Η χρήση ενός αναστολέα πηκτής είναι ένας καλός τρόπος για να συμπληρωθεί η θεραπεία για την εξάλειψη του τοπικού λίπους. Αυτός ο τύπος καλλυντικού προϊόντος, λόγω της σύνθεσής του, μπορεί να αυξήσει την τοπική κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσει στην εξάλειψη του λίπους, ενισχύοντας τις επιδράσεις της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας και των αισθητικών θεραπειών.
Αλλά για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ζελέ ή ένα μείγμα μειωτήρα κρέμας με οποιοδήποτε από τα παρακάτω συστατικά:
- Καμφορά ή μενθόλη, που δροσίζει το δέρμα, προκαλώντας στο σώμα να φέρει μεγαλύτερη ποσότητα αίματος στην περιοχή, αυξάνοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος.
- Η καφεΐνη, η οποία ενισχύει την κατανομή του λίπους μέσα στα λιπώδη κύτταρα, μειώνοντας την έντασή της.
- Ασιατική σπίθα, η οποία έχει ελαστική δράση των αιμοφόρων αγγείων και καταπολεμά το πρήξιμο.
- Η αλογοουρά, η οποία είναι πλούσια σε οργανικό πυρίτιο, βοηθά στο σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα.
- Ινδικό κάστανο, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδη δράση και καταπολεμά το πρήξιμο.
Ο μειωτήρας πηκτώματος των μέτρων προάγει τη φρεσκάδα και τη θερμότητα ταυτόχρονα, επιτρέποντας μια μεγαλύτερη άρδευση στο αίμα στους χώρους όπου εφαρμόζεται, συμβάλλοντας στην μεγαλύτερη εξάλειψη των τοξινών, λόγω της αποστράγγισης που παρέχει επίσης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε για να χάσετε το τοπικό λίπος
Ο σωστός τρόπος χρήσης του μειωτήρα πηκτής είναι να εφαρμόσετε το προϊόν κατευθείαν στα μέρη όπου θέλετε να χάσετε τοπικό λίπος, όπως κοιλιά, μέση, εσωτερικούς μηρούς και γλουτούς για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η γέλη θα πρέπει να εφαρμόζεται σε αυτές τις περιοχές, περίπου 2 φορές την ημέρα, μετά τη φυσική δραστηριότητα, έτσι ώστε να έχει καλύτερη επίδραση.
Πώς να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα
Αν και ο αναγωγέας πηκτής είναι μια προστιθέμενη αξία στη διαδικασία εξάλειψης του συσσωρευμένου λίπους, η καθημερινή άσκηση για περίπου 1 ώρα και η σωστή διατροφή είναι απαραίτητες. Επομένως, πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές:
Με την κρέμα ή τη γέλη
Για να επωφεληθείτε από τα πλεονεκτήματά του είναι να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος προϊόντος με συσκευές ή αναγωγικό μασάζ, το οποίο είναι ένα μασάζ με γρήγορες και έντονες κινήσεις ολίσθησης και ζύμωσης, που βελτιώνει τον μυϊκό τόνο και βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών ή την λεμφική αποστράγγιση που εξαλείφει τις τοξίνες και περίσσεια σωματικών υγρών, που γίνονται με εξειδικευμένο επαγγελματία.
Με ασκήσεις
Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να εκτελείται καθημερινά για να καίει λίπος, η προπόνηση θα πρέπει να αποτελείται από αερόβιες ασκήσεις και κατάρτιση δύναμης. Εκτός από το bodybuilding, άλλοι όπως το Pilates, το τρέξιμο ή το περπάτημα μπορούν να ενδείκνυνται για να τονώσουν το σώμα για να καούν λίπος και να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Ελέγξτε τις καλύτερες ασκήσεις για να κάψετε λίπος.
Με ισχύ
Τα τρόφιμα αποτελούν θεμελιώδες μέρος της τοπικής διαδικασίας καύσης του λίπους επειδή δεν αρκεί να κάνετε ασκήσεις για 1 ώρα και να τρώτε ελάχιστα τις άλλες 23 ώρες της ημέρας. Επομένως, συνιστάται η εξάλειψη των γλυκών, σόδας, γρήγορου φαγητού και τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά από το φαγητό. Οι πιο σημαντικές είναι σαλάτες, σούπες, ψητά κρέατα, φυσικό γιαούρτι χωρίς προσθήκη ζάχαρης και φρούτα. Το πόσιμο νερό είναι ένας καλός τρόπος για να εξασφαλιστεί η λειτουργία του εντέρου και να εξαλειφθεί η περίσσεια του υγρού από το σώμα. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε κάποιους χυμούς αποτοξίνωσης για ταχύτερα αποτελέσματα.
Τι δεν λειτουργεί
Αν και είναι μια μεγάλη βοήθεια κατά του τοπικού λίπους, τα προϊόντα, όσο καλά συστατικά τους, δεν θα έχουν το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιούνται ελαφρώς. Έτσι δεν θα είναι καλή ιδέα να φάτε brigadiers, λαζάνια και να πάρετε τα αναψυκτικά και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το γέμισμα των μέτρων, περιμένοντας κάποιο αποτέλεσμα, γιατί σίγουρα δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
