Η ανησυχία της παιδικής ηλικίας μπορεί να εκδηλωθεί από τα πρώτα χρόνια της ζωής, αν είναι ένα ανασφαλές παιδί ή αν αντιμετωπίζετε μια νέα κατάσταση και δεν ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε.
Είναι κοινό για ένα παιδί να παρουσιάζει συμπτώματα άγχους όταν οι γονείς χωρίζονται, όταν αλλάζουν το σπίτι τους, αλλάζουν τα σχολεία ή όταν πεθαίνει ένας αγαπημένος και γι 'αυτό σε αυτές τις περιπτώσεις οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τη συμπεριφορά του παιδιού, να ελέγχουν αν είναι ευτυχισμένοι και άνετα με την κατάσταση.
Συνήθως όταν το παιδί αισθάνεται ασφαλές, προστατευμένο και προστατευμένο, γίνεται πιο ήρεμο και πιο ήρεμο. Μιλώντας με το παιδί, εξετάζοντας τα μάτια τους, προσπαθώντας να αντιληφθούν την άποψή τους βοηθά να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, συμβάλλοντας στην ανάπτυξή τους.
Συμπτώματα άγχους στο παιδί
Τα συμπτώματα του άγχους στο παιδί μπορούν να εκδηλωθούν μέσω:
- Πάντα λέγοντας ότι είστε πεινασμένοι.
- Αλλαγή στη συμπεριφορά ή την κατάσταση του νου σε σχέση με οποιαδήποτε κατάσταση ή είδηση.
- Cry πολύ?
- Δεν μπορεί να κοιμηθεί?
- Να είστε ανήσυχοι.
- Δείξε τον εαυτό σου επιθετικό ή άβολο με κάτι.
- Επιστροφή στο αναπνοή αντίχειρα ή peeing παντελόνι?
- Ανάπτυξη προβλημάτων ομιλίας.
Όταν αυτά τα συμπτώματα είναι ήπια και παροδικά, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, όταν χρειάζεται να περάσουν περισσότερες από 3 ημέρες, οι γονείς ή οι φροντιστές πρέπει να είναι προσεκτικοί και να προσπαθούν να βοηθήσουν το παιδί μέσω αυτής της φάσης.
Πώς να ελέγξετε το άγχος στα παιδιά
Για να ελέγξετε το άγχος του παιδιού, θα πρέπει να την κάνετε να αισθάνεται ασφαλής και προστατευμένη.
Η θεραπεία για το άγχος στο παιδί περιλαμβάνει γονείς και δασκάλους που πρέπει να διευκρινίσουν τις αμφιβολίες του παιδιού και να τους κάνουν να νιώθουν αγαπημένοι και ολοκληρωμένοι. Μπορεί να είναι απαραίτητη η συνεργασία και η βοήθεια ενός ψυχολόγου.
Τα φάρμακα για το άγχος δεν είναι κατάλληλα για τα παιδιά, αλλά μερικές φυσικές λύσεις είναι να παρέχουν μια διατροφή πλούσια σε καταπραϋντικά τρόφιμα και τρυπτοφάνη, η οποία προάγει την ευημερία.
Εδώ μπορείτε να τοποθετήσετε τα τρόφιμα του παιδιού σας σε: Τρόφιμα κατά του άγχους.
