ΦΥΣΙΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΤΟΥ ΜΥΪΚΟΎ ΠΌΝΟΥ - ΑΡΧΙΚΉ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΆ ΜΈΤΡΑ

Φυσική θεραπεία για τον πόνο των μυών



Επιλογή Συντάκτη
Κατανόηση της Ευθανασίας, της Ορθοθανασίας και της Διαμανιασίας
Κατανόηση της Ευθανασίας, της Ορθοθανασίας και της Διαμανιασίας
Μια καλή φυσική θεραπεία για τον πόνο των μυών είναι η εφαρμογή της συμπίεσης ξιδιού στην οδυνηρή περιοχή, καθώς το ξύδι βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας γαλακτικού οξέος που έχει σχηματιστεί, είναι πολύ χρήσιμη, κυρίως μετά τις σωματικές ασκήσεις. Συστατικά 2 κουταλιές της σούπας ξύδι? Μισό ποτήρι ζεστό νερό. Υφάσματα ή γάζες Τρόπος προετοιμασίας Βάλτε 2 κουταλιές της σούπας ξύδι σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή τη λύση με τη μο