Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την ασυνείδητη πράξη του σφίξιμου ή της τριβής των δοντιών σας συνεχώς, ειδικά τη νύχτα και, για αυτόν τον λόγο, είναι επίσης γνωστή ως νυχτερινός βρουξισμός. Ως συνέπεια αυτής της κατάστασης, είναι πιθανό το άτομο να έχει πόνο στις αρθρώσεις της γνάθου, τα φθαρμένα δόντια και τον πονοκέφαλο όταν ξυπνήσει.
Ο βρουξισμός μπορεί να συμβεί λόγω ψυχολογικών παραγόντων όπως το άγχος και το άγχος, ή να σχετίζεται με γενετικούς και αναπνευστικούς παράγοντες. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του βρουξισμού έτσι ώστε η θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική, η οποία συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση μιας πλάκας βρουξισμού κατά τον ύπνο για να αποφευχθεί η φθορά των δοντιών.
Συμπτώματα βρουξισμού
Τα συμπτώματα του βρουξισμού παρατηρούνται συνήθως όταν ξυπνά το άτομο, επειδή λόγω της συνεχούς σύσφιξης ή λείανσης των δοντιών, οι μύες του προσώπου μπορεί να είναι επώδυνοι. Επιπλέον, άλλα συμπτώματα του βρουξισμού είναι:
- Φορέστε την επιφάνεια των δοντιών.
- Απαλότητα των δοντιών
- Πόνος στις αρθρώσεις της γνάθου
- Πονοκέφαλοι κατά το ξύπνημα.
- Κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς η ποιότητα του ύπνου μειώνεται.
Εάν ο βρουξισμός δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί, ενδέχεται να αναπτυχθούν προβλήματα που περιλαμβάνουν τη λειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, γνωστή ως TMJ, η οποία είναι η άρθρωση που συνδέει την κάτω γνάθο με το κρανίο. Μάθετε περισσότερα για το ATM.
Τι μπορεί να προκαλέσει
Ο νυχτερινός βρουξισμός δεν έχει πάντα μια συγκεκριμένη αιτία, ωστόσο, μπορεί να συμβεί λόγω γενετικών, νευρολογικών ή αναπνευστικών παραγόντων, όπως το ροχαλητό και η άπνοια ύπνου, για παράδειγμα, εκτός από το ότι σχετίζονται επίσης με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως άγχος, άγχος ή ένταση.
Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ, καπνίσματος ή συχνής χρήσης ναρκωτικών μπορεί επίσης να αυξήσει τη συχνότητα του βρουξισμού, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα. Επιπλέον, η παλινδρόμηση μπορεί επίσης να ευνοήσει τον βρουξισμό, επειδή η μείωση του pH του οισοφάγου αυξάνει τη δραστηριότητα του μασήματος.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον βρουξισμό
Ο βρουξισμός δεν έχει καμία θεραπεία και η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη προβλημάτων στα δόντια, η οποία συνήθως συνίσταται στη χρήση ακρυλικής οδοντικής προστασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία αποτρέπει την τριβή και τη φθορά μεταξύ των δοντιών και αποτρέπει προβλήματα στις κροταφογναθικές αρθρώσεις. Επιπλέον, βοηθά επίσης στη μείωση του πόνου και της μυϊκής έντασης στην περιοχή της γνάθου και αποτρέπει τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από το σφίξιμο και το τρίψιμο των δοντιών.
Άλλα μέτρα που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών της γνάθου και στον μετριασμό και τη μείωση των επεισοδίων βρουξισμού, είναι η εφαρμογή ζεστού νερού στην περιοχή, για 15 λεπτά, πριν πάτε για ύπνο, και η πρακτική τεχνικών χαλάρωσης ή η λήψη μασάζ, το οποίο συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και του άγχους.
Σε περιπτώσεις μεγάλης δυσφορίας ή που σχετίζονται με προβλήματα στη λειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, η χορήγηση μυοχαλαρωτικών ή βενζοδιαζεπινών για μικρό χρονικό διάστημα και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να δικαιολογείται η εφαρμογή τοπικής ένεσης αλλαντικής τοξίνης.
Ο βρουξισμός είναι επίσης αρκετά συχνός στα παιδιά, οπότε δείτε πώς να ταυτοποιήσετε και τι να κάνετε σε περίπτωση βρεφικού βρουξισμού.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- Universidade Federal Fluminense - Τμήμα Οδοντιατρικής - TMD & Orofacial Pain Clinic. Πόνος στην περιοχή TMJ: Πώς μπορώ να βελτιώσω αυτόν τον πόνο;.
