Ο καρπός noni, του οποίου η επιστημονική ονομασία είναι η Morinda citrifolia, είναι καρπός ταϊλανδέζικης προέλευσης και καταναλώνεται ευρέως σε χώρες όπως η Πολυνησία, η Ταϊτή, η Μαλαισία και η Κίνα λόγω των φαρμακευτικών και θεραπευτικών ιδιοτήτων της.
Ωστόσο, αυτό το φρούτο μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί στη Βραζιλία, ειδικά με τη μορφή φρέσκων φρούτων, και οι ευκολότερες να βρουν εκδόσεις είναι οι βιομηχανικές, οι οποίες δεν έχουν εγκριθεί από την ANVISA - Εθνική Υπηρεσία Εποπτείας Υγείας.
Πιθανά οφέλη
Οι κύριες ιδιότητες που υπάρχουν στο φρούτο noni που υποτίθεται ότι φέρνουν τα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν:
- Βιταμίνη C και άλλα φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες.
- Πολυφαινόλες ή φαινολικές ενώσεις, με πιθανή αντιβιοτική, αντιαλλεργική και αντιφλεγμονώδη δράση.
- Υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, σημαντικές πηγές ενέργειας.
- Βήτα-καροτένιο και βιταμίνη Α, τα οποία βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου, είναι ευεργετικά για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία της όρασης.
- Ορυκτά όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο, ο σίδηρος και ο φώσφορος, σημαντικά για τον μεταβολισμό του σώματος.
- Άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β12, C, Ε και φολικό οξύ, που μειώνουν τις ελεύθερες ρίζες και ρυθμίζουν τον μεταβολισμό του σώματος.
Παρά την πιθανότητα να φέρει αυτά τα διάφορα οφέλη, τα φρούτα noni δεν έχουν εγκριθεί από το ANVISA, όπως τρόφιμα, χυμοί ή οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν υπάρχουν ακόμα αρκετές επιστημονικές μελέτες για να αποδειχθούν αυτά τα οφέλη, η σωστή δόση, οι αντενδείξεις και ιδιαίτερα επειδή αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού φρούτων noni προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο ήπαρ λόγω της τοξικότητάς του.
Ποιες είναι οι βλάβες
Παρατηρήθηκε ότι αρκετά άτομα ανέπτυξαν οξεία ηπατίτιδα μετά την κατανάλωση καρπών noni. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σοβαρή, και μπορεί να προκαλέσει την ανάγκη για μεταμόσχευση ήπατος και, ακόμη και, κίνδυνο θανάτου.
Αυτή η ανεπιθύμητη ενέργεια παρατηρήθηκε περισσότερο στους ανθρώπους που κατανάλωναν κατά μέσο όρο 1 με 2 λίτρα χυμό noni για μια περίοδο περίπου 4 εβδομάδων, αλλά για λόγους ασφαλείας δεν συνιστάται η κατανάλωση αυτού του καρπού σε οποιαδήποτε ποσότητα.
Φροντίζει η Noni τα καρκίνο;
Πιστεύεται ότι τα φρούτα Noni μπορούν να θεραπεύσουν πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της κατάθλιψης, των αλλεργιών και του διαβήτη, αλλά η χρήση τους δεν είναι ασφαλής και μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία τους και συνεπώς η κατανάλωσή τους δεν συνιστάται, αποδεικτικά στοιχεία για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του, με δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε ανθρώπους.
Αυτή τη στιγμή μια ουσία που ονομάζεται damnacanthal, μια ένωση που εξάγεται από τις ρίζες του noni, μελετάται σε πολλές έρευνες κατά του καρκίνου, αλλά χωρίς ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Μήπως φρούτα noni λεπτό;
Παρά τις συχνές αναφορές ότι τα φρούτα noni συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, δεν είναι ακόμα δυνατό να αναφερθούν αυτές οι πληροφορίες, καθώς απαιτούνται περισσότερες επιστημονικές μελέτες για να αποδειχθεί αυτό το αποτέλεσμα και η αποτελεσματική δόση για να επιτευχθεί αυτό. Επιπλέον, είναι φυσιολογικό να έχετε μια γρήγορη απώλεια βάρους όταν το σώμα είναι άρρωστο και είναι πιο πιθανό να χάσετε βάρος λόγω της κατανάλωσης του Noni, όχι για τους αναμενόμενους λόγους αλλά για την ανάπτυξη παθήσεων του ήπατος.
