμφωνα με τον τύπο τραυματισμού του ποδιού και τη σοβαρότητά του και πρέπει πάντα να καθοδηγείται από γιατρό, ακόμη και στην περίπτωση μικρών κομματιών ή πληγών, καθώς μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα.
Έτσι, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- Πάρτε αντιβιοτικά φάρμακα.
- Χρησιμοποιήστε αντιμικροβιακές αλοιφές στη θέση που επηρεάζεται.
- Έλεγχος του διαβήτη από αλλαγές στη διατροφή, χρήση φαρμάκων και ινσουλίνης.
- Αλλαγή καθημερινά της επίδεσης του τραύματος, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή της νοσοκόμου.
- Αποφύγετε να πιέζετε την πληγείσα περιοχή, αποφεύγοντας να φορέσετε κλειστά παπούτσια ή αφήνοντας το πόδι στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση της προσβεβλημένης περιοχής του δέρματος και την προώθηση της επούλωσης. Ωστόσο, όταν η πληγή δεν ανιχνευθεί σύντομα ή όταν ο ασθενής δεν ακολουθήσει σωστά τη θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί να ακρωτηριάσετε το πόδι ή μέρος του ποδιού.
5 φροντίδα για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές
Τα παρακάτω είναι 5 συμβουλές για να αποφύγετε τα κύρια προβλήματα που επηρεάζουν το πόδι του διαβητικού:
1. Διατηρήστε ελεγχόμενη γλυκόζη αίματος
Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για να αποφύγετε το διαβητικό πόδι επειδή όταν τα επίπεδα σακχάρου παραμένουν υψηλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αίμα έχει μεγαλύτερη δυσκολία να φτάσει στα άκρα του σώματος και τα πόδια είναι η περιοχή που επηρεάζεται περισσότερο από κακή κυκλοφορία.
Έτσι, όταν υπάρχει μικρό αίμα που φθάνει στα πόδια, τα κύτταρα γίνονται αδύναμα και το πόδι αρχίζει να χάνει την ευαισθησία, προκαλώντας κοπές ή πληγές να επουλωθούν πολύ αργά και μόνο να παρατηρηθούν όταν βρίσκονται σε πολύ προχωρημένο στάδιο.
2. Παρακολουθήστε τα πόδια σας καθημερινά
Λόγω του κινδύνου απώλειας αίσθησης, οι διαβητικοί θα πρέπει να έχουν συνήθεια να αξιολογούν τα πόδια τους καθημερινά, είτε στο μπάνιο είτε όταν ξυπνούν, για παράδειγμα. Εάν η φυσική κατάσταση δεν επιτρέπει ή αν η ορατότητα δεν είναι καλή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη ή να ζητήσετε βοήθεια από άλλο άτομο κατά την επιθεώρηση των ποδιών.
Ελέγξτε για ρωγμές, ρωγμές, κοψίματα, πληγές, κάλους ή αλλαγές χρώματος. Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτές τις αλλαγές.
3. Κρατήστε τα πόδια καθαρά και ενυδατωμένα
Πρέπει να πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι, φροντίζοντας να απολυμαίνετε καλά μεταξύ των ποδιών και της φτέρνας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να στεγνώσετε τα πόδια σας με μια μαλακή πετσέτα, χωρίς να τρίψετε το δέρμα, απλά στεγνώστε με ελαφρές πιέσεις της πετσέτας.
Μετά το πλύσιμο, είναι ακόμα σημαντικό να περάσετε μια άοσμο ενυδατική κρέμα σε όλο το πόδι, προσέχοντας να μην αφήσετε την κρέμα να συσσωρεύεται μεταξύ των δακτύλων και των νυχιών. Πρέπει να αφήνεται να στεγνώσει φυσικά πριν φορέσετε κάλτσες ή κλειστά παπούτσια.
4. Κόψτε τα καρφιά 2 φορές το μήνα και μην αφαιρείτε τους κάλους
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα νύχια πολύ συχνά και είναι ιδανικό να κάνετε μόνο 2 φορές το μήνα, ώστε να μην διεγείρουν την εμφάνιση γωνιών νυχιών ή νυχιών που έχουν εισαχθεί. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφύγετε την αφαίρεση της επιδερμίδας επειδή είναι σημαντικό να προστατεύετε το δέρμα από τραύματα και γρατζουνιές.
Είναι επίσης σημαντικό να κόβετε τα νύχια σε ευθεία γραμμή και οι κάλλοι πρέπει να απομακρύνονται μόνο από έναν ειδικό για τα πόδια και να γνωρίζουν την παρουσία διαβήτη. Εάν οι κάλλοι εμφανίζονται πολύ συχνά, μιλήστε στο γιατρό για να διερευνήσετε τις αιτίες και να αρχίσετε τη θεραπεία.
5. Φορέστε στενά, κλειστά παπούτσια
Το ιδανικό παπούτσι για τον διαβητικό πρέπει να είναι κλειστό, για να αποφεύγονται οι πληγές και οι ρωγμές, εκτός από το να είναι μαλακό, άνετο και με άκαμπτες σόλες, για να παρέχει ασφάλεια κατά τη διάρκεια της βόλτας.
Οι γυναίκες πρέπει να προτιμούν τα χαμηλά τακούνια και τα τετράγωνα, τα οποία παρέχουν καλύτερη ισορροπία στο σώμα. Κάποιος πρέπει να αποφεύγει τα πλαστικά υποδήματα, λεπτότατα ή σφιχτά και μια καλή συμβουλή είναι να έχετε πάντα ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια για να αλλάξετε στη μέση της ημέρας, έτσι ώστε το πόδι να μην υποφέρει την πίεση και την ταλαιπωρία του ίδιου παπουτσιού για μεγάλο χρονικό διάστημα .
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι, με την παρουσία οποιωνδήποτε αλλαγών στα πόδια ή την έλλειψη ευαισθησίας, ο γιατρός θα πρέπει να αναζητηθεί σύντομα θεραπεία και ότι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του διαβητικού ποδιού είναι ο έλεγχος της γλυκόζης αίματος μέσω της κατάλληλης διατροφής.
Εκτός από τα προβλήματα στα πόδια, ο διαβητικός έχει επίσης υψηλότερους κινδύνους να έχει γεννητικές λοιμώξεις.
