Η σταθερή διάρροια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, τις περισσότερες φορές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, παρατεταμένη χρήση φαρμάκων, τροφικές αλλεργίες, εντερικές διαταραχές ή ασθένειες, οι οποίες συνήθως προκαλούν άλλα συμπτώματα όπως αίσθημα κακουχίας, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο.
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία που οφείλεται στην προέλευσή της, αλλά για όλα αυτά είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί η αφυδάτωση με την κατάποση υγρών ή διαλυμάτων στοματικής επανυδάτωσης. Υπάρχουν επίσης θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η διάρροια, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ιατρικούς λόγους, ενώ θα πρέπει να προτιμώνται τα ένδικα μέσα.
1. Ιοί, βακτήρια και παράσιτα
Οι λοιμώξεις από ιούς και βακτήρια προκαλούν συνήθως αιφνίδια εμφάνιση σοβαρής διάρροιας που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, κεφαλαλγία και μυϊκό άλγος, πυρετό, ρίγη, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους. Ωστόσο, στην περίπτωση λοιμώξεων από παράσιτα, αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εμφανιστούν και να διαρκέσουν περισσότερο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή διάρροια.
Αυτός ο τύπος λοίμωξης συνήθως συμβαίνει λόγω της κατάποσης μολυσμένου νερού, ακατέργαστων ή μη ψημένων ψαριών που έχουν μολυνθεί ή με το χειρισμό τροφίμων χωρίς να πλένονται καλά τα χέρια σας. Μερικά από τα πιο συχνά μολυσμένα τρόφιμα είναι το γάλα, το κρέας και τα αυγά. Μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα δηλητηρίασης από τα τρόφιμα.
Πώς να θεραπεύσετε
Σε περίπτωση που η λοίμωξη προκαλείται από ιούς, η θεραπεία συνίσταται στην πρόληψη της αφυδάτωσης, μέσω της κατάποσης υγρών και των διαλυμάτων της στοματικής επανυδάτωσης. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να χορηγηθούν υγρά στη φλέβα.
Δεδομένου ότι η θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης από τα παράσιτα και τα βακτήρια εξαρτάται από τη σοβαρότητα της λοίμωξης και παρόλο που μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι, να πίνει πολλά υγρά και να αποφύγει τρόφιμα με λίπος, λακτόζη ή καφεΐνη, σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο αντιβιοτικά και αντιπαρασιτικά φάρμακα.
2. Παρατεταμένη χρήση φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, τα φάρμακα κατά του καρκίνου ή τα αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο, μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Η διάρροια που προκαλείται από τα αντιβιοτικά συμβαίνει επειδή προσβάλλουν τα καλά και τα κακά βακτηρίδια του οργανισμού, καταστρέφοντας έτσι την εντερική χλωρίδα και καθιστώντας την πέψη δύσκολη. Ανάλογα με τον τύπο του φαρμάκου, η διάρροια μπορεί να είναι σταθερή, ειδικά εάν το φάρμακο πρέπει να καταποθεί κάθε μέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Πώς να θεραπεύσετε
Στην περίπτωση των αντιβιοτικών, μια καλή λύση για την αποφυγή ή την εξασθένιση της διάρροιας είναι η συγκέντρωση ενός προβιοτικού, το οποίο έχει στη σύνθεσή του καλά βακτήρια για το έντερο που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Δείτε άλλα οφέλη από τα προβιοτικά. Στην περίπτωση των αντιόξινων με μαγνήσιο, το ιδανικό είναι να επιλέξετε ενώσεις που εκτός από αυτή τη δραστική ουσία, περιέχουν επίσης αλουμίνιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της διάρροιας.
3. Μη-ανοχή στη λακτόζη
Η λακτόζη είναι μια ζάχαρη που μπορεί να βρεθεί στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία σε αυτό το σάκχαρο επειδή δεν έχουν ή δεν έχουν επαρκή ποσότητα ενζύμου που ονομάζεται λακτάση, το οποίο είναι υπεύθυνο για την υποβάθμιση αυτού του σακχάρου σε απλά σάκχαρα και στη συνέχεια να απορροφηθεί. Επομένως, σε αυτές τις περιπτώσεις, εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα τρώγονται συχνά, η ανάπτυξη σταθερής διάρροιας είναι κοινή. Δείτε πώς να γνωρίζετε αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
Τα μωρά μπορεί επίσης να έχουν διάρροια όταν καταναλώνουν λακτόζη επειδή επειδή το πεπτικό τους σύστημα είναι ακόμη ανώριμο, μπορεί να μην έχουν αρκετές ποσότητες λακτάσης για να αφομοιώσουν σωστά το γάλα.
Πώς να θεραπεύσετε
Για να αποφευχθούν οι γαστρεντερικές επιδράσεις που προκαλούνται από τη λακτόζη, πρέπει να μειωθεί η κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων ή να προτιμηθούν όσοι δεν έχουν λακτόζη στη σύνθεση, όπου έχουν αποικοδομηθεί βιομηχανικά σε απλά σάκχαρα. Υπάρχουν επίσης θεραπείες όπως το Lactosil ή Lactaid, τα οποία έχουν αυτό το ένζυμο στη σύνθεση, τα οποία μπορούν να ληφθούν πριν από τα γεύματα.
4. Διαταραχές του εντέρου
Τα άτομα με εντερικές διαταραχές και ασθένειες όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, η κοιλιοκάκη ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζουν συχνά επεισόδια σταθερής διάρροιας, ναυτίας και εμέτου, ειδικά σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν τρόφιμα τα οποία είναι ισχυρότερα ή αντενδείκνυται αυτές τις διαταραχές.
Πώς να θεραπεύσετε
Πολλές από αυτές τις ασθένειες δεν έχουν καμία θεραπεία και η θεραπεία συνήθως συνίσταται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με φάρμακα για κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο και στοματικά διαλύματα επανυδάτωσης.
Επιπλέον, ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας, πρέπει να αποφεύγονται τα τρόφιμα με καφεΐνη, ωμά λαχανικά και φρούτα με κέλυφος, γαλακτοκομικά προϊόντα, βρώμη, τηγανητά και τηγανητά τρόφιμα, γλυκά ή κόκκινα κρέατα.
5. Αλλεργίες τροφίμων
Η τροφική αλλεργία είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα αυγά, το γάλα, τα φιστίκια, το σιτάρι, η σόγια ή τα θαλασσινά, για παράδειγμα, που μπορεί να εκδηλωθούν σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως το δέρμα, τα μάτια ή η μύτη, κοιλιακό άλγος και διάρροια. Μάθετε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε μια τροφική αλλεργία.
Πώς να θεραπεύσετε
Η θεραπεία για την τροφική αλλεργία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και μπορεί να γίνει με αντιισταμινικά όπως Allegra ή Loratadine ή με κορτικοστεροειδή όπως betamethasone. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν εμφανίζεται αναφυλακτικό σοκ και δύσπνοια, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια ένεση αδρεναλίνης και να χρησιμοποιήσετε μάσκα οξυγόνου για να βοηθήσετε την αναπνοή.
Επιπλέον, τα τρόφιμα που προκαλούν τροφική αλλεργία πρέπει να αποφεύγονται. Για να μάθετε ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία, μπορεί να γίνει μια δοκιμή δυσανεξίας σε τρόφιμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία.
6. Καρκίνος του εντέρου
Ο καρκίνος του εντέρου συχνά προκαλεί συχνή αιμορραγική διάρροια που σχετίζεται με τον πόνο στο στομάχι, την κούραση, την απώλεια βάρους και την αναιμία. Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμείνουν για περισσότερο από ένα μήνα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να κάνετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Ελέγξτε 8 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του εντέρου.
Πώς να θεραπεύσετε
Η θεραπεία για καρκίνο του εντέρου μπορεί να γίνει με χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή ανοσοθεραπεία, ανάλογα με τη θέση, το μέγεθος και την ανάπτυξη του όγκου.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε τι τρόφιμα πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια περιόδων διάρροιας:
