Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι φυσιολογική, ειδικά σε ηλικιωμένα άτομα, είναι φυσικό, αλλά προκαλεί μεγάλη δυσφορία και δυσφορία για μερικούς ανθρώπους, αλλά υπάρχουν μέτρα που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση αυτών των σημάτων έκφρασης.
Ακολουθήστε τις 6 παρακάτω συμβουλές και κρατήστε το δέρμα νέους, όμορφους και χωρίς ρυτίδες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα:
- Αποφύγετε να κάνετε πρόσωπα . Κάθε μέρα είναι δροσερό να φτιάχνεις αστεία πρόσωπα, αλλά να στρέψεις, να σκύβεις τα μάτια σου ή να πιέζεις τα μάτια σου, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να δημιουργήσει ρυτίδες και να επιδεινώσει τα υπάρχοντα.
- Πάρτε το μαξιλάρι από το πρόσωπό σας . Γνωστές ως ρυτίδες ύπνου, είναι εκείνες που προκαλούνται από τη συμπίεση του προσώπου στο μαξιλάρι όλη τη νύχτα. Εάν το άτομο έχει αυτή τη συνήθεια, πρέπει να αλλάξει θέση και να προσπαθήσει να κοιμηθεί στην κοιλιά του για παράδειγμα. Μερικές μικρότερες ρυτίδες μπορεί να εξαφανιστούν.
- Προσέξτε με τη διατροφή . Όταν κερδίζετε βάρος το πρόσωπο είναι τεντωμένο και χάνοντας μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες επειδή το δέρμα δεν επιστρέφει στο αρχικό του μέγεθος.
- Πρακτική άσκηση. Οι άνθρωποι σε καλή κατάσταση γενικά έχουν πιο ελαστικό και υγιές δέρμα από εκείνους που δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση.
- Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να προκαλέσει πρόωρη συρρίκνωση γύρω από το στόμα από τα χρόνια συστολής των χειλιών για να το κρατήσει. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας το ρυτίδισμα του δέρματος.
- Αποφύγετε το αλκοόλ. Η κατανάλωση πολλών αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες, καθώς το πρόσωπο πρήζεται όταν πίνει υπερβολικά και διαχέει προσωρινά το δέρμα.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές είναι δυνατόν να αποφευχθεί η πρόωρη εμφάνιση των ρυτίδων, αυτές οι άκρες δεν χρησιμεύουν μόνο για την αποφυγή τους, αλλά και για τη διατήρηση της καλής υγείας.
Επιπλέον, υπάρχουν και κάποιες μη επεμβατικές καλλυντικές θεραπείες όπως η Μεσοθεραπεία προσώπου ή το microneedle, οι οποίες συμβάλλουν στην άμβλυνση των ρυτίδων και των γραμμών έκφρασης, δίνοντας ταυτόχρονα φωτεινότητα και ζωτικότητα στο πρόσωπο.
