Μετά τον τοκετό συνιστάται η γυναίκα να χρησιμοποιεί απορροφητικό μετά τον τοκετό για έως και 40 ημέρες, καθώς είναι φυσιολογικό να εξαλειφθεί η αιμορραγία, γνωστή ως "λοχία", η οποία προκύπτει από το τραύμα που προκαλείται από τον τοκετό στο σώμα της γυναίκας. Τις πρώτες μέρες, αυτή η αιμορραγία είναι κόκκινη και έντονη, αλλά με την πάροδο του χρόνου μειώνεται και αλλάζει χρώμα, έως ότου εξαφανιστεί 6 έως 8 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Καταλάβετε καλύτερα τι είναι το lochia και πότε πρέπει να ανησυχείτε.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν συνιστάται η χρήση ταμπόν, ενδείκνυται περισσότερο η χρήση ταμπόν, το οποίο πρέπει να είναι μεγάλο (τη νύχτα) και να έχει καλή ικανότητα απορρόφησης.
Η ποσότητα απορροφητικών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αυτό το στάδιο ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από τη μία γυναίκα στην άλλη, αλλά το ιδανικό είναι να αλλάξετε το απορροφητικό όποτε είναι απαραίτητο. Προκειμένου να αποφευχθούν λάθη, συνιστάται η γυναίκα να λάβει τουλάχιστον 1 κλειστό πακέτο μέσα στην τσάντα μητρότητάς της.
Πώς να κάνετε οικεία υγιεινή τις πρώτες μέρες
Για να αισθάνεται ασφαλέστερη η γυναίκα, πρέπει να φοράει ένα μεγάλο βαμβακερό εσώρουχο, όπως χρησιμοποιούσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για να αποφευχθούν λοιμώξεις, είναι σημαντικό να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν αλλάξετε το απορροφητικό.
Η γυναίκα μπορεί να καθαρίσει την οικεία περιοχή μόνο με χαρτί τουαλέτας μετά την ούρηση ή εάν προτιμά, μπορεί να πλύνει την εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων με νερό και οικείο σαπούνι, στεγνώνοντας με στεγνή και καθαρή πετσέτα μετά. Δεν συνιστάται να πλένετε την περιοχή του κόλπου με το κολπικό duchinha επειδή αυτό αλλάζει την κολπική χλωρίδα που ευνοεί τις λοιμώξεις, όπως η καντιντίαση.
Τα υγρά μαντηλάκια δεν συνιστώνται επίσης για συχνή χρήση, αν και είναι καλή επιλογή για χρήση όταν βρίσκεστε σε δημόσιο μπάνιο, για παράδειγμα. Όσον αφορά την αποτρίχωση, δεν συνιστάται η καθημερινή εφαρμογή ξυραφιού, διότι το δέρμα θα είναι πιο ευαίσθητο και ερεθισμένο, δεν συνιστάται επίσης η πλήρης αποτρίχωση της περιοχής του αιδοίου, καθώς ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών και προκαλεί μεγαλύτερη κολπική απόρριψη, διευκολύνοντας την εμφάνιση ασθενειών .
Πότε επιστρέφει η εμμηνόρροια;
Η εμμηνόρροια μπορεί να χρειαστεί μερικούς μήνες για να επιστρέψει μετά τη γέννηση του μωρού, καθώς συνδέεται άμεσα με το θηλασμό. Εάν η μητέρα θηλάζει αποκλειστικά το μωρό τους πρώτους 6 μήνες, μπορεί να περάσει από αυτήν την περίοδο χωρίς εμμηνόρροια, αλλά εάν υιοθετήσει το γάλα από τη φιάλη ή εάν δεν θηλάζει αποκλειστικά, η εμμηνόρροια μπορεί να επιστρέψει τον επόμενο μήνα. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό.
Προειδοποιητικά σημάδια για να πάτε στο γιατρό
Συνιστάται να πάτε στο γιατρό εάν κατά τη διάρκεια αυτών των 40 ημερών έχετε συμπτώματα όπως:
- Πόνος στην κάτω κοιλιά
- Έχετε κολπική αιμορραγία με έντονη και δυσάρεστη μυρωδιά.
- Έχετε πυρετό ή κοκκινωπό εξάντληση μετά από δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη και ως εκ τούτου απαιτείται ιατρική αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό.
Κάθε φορά που μια γυναίκα θηλάζει αυτές τις πρώτες μέρες, μπορεί να αισθανθεί μια μικρή δυσφορία, όπως κράμπες, στην κοιλιακή περιοχή, η οποία οφείλεται στη μείωση του μεγέθους της μήτρας, η οποία είναι φυσιολογική και αναμενόμενη κατάσταση. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος ή επίμονος, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- EEUSP. Προώθηση της υγείας των γυναικών μετά τον τοκετό και των νεογέννητων . 2016. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 11 Φεβρουαρίου 2019
- Silva, Leila Rangel et al. Νοσηλευτική μετά τον τοκετό: ανίχνευση της γνώσης των γυναικών από την περιφέρεια για αυτο-φροντίδα και φροντίδα του νεογέννητου. ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ: Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑ. 2327-2337, 2012
