Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ένα σύνολο προβλημάτων που επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας ασθένειες και σοβαρές επιπλοκές στην υγεία του ατόμου, όπως καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμίες, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλα είδη αλλαγών στην κυκλοφορία του αίματος.
Αυτές οι ασθένειες συνήθως επηρεάζουν περισσότερους άνδρες από γυναίκες, σε ηλικίες άνω των 50 ετών. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων είναι πολύ υψηλότερος σε άτομα με υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όπως ο καθιστικός τρόπος ζωής, η παχυσαρκία ή τα υψηλά επίπεδα στρες, οπότε συχνά είναι δυνατόν να αποφευχθεί αυτές τις ασθένειες.
Είναι σημαντικό αυτές οι ασθένειες να αποτρέπονται επειδή, εκτός από την πρόκληση διαφόρων δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως η δύσπνοια, ο θωρακικός πόνος και το πρήξιμο στο σώμα, είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Κατανοήστε πώς λειτουργεί το καρδιαγγειακό σύστημα και γιατί είναι σημαντικό να λειτουργήσει η υγεία σας.
Ποιοι είναι οι τύποι
Μπορούν να ληφθούν υπόψη δύο τύποι καρδιαγγειακών παθήσεων: αυτοί με συμπτώματα όπως στηθάγχη ή καρδιακές αρρυθμίες και εκείνοι με αθηροσκλήρωση ή υπέρταση, οι οποίοι συνήθως δεν παρουσιάζουν συμπτώματα. Επειδή είναι σιωπηλοί, είναι ένας λόγος να επισκέπτονται τον καρδιολόγο τακτικά για ελέγχους ρουτίνας, ειδικά για εκείνους που έχουν ήδη οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου.
Οι πιο συχνές καρδιακές παθήσεις είναι:
- Υπέρταση;
- Οξεία έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Στηθάγχη του θώρακα.
- Καρδιακή βαλβίδα;
- Συγγενείς ασθένειες της καρδιάς.
- Ενδοκαρδίτιδα.
- Καρδιακές αρρυθμίες;
- Μυοκαρδίτιδα.
- Όγκοι στην καρδιά.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι πιο συχνές σε άτομα άνω των 50 ετών και σε ηλικιωμένους και μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανθυγιεινών δια βίου συνήθειες όπως η κακή διατροφή, το κάπνισμα, ο καθιστικός τρόπος ζωής ή το υπερβολικό άγχος.
Κύρια συμπτώματα
Τα συμπτώματα της καρδιαγγειακής νόσου είναι μεταβλητά και συσχετίζονται συνήθως με τον τύπο της ασθένειας που έχει το άτομο και τα πλέον επηρεασμένα όργανα, που κυμαίνονται από σιωπηλά στάδια έως εκείνα στα οποία το άτομο έχει ήδη σοβαρούς περιορισμούς, όπως δυσκολία στην αναπνοή, πόνο στο στήθος, λιποθυμία, αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό ή οίδημα στα πόδια.
Τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μόνο σε στάδια όπου η ασθένεια είναι ήδη παρούσα, καθιστώντας δύσκολη την πρόληψή της και είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιηθούν συμπληρωματικές ιατρικές εξετάσεις που επιτρέπουν τη σωστή διάγνωση και έναρξη θεραπείας το συντομότερο δυνατό, τόσο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ώστε να αποφευχθεί η επιδείνωση της εικόνας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον εντοπισμό των συμπτωμάτων που υποδεικνύουν καρδιοπάθειες.
Αιτίες καρδιαγγειακών παθήσεων
Οι αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι οι πιο ποικίλες, αλλά μπορεί να σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή του ατόμου και μπορεί να είναι:
- Ηλικία: Τα άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Φύλο: Οι άνδρες συνήθως επηρεάζονται περισσότερο από καρδιαγγειακά προβλήματα.
- Οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Τσιγάρο.
- Υψηλή χοληστερόλη;
- Υπέρταση;
- Παχυσαρκία.
- Καθιστική ζωή.
- Διαβήτης.
- Στοματικά αντισυλληπτικά.
- Κακές διατροφικές συνήθειες.
- Στρες.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου διευκολύνουν το σχηματισμό βλαβών και τη συσσώρευση πλακών λίπους στα αιμοφόρα αγγεία, που ονομάζεται αθηροσκλήρωση, εκτός από άλλες μεταβολές στην κυκλοφορία του αίματος που ευθύνονται για καρδιαγγειακές παθήσεις.
Πώς να θεραπεύσετε
Η θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων θα πρέπει να υποδεικνύεται από τον καρδιολόγο και ο κύριος στόχος του είναι να αποτρέψει την επιδείνωση του προβλήματος. Έτσι, εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, για να είναι πιο υγιείς, τα φάρμακα μπορεί να ενδείκνυνται για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού ή του σακχάρου και των επιπέδων χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού του σώματος .
Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συνήθως περιλαμβάνουν αντιυπερτασικά (π.χ. Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide), διουρητικά (π.χ. Furosemide, Spironolactone), βήτα αναστολείς (π.χ. προπρανολόλη, Carvedilol, Metoprolol) π.χ., Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) ή στατίνες (π.χ. σιμβαστατίνη, ατορβαστατίνη).
Πώς να κάνετε την πρόληψη
Η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι ο καλύτερος τρόπος αποφυγής της εμφάνισης αυτών των ασθενειών. Μερικές συμβουλές για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να είναι:
- Κλείστε το κάπνισμα.
- Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων σακχάρου και του λίπους στο αίμα, με τη χρήση φαρμάκων και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού.
- Τρώτε υγιεινά, αποφεύγοντας τα λίπη και τρώγοντας περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά.
- Πρακτική άσκηση φυσικά, τουλάχιστον 30-60 λεπτά, 3-5 φορές την εβδομάδα.
- Αποφύγετε την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
Επίσης, για τους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, συνιστάται να χάσετε βάρος, καθώς αποδεικνύεται ότι η συσσώρευση λίπους είναι πολύ επιβλαβής για την καρδιαγγειακή υγεία. Ελέγξτε τις οδηγίες διατροφολόγου σχετικά με το πώς να κάνετε μια υγιεινή διατροφή για να χάσετε βάρος.
