Η λεμφική αποστράγγιση ενδείκνυται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας επειδή μπορεί να εξαλείψει την περίσσεια υγρών και τοξινών που συσσωρεύονται μεταξύ των λιποκυττάρων, γεγονός που μειώνει σημαντικά την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία που να είναι απόλυτα αποτελεσματική για τη μόνιμη αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, η λεμφική αποστράγγιση σε συνδυασμό με δίαιτα χαμηλού αλατιού και 2 λίτρα πράσινου τσαγιού την ημέρα επιτυγχάνει βέλτιστα αποτελέσματα.
Επιπλέον, η αποστράγγιση μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί για να συμπληρώσει άλλες καλλυντικές θεραπείες όπως η λιποδιέγερση και η ραδιοσυχνότητα, για παράδειγμα, και ενδείκνυται επίσης στην μετεγχειρητική πλαστική χειρουργική.
Για άλλες συμβουλές και για να δείτε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες κυτταρίτιδας, παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο:
Πώς να κάνετε λεμφική αποστράγγιση για κυτταρίτιδα
Η λεμφική αποστράγγιση για κυτταρίτιδα πρέπει να γίνεται στα πόδια και τους γλουτούς τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 40 έως 60 λεπτά.
Προκειμένου η τεχνική να εκτελεστεί σωστά, οι ομαλές κινήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται με τα άκρα των δακτύλων ή τις παλάμες των χεριών, να ολισθαίνουν πάνω στην περιοχή που πρόκειται να υποβληθεί σε θεραπεία, λαμβάνοντας τα υγρά προς τα λεμφογάγγλια έτσι ώστε να εξαλειφθούν.
Στην ιδανική περίπτωση, η αποστράγγιση πρέπει να εκτελείται από έμπειρο θεραπευτή, επειδή θα αποδώσει καλύτερα. Ωστόσο, στις ημέρες που δεν υπάρχει θεραπεία στην κλινική, μπορείτε να συμπληρώσετε αυτή την θεραπεία στο σπίτι κάνοντας μια αυτο-αποστράγγιση ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.
Βήμα προς βήμα, σπιτική λεμφική αποστράγγιση
Βήμα 1 - Διεγείρουν τα γάγγλια παραμετρικά (μεσαία στο θώρακα) και υπερκλειδιώδη (πάνω από την κλειδαριά) πιέζοντας αυτές τις περιοχές 5 έως 7 φορές στη σειρά. Στη συνέχεια, υποκινήστε τα βουβωνικά γάγγλια (κοντά στη βουβωνική χώρα), πιέζοντας αυτές τις περιοχές 5 έως 7 φορές στη σειρά.
Βήμα 2 - Σπρώξτε τα χέρια σας πάνω από τα πόδια και τους γλουτούς σας, σέβοντας την κατεύθυνση των «εικόνων» των εικόνων, σαν να πιέζετε τα υγρά στη βουβωνική χώρα. Κατ 'αρχάς, γλιστρήστε στο ένα πόδι και το γλουτιαίο, και στη συνέχεια στο άλλο πόδι και τους άλλους γλουτούς.
Βήμα 3 - Τέλος, πρέπει να επαναληφθεί η πίεση στα κολπικά και υπερκλείδινα γάγγλια για να τερματιστεί η λεμφική αποστράγγιση, διότι έτσι εξασφαλίζεται ότι η περίσσεια υγρών από τα πόδια και τους γλουτούς κατευθύνεται στις υποκλείδιες και σφαγιτιδικές φλέβες, ώστε να εξαλειφθεί από το σώμα.
Εύρος τιμών
Η τιμή της χειροκίνητης λεμφικής αποστράγγισης κυμαίνεται από 80 έως 100 reis ανά συνεδρία, ανάλογα με την περιοχή του προς αγωγή σώματος, την κλινική που έχει επιλέξει και τον αριθμό των συνεδριών.
Ο αριθμός των συνεδριών ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο κυτταρίτιδας, η οποία μπορεί να είναι 5 συνεδρίες, στην περίπτωση που η κυτταρίτιδα γίνεται αντιληπτή όταν πιέζεται το δέρμα ή ακόμα και 20 συνεδρίες, όταν η χαλάρωση και οι οπές στο δέρμα παρατηρούνται εύκολα σε οποιαδήποτε θέση .
Λεμφική παροχέτευση για κυτταρίτιδα κατά την εγκυμοσύνη
Η λεμφική αποστράγγιση μπορεί να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά από 3 μήνες κύησης και είναι χρήσιμη για την καταπολέμηση του τυπικού πρηξίματος της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πρέπει να εκτελείται από εκπαιδευμένο επαγγελματία και δεν πρέπει να εκτελείται στο σπίτι.
Γενικά, η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση για κυτταρίτιδα είναι μια κοινή θεραπεία για τη θεραπεία βαριών και πρησμένων ποδιών ή για εκείνους που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κιρσούς ή μώλωπες, όπως οι έγκυες γυναίκες.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
