Η δυσπεψία χαρακτηρίζεται από κακή πέψη, δηλαδή τη αργή και δύσκολη πέψη των τροφών. Θεωρείται μια χρόνια καλοήθης ασθένεια και συνήθως εμφανίζεται σε περιόδους μεγαλύτερης πίεσης του ατόμου και συχνά σχετίζεται με κακή διατροφή ή υπερβολική διατροφή.
Οι αιτίες της δυσπεψίας μπορεί να είναι η αυξημένη ευαισθησία του βλεννογόνου του στομάχου, η παρουσία βακτηριδίων Helicobacter pylori, αλλά οι συναισθηματικές αλλαγές, ιδιαίτερα το άγχος και το άγχος, προκαλούν καούρα και κακή πέψη.
Συμπτώματα της δυσπεψίας
Η λειτουργική ή μη ελκώδης δυσπεψία μπορεί να εντοπιστεί από συμπτώματα όπως:
- Πόνος ή δυσφορία στην άνω κοιλία.
- Δεν υπάρχουν αλλαγές στις εξετάσεις, όπως η ενδοσκόπηση, που εξηγούν τα συμπτώματα.
- Αποκλεισμός της πιθανότητας να είναι σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Τα άτομα που πάσχουν από δυσπεψία δεν παρουσιάζουν καμία αλλαγή στα πεπτικά τους όργανα, αλλά ταλαιπωρούνται συνεχώς από τη δυσπεψία. Η δυσπεψία μπορεί να διαγνωστεί από τον γαστρεντερολόγο όταν παρακολουθεί τις εξετάσεις όπως η ανώτερη γαστρεντερική ενδοσκόπηση χωρίς αλλαγές και ακόμα και αν διατηρηθούν τα παράπονα του ασθενούς.
Θεραπείες για τη θεραπεία της δυσπεψίας
Η θεραπεία της δυσπεψίας είναι δύσκολο να επιτευχθεί και ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τον ασθενή να δεχτεί, να μειώσει και ακόμη και να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα.
Η θεραπεία της δυσπεψίας περιλαμβάνει μια ποικίλη δίαιτα, με έντονα χρονοδιαγράμματα, δίνοντας προτίμηση στα ελαφριά και θρεπτικά τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά και τα άπαχα κρέατα.
Η θεραπεία για δυσπεψία, η οποία είναι αίσθηση κακουχίας στην κοιλιακή χώρα και προκαλεί αίσθημα πλήρωσης και καψίματος στον λαιμό και στο στομάχι, περιλαμβάνει την αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα, όπως το τσιγάρο, το γάλα ή ο καφές, για παράδειγμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αιτία της δυσπεψίας, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από τον ερεθισμό του στομάχου, τον καρκίνο, τη δυσανεξία στη λακτόζη ή το άγχος, για την προσαρμογή της θεραπείας.
Γενικά, η θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει τον ασθενή να δημιουργήσει στρατηγικές, οι οποίες είναι πολύ ατομικές, για να μειώσουν τα συμπτώματά τους, επειδή επειδή δεν υπάρχουν κανονικά αντικειμενικές αλλαγές στις εξετάσεις, δεν είναι συνηθισμένο να κάνετε μια φαρμακευτική θεραπεία για να θεραπεύσετε δυσπεψία, αλλά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.
Θεραπείες για δυσπεψία
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας, αναλγητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του στομαχικού πόνου, καθώς επίσης και των αντι-εκκριτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πεπτικού έλκους όπως η ρανιτιδίνη ή η φαμοτιδίνη.
Φυσική θεραπεία
Η φυσική θεραπεία για τη δυσπεψία είναι να αποφευχθεί:
- Στρες?
- Τσιγάρο.
- Καφές
- Καρυκεύματα.
- Γάλα.
- Τρόφιμα που παράγουν αέρια όπως φασόλια, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολα, κουνουπίδια ή κρεμμύδια.
Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα είναι να χρησιμοποιήσετε μια χλιαρή σακούλα νερού και να την εφαρμόσετε στην κοιλιά κατά τις πιο οδυνηρές κρίσεις. Δείτε επίσης αρκετές επιλογές θεραπείας για την κακή πέψη.
Διατροφή για δυσπεψία
Η θρεπτική θεραπεία για τη δυσπεψία περιλαμβάνει την εξάλειψη των τροφίμων που εκδηλώνουν δυσανεξία στον ασθενή και να γνωρίζουν τι πρέπει να καταγράφονται τα τρόφιμα μετά την ελεγχόμενη πρόσληψη τροφής, προκειμένου να προσδιοριστεί ποια τρόφιμα μπορεί να είναι λιγότερο ανθεκτικά στον βλεννογόνο που προκαλεί συμπτώματα πόνου, πρησμένη κοιλιά ή διάρροια.
Μόνο από αυτό το εξωτερικό, ο διαιτολόγος μπορεί να επεξεργαστεί ένα ισορροπημένο σχέδιο διατροφής, ενσωματώνοντας τρόφιμα εναλλακτικά από αυτά που ο ασθενής δεν μπορεί να καταπιεί και με ισοδύναμη διατροφική αξία.
Η διατροφική αντιμετώπιση της δυσπεψίας πρέπει να προσαρμοστεί και να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, επομένως δεν γίνεται συνήθως με ένα μόνο ραντεβού. Επιπλέον, ο έλεγχος δυσανεξίας σε τρόφιμα μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να βοηθήσει τόσο τον ασθενή όσο και τον επαγγελματία να αναπτύξουν ένα σχέδιο διατροφής που να είναι κατάλληλο για τις διατροφικές τους ανάγκες και τις προτιμήσεις τους.
