Η καλύτερη στρατηγική για το κλείσιμο των διασταλμένων πόρων του προσώπου είναι να κάνετε βαθύ καθαρισμό του δέρματος, απομακρύνοντας εντελώς όλες τις βρωμιές και να ενυδατώνετε την επιδερμίδα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας κάθε μέρα.
Οι διασταλμένοι πόροι δημιουργούνται κυρίως στο λιπαρό δέρμα, το οποίο αναγνωρίζεται εύκολα ως «τρύπες για γούνα», ειδικά στην περιοχή Τ του προσώπου: το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι και είναι ακόμα πιο εμφανείς όταν χρησιμοποιούμε μακιγιάζ σε σκόνη.
Για να κλείσετε τους ανοικτούς πόρους πρέπει:
1. Καθαρίστε το δέρμα καθημερινά
Είναι απαραίτητο να κρατάτε το δέρμα καθαρό κάθε μέρα, γι 'αυτό πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό και υγρό σαπούνι και να τρίβετε με βαμβακερό δίσκο και να κάνετε κυκλικές κινήσεις το πολύ 2 φορές την ημέρα για να μην κάνετε ανάκαμψη, λόγω υπερβολικής πλύσης, το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό.
Μια μεγάλη άκρη είναι πριν από την εφαρμογή μακιγιάζ είναι να πλύνετε το πρόσωπο με κρύο νερό ή να περάσετε ένα βότσαλο πάγου σε όλο το πρόσωπο για να κάνετε αγγειοσυστολή και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα αστάρι και στη συνέχεια να εφαρμόσετε τη βάση και τη σκόνη.
2. Απολέπιση του δέρματος 1 φορά την εβδομάδα
Κάνετε μια απαλή απολέπιση για να αφαιρέσετε το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, για αυτό μπορείτε να τρίψετε στην επιφάνεια 1 κουταλιά της σούπας καλαμποκιού με 2 κουταλιές της σούπας υγρού σαπουνιού ή αλλιώς να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα πράσινης αργίλου αραιωμένο σε φυσιολογικό ορό, για 20 λεπτά, και στη συνέχεια αφαιρέστε με δίσκο βάμβακος και κυκλικές κινήσεις. Ο πηλός θα απομακρύνει την περίσσεια ελαίου από το δέρμα και θα επιστρέψει τα απαραίτητα μέταλλα. Ελέγξτε μερικές σπιτικές επιλογές απολέπισης.
3. Χρησιμοποιήστε ζεστή και κρύα συμπίεση
Μια τεχνική που είναι πολύ αποτελεσματική στο κλείσιμο των πόρων του προσώπου είναι να χρησιμοποιήσετε μια θερμή θερμική σακούλα για 3 λεπτά στο πρόσωπο και στη συνέχεια να τοποθετήσετε μια δροσερή θερμική σακούλα για 2 λεπτά, αυτή η διαφορά θερμοκρασίας συμβάλλει στη βελτίωση της οξυγόνωσης των ιστών και της ελαστικότητας του πόρους, βοηθώντας στην υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Αυτή η τεχνική μπορεί να γίνει σε εναλλασσόμενες ημέρες για 1 έως 2 εβδομάδες για να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα.
4. Ενυδατώστε το δέρμα
Μια άλλη σημαντική καθημερινή φροντίδα είναι η σωστή ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου χρησιμοποιώντας τις κρέμες που αναφέρονται για τον τύπο του δέρματός σας. Οι ελεύθερες από το πετρέλαιο και μη-comedogenic εκδόσεις είναι εξαιρετικές επιλογές για εκείνους που έχουν λιπαρό ή λιπαρό δέρμα, κρέμες που περιέχουν ρετινοϊκό οξύ είναι επίσης μεγάλες επιλογές.
5. Κάντε βαθύ καθαρισμό του δέρματος
Κάνοντας ένα βαθύ καθαρισμό του δέρματος σε ένα κλινικό ή καλλυντικό κέντρο τουλάχιστον μία φορά το μήνα είναι επίσης απαραίτητο για να κρατήσει το δέρμα βαθιά καθαρό, αφαιρώντας τις ακαθαρσίες που δεν φτάνουν οι οικιακοί τρίβοι.
Τις πρώτες φορές που γίνεται αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι ότι το δέρμα είναι πιο ερεθισμένο και προφανώς χειροτερεύει, αλλά αυτό είναι φυσικό και αναμενόμενο και καθώς γίνονται περισσότερες συνεδρίες, το δέρμα θα γίνει καλύτερο και πιο όμορφο. Εδώ είναι πώς πρέπει να γίνει βαθύς καθαρισμός.
6. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα
Οι αιτίες των ανοιχτών πόρων σχετίζονται με τη γενετική και την κατανάλωση λίπους στα τρόφιμα, γεγονός που προάγει τον σχηματισμό υπερβολικού σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος, οι οποίοι φράζουν τα κανάλια, ευνοούν τα σπυράκια και τα σπυράκια, στο δέρμα, το οποίο είναι ένα μεγαλύτερο φουρίνιο και αυτό δεν είναι πολύ στρογγυλό, όπως ο διασταλμένος πόρος.
Έτσι, συνιστάται να αποφεύγετε επεξεργασμένα, βιομηχανοποιημένα τρόφιμα όπως μπισκότα, γεμιστά μπισκότα, κρουασάν, πίτες και άλλα αλμυρά φτιαγμένα με φυτικά λίπη ή λαρδί, και τηγανητά τρόφιμα. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό ή τσάι για να διατηρήσετε το δέρμα καθαρότερο και φυσικά ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
7. Πρακτική αερόβιες ασκήσεις
Κατά την άσκηση ασκήσεων θα πρέπει να κάνετε κράτηση τουλάχιστον 20 λεπτών για να συμμετάσχετε σε αεροβική άσκηση, όπως βιαστικό περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία για την προώθηση της εφίδρωσης, η οποία είναι επίσης επωφελής για το δέρμα, εξαλείφοντας τις συσσωρευμένες τοξίνες.
Ακολουθώντας όλα αυτά τα βήματα, είναι δυνατό να κλείσετε τους πόρους και να κάνετε το δέρμα όμορφο και ζεστό ακόμη και όταν είναι στο μακιγιάζ και με το δέρμα πιο ώριμο και είναι φυσικά πιο χαλαρό.
