Για να αποφύγετε τα λευκά μαλλιά, ένα φυσικό χαρακτηριστικό της γήρανσης, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να υιοθετηθούν για την προστασία των μαλλιών από τον ήλιο και την αποφυγή αγχωτικών περιβαλλόντων.
Ωστόσο, η κατοχή λευκών συρμάτων είναι σύνηθες με τη γήρανση, ειδικά από την ηλικία των 45 ετών και η εμφάνιση λευκών μαλλιών προέρχεται από γενετική κληρονομιά μετά από υψηλή τριχόπτωση ή ασθενέστερη σύρμα, για παράδειγμα.
Δεν υπάρχουν ακόμη μελέτες που να αποδεικνύουν ότι η λευκή τρίχα μπορεί να αποφευχθεί εντελώς, ωστόσο πιστεύεται ότι ορισμένες συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν.
Τρόποι καθυστέρησης των λευκών καλωδίων
Μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εμφάνισης λευκών μαλλιών περιλαμβάνουν:
- Χαλαρώστε και αποφύγετε πολύ αγχωτικά περιβάλλοντα ή καταστάσεις, επειδή το χρόνιο στρες συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση των μαλλιών.
- Προστατεύστε τα μαλλιά από τον ήλιο, καθώς οι ακτίνες UV μειώνουν την ελαστικότητα των νημάτων, τις υπονομεύουν και τους δίνουν μια αδιαφανή εμφάνιση.
- Μην καπνίζετε, καθώς το κάπνισμα επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- Αυξήστε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β 12 όπως ο σολομός, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το γάλα, το τυρί, τα αυγά, τα στρείδια και το συκώτι επειδή βελτιώνουν την άρδευση του βολβού των μαλλιών.
Αυτές οι στρατηγικές καθυστερούν μόνο την εμφάνιση λευκών μαλλιών, δεν εμποδίζουν την εμφάνισή τους, καθώς η εμφάνιση λευκών μαλλιών συμβαίνει φυσικά με την πρόοδο της ηλικίας και δεν υπάρχει ακόμη λύση που να τελειώνει τελείως με λευκά μαλλιά.
Στρατηγικές για την κάλυψη των λευκών μαλλιών
Για να χρωματίσετε τα μαλλιά ή να κάνετε κότες, είναι δύο τρόποι να καλύψετε τα λευκά μαλλιά, αλλά και αυτά δεν είναι οριστικά.
Το βάμμα Henna Surya είναι μια καλή επιλογή καθώς αυτό το φυσικό προϊόν αλλάζει το χρώμα των μαλλιών χωρίς να αλλάζει τη δομή του νήματος και αυτή η βαφή διαρκεί κατά μέσο όρο 20 ημέρες και κοστίζει περίπου 23 φορές.
Εκτός από αυτά τα μέτρα, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε, όπως στον θυρεοειδή, επειδή μια αλλαγή σε αυτόν τον αδένα μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση λευκών μαλλιών ή πεπτικών προβλημάτων που μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.
