ΠΏΣ ΝΑ ΠΡΟΣΔΙΟΡΊΣΕΤΕ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΌ ΆΓΧΟΣ - ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ

Συμπτώματα του συναισθηματικού στρες



Επιλογή Συντάκτη
5 Κανόνες για την προσωπική υγιεινή και πρόληψη ασθενειών
5 Κανόνες για την προσωπική υγιεινή και πρόληψη ασθενειών
Συναισθηματικό στρες συμβαίνει όταν ένα άτομο υπερφορτώνει ή θέτει πάρα πολλές προσδοκίες για τον εαυτό του, που μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση, δυσαρέσκεια για τη ζωή και την ψυχική κόπωση, για παράδειγμα. Αυτός ο τύπος άγχους προκαλείται κυρίως από εσωτερικούς παράγοντες, αλλά μπορεί επίσης να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η ουρά, η κυκλοφορία και η ρυτιδωμένη ρ