Ο πόνος κατά την αναπνοή σχετίζεται συχνά με καταστάσεις μεγάλου άγχους και, ως εκ τούτου, μπορεί να μην αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι.
Ωστόσο, αυτός ο τύπος πόνου μπορεί επίσης να προκύψει που σχετίζεται με άλλα προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τους πνεύμονες, τους μυς και ακόμη και την καρδιά. Έτσι, όταν ο πόνος κατά την αναπνοή διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια ή ζάλη, είναι σημαντικό να αναζητήσετε πνευμονολόγο ή γενικό ιατρό για να εντοπίσετε τη σωστή αιτία και να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία .
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου κατά την αναπνοή είναι:
1. Κρίσεις άγχους
Οι κρίσεις άγχους χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, ταχύτερα από την κανονική αναπνοή, αίσθημα θερμότητας, εφίδρωση και πόνο στο στήθος που μπορεί να επιδεινωθεί κατά την αναπνοή. Οι κρίσεις άγχους συμβαίνουν συνήθως σε άτομα που πάσχουν από άγχος καθημερινά.
Τι να κάνετε: προσπαθήστε να σκεφτείτε κάτι διαφορετικό από αυτό που μπορεί να προκάλεσε την κρίση άγχους, να εκτελέσετε κάποια δραστηριότητα που σας αρέσει και να κάνετε ασκήσεις αναπνοής για να ελέγξετε την αναπνοή σας, να αναπνέετε αργά μέσω της μύτης σας και να εκπνέετε μέσω του στόματος σας μέχρι την κρίση αρχίζει να μειώνεται. Κάντε το τεστ για να μάθετε αν μπορεί να πάσχετε από επίθεση άγχους.
2. Μυϊκός τραυματισμός
Ο πόνος κατά την αναπνοή είναι συχνός σε καταστάσεις μυϊκών τραυματισμών, όπως μυϊκή καταπόνηση και, μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικές προσπάθειες, για παράδειγμα, στο γυμναστήριο ή ενώ ασκείστε σπορ, όταν παίρνετε πολύ βαριά αντικείμενα ή ακόμα και σε απλούστερες καταστάσεις πώς να βήχετε , λόγω κακής στάσης του σώματος ή κατά τη διάρκεια μιας περιόδου άγχους. Συνήθως, ο πόνος εμφανίζεται πιο εντοπισμένος στην περιοχή του θώρακα, κάτω από τα πλευρά ή στην πλάτη, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε: συνιστάται να ξεκουράζεστε και να αποφεύγετε τις προσπάθειες, ειδικά να μεταφέρετε βάρη, ακόμη και σε καθημερινές εργασίες, για να επιτρέψετε την ανάρρωση από τον τραυματισμό. Η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στον ιστότοπο μπορεί επίσης να μειώσει την ενόχληση. Ωστόσο, όταν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό, για να ξεκινήσετε μια πιο κατάλληλη θεραπεία. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της μυϊκής καταπόνησης.
Σε περίπτωση που ο πόνος έχει προκύψει ως αποτέλεσμα της προπόνησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευτή για να λάβετε σημαντικές οδηγίες για την πρόληψη των τραυματισμών για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση του πόνου.
3. Κωστοχονδρίτιδα
Η κωστοχονδρίτιδα μπορεί να είναι αιτία πόνου κατά την αναπνοή και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των χόνδρων που συνδέουν το στέρνο με τα άνω πλευρά. Εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια και ο πόνος στο στέρνο είναι κοινά συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας.
Τι πρέπει να κάνετε: σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εξαφανίζεται χωρίς την ανάγκη ιατρικής περίθαλψης, αποφεύγοντας τις προσπάθειες και ανάπαυση όποτε είναι δυνατόν, καθώς ο πόνος επιδεινώνεται με κινήσεις. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, είναι σημαντικό να πάτε στον γενικό ιατρό για να επιβεβαιώσετε την αιτία και να ξεκινήσετε την καλύτερη θεραπεία. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι η κωστοχονδρίτιδα και ποια είναι η θεραπεία της.
4. Γρίπη και κρύο
Η γρίπη και το κρύο μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά την αναπνοή, λόγω, για παράδειγμα, της συσσώρευσης εκκρίσεων στην αναπνευστική οδό και, μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως βήχα, ρινική καταρροή, πόνο στο σώμα, κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πυρετό.
Τι πρέπει να κάνετε: Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν με την ανάπαυση και την πρόσληψη υγρών επειδή βοηθούν στη διατήρηση της αναπνευστικής οδού υγρής και καθαρών εκκρίσεων. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις, όπως με τα τρόφιμα, που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δείτε 6 φυσικές θεραπείες για τη γρίπη και το κρυολόγημα.
5. Ασθένειες των πνευμόνων
Είναι σύνηθες για ασθένειες των πνευμόνων όπως το άσθμα, η πνευμονία, η πνευμονική εμβολή ή ο καρκίνος του πνεύμονα να συσχετίζεται με πόνο κατά την αναπνοή, που βρίσκεται κυρίως στην πλάτη, καθώς οι περισσότεροι από τους πνεύμονες βρίσκονται στην πίσω περιοχή.
Το άσθμα είναι μια ασθένεια με συμπτώματα όπως δύσπνοια και βήχα, εκτός από πόνο κατά την αναπνοή. Αν και ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα απλών καταστάσεων όπως η γρίπη ή το κρύο, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να σημαίνει, για παράδειγμα, πνευμονία που, εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, μπορεί να παρουσιάσει άλλα συμπτώματα όπως βήχας, ρινική καταρροή, πυρετός και εκκρίσεις που μπορεί να περιέχουν αίμα.
Από την άλλη πλευρά, ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί επίσης να συμβεί σε μια κατάσταση πνευμονικής εμβολής, η οποία είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και η οποία συμβαίνει όταν ένα αγγείο στον πνεύμονα εμποδίζεται λόγω θρόμβου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος τείνει να επιδεινωθεί πολύ γρήγορα, να προκαλέσει βήχα στο αίμα και να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή. Σε περίπτωση ύποπτης εμβολής, είναι σημαντικό να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον εμβολισμό και τον τρόπο αναγνώρισής του.
Τι πρέπει να κάνετε: η θεραπεία εξαρτάται από την πνευμονική νόσο και, ως εκ τούτου, πρέπει να συνταγογραφείται από τον πνευμονολόγο αφού εντοπίσει τη σωστή αιτία μέσω εξετάσεων όπως ακτινογραφία θώρακος ή υπολογιστική τομογραφία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπου υπάρχει σοβαρή δύσπνοια ή όταν υπάρχει υποψία πνευμονίας ή πνευμονικής εμβολής, είναι σημαντικό να μεταβείτε γρήγορα στο νοσοκομείο.
6. Πνευμοθώρακας
Ο πνευμοθώρακας χαρακτηρίζεται από την παρουσία αέρα στον υπεζωκοτικό χώρο, ο οποίος βρίσκεται μεταξύ του θωρακικού τοιχώματος και του πνεύμονα, ο οποίος προκαλεί αυξημένη πίεση στον πνεύμονα, προκαλώντας συμπτώματα όπως αυξημένη δυσκολία στην αναπνοή, βήχα και πόνο στο στήθος, εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή.
Αυτός ο τύπος προβλήματος είναι πιο συχνός μετά από κάκωση στο στήθος, καθώς μπορεί να συμβεί μετά από πτώσεις ή τρυπήματα, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως συνέχεια της πνευμονίας ή του άσθματος, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε: εάν υπάρχει υποψία πνευμοθώρακα, είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο για εξετάσεις και να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία, του οποίου ο κύριος στόχος είναι να αφαιρέσετε τον υπερβολικό αέρα, ανακουφίζοντας την πίεση του πνεύμονα, αναρροφώντας τον πνεύμονα. αέρα με βελόνα. Δείτε περισσότερα για το τι είναι ο πνευμοθώρακας και η θεραπεία του.
7. Πλευρίτιδα
Ο πόνος κατά την αναπνοή είναι πολύ συνηθισμένος σε καταστάσεις πλευρίτιδας, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του υπεζωκότα, τη μεμβράνη που περιβάλλει τους πνεύμονες και το εσωτερικό του θώρακα. Συχνά, ο πόνος είναι πιο έντονος κατά την εισπνοή, επειδή οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα και ο υπεζωκότας αγγίζει τα γύρω όργανα, προκαλώντας μεγαλύτερη αίσθηση πόνου.
Εκτός από τον πόνο κατά την αναπνοή, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή, βήχας και πόνος στο στήθος και τα πλευρά.
Τι πρέπει να κάνετε: είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο, ώστε ο γιατρός να μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματα και να συνταγογραφήσει τις πιο κατάλληλες θεραπείες για τη θεραπεία, όπως τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι η πλευρίτιδα, τα συμπτώματα και η θεραπεία της.
8. Περικαρδίτιδα
Ο πόνος κατά την αναπνοή μπορεί επίσης να σχετίζεται με περικαρδίτιδα, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της μεμβράνης που ευθυγραμμίζει την καρδιά και το περικάρδιο, προκαλώντας σοβαρό πόνο στην περιοχή του θώρακα, ειδικά όταν προσπαθείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή. Η περικαρδίτιδα εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα άλλων ασθενειών, όπως του λύκου, των λοιμώξεων ή των τροχαίων ατυχημάτων.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία πρέπει να υποδεικνύεται από τον καρδιολόγο με βάση τα συμπτώματα και την κλινική κατάσταση κάθε ατόμου. Ωστόσο, είναι σημαντικό το άτομο να διατηρεί ξεκούραση. Κατανοήστε περισσότερα για τη θεραπεία της περικαρδίτιδας.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο εάν υπάρχει πόνος κατά την αναπνοή που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως εφίδρωση, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη ή πόνο στο στήθος, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να αξιολογηθεί και να κάνετε εξετάσεις για τη διάγνωση της αιτίας του πόνου κατά την αναπνοή, ξεκινώντας την καταλληλότερη θεραπεία.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- ΥΓΕΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ST VICENT. Τύποι θωρακικού πόνου. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- SANTOS, Elizabete, TIMERMAN, Ari. ΘΩΡΑΚΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΕΝΔΕΙΞΗ ΤΟΥ ΔΩΜΑΤΙΟΥ: ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΘΕΙ;. Rev Soc Cardiol Πολιτεία του Σάο Πάολο. 28. 4; 394-402, 2018
- ΝΕΑ-ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΖΩΗΣ. Τύποι περικαρδίτιδας. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΝΕΑ-ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΖΩΗΣ. Επιπλοκές της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΑΝΑΠΝΕΩ. Πρωτόκολλο εξυπηρέτησης της Μονάδας Θωρακικής Χειρουργικής της Κλινικής του Αναπνευστήρα. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΟΓΚΟΓΟΥΙΑ. Σημάδια και συμπτώματα του καρκίνου των πνευμόνων. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- MSD. Καρκίνος του πνεύμονα: Οδηγίες για ασθενείς με καρκίνο. 2018. Διατίθεται στις :.
- ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΙΔΡΥΜΑ Πνευμόνων. Πνευμονική αγγειακή ασθένεια. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ RS. Πνευμονία. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΑΝΑΠΝΕΩ. Πνευμονία. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ. ΑΣΘΜΑ. 2013. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΝΕΥΜΟΛΟΓΙΑΣ. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ASMA. 2017. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ. Γρίπη (γρίπη). Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ. Η γρίπη: Φροντίδα για κάποιον άρρωστο στο σπίτι. 2010. Διατίθεται σε :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΙΝΕΜ. ΑΡΧΙΚΗ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ. 2017. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΙΚΗ ΙΔΡΥΣΗ ΔΥΤΙΚΗΣ ΥΠΟΔΟΧΗΣ. Κωστοχονδρίτιδα (πόνος στα πλευρά). 2019. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΟΣ. Κωστοχονδρίτιδα. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ RIO GRANDE DO SUL. Πόνος στο στήθος. 2004. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΦΥΣΙΟΠΕΔΙΑ. Διακοκτικός μυϊκός πόνος. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
- ΥΓΕΙΑ. Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε ένα μεσοπλεύριο στέλεχος μυών. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 19 Ιανουαρίου 2021
