Οι ασκήσεις για τη συμπίεση της φωνής θα πρέπει να εκτελούνται μόνο αν υπάρχει ανάγκη. Είναι σημαντικό για το άτομο να σκέφτεται αν χρειάζεται να έχει μια πιο σοβαρή φωνή, καθώς μπορεί να μην ταιριάζει με το άτομο ή ακόμη και να βλάπτει τον εαυτό του, καθώς κάποιοι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να αναγκάσουν τις φωνές τους ή να φωνάξουν.
Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται υπό την επίβλεψη ενός λογοθεραπευτή, έτσι ώστε να εκτελούνται σωστά και κατά τρόπο ώστε να αποφεύγονται οι τραυματισμοί. Επιπλέον, οι ασκήσεις άσκησης για τη βελτίωση της ομιλίας, μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε μια σαφέστερη και ακριβέστερη φωνή. Εδώ είναι πώς να βελτιώσετε τη διόρθωση με ασκήσεις.
1. Χασμουριάζοντας με την έκδοση φωνηέντων
Πριν εκτελέσετε τις πραγματικές ασκήσεις για να παχύνετε τη φωνή, πρέπει πρώτα να ζεσταίνετε τα φωνητικά καλώδια. Για αυτό, μια από τις ασκήσεις που μπορούν να γίνουν, οι οποίες επίσης βοηθούν να μειωθεί ο λάρυγγας είναι να χαστούμε με τον ήχο του φωνηέντος Α για παράδειγμα.
2. Αναρρόφηση με ήχο
Μια άλλη άσκηση που μπορεί να γίνει είναι να αναπνεύσει βαθιά και να πιπιλιστεί, σαν να ήταν ένα σπαγγέτι σύρμα, αποφεύγοντας να κάνει μεγάλη προσπάθεια, κρατώντας τον αέρα λίγο και τελικά απελευθερώνοντας τον αέρα που εκπέμπει έναν ήχο "Aaahh" ή "Ooohh" . Θα πρέπει να κάνετε 10 επαναλήψεις, να ξεκουραστείτε και να κάνετε 10 ακόμα, πίνοντας λίγο νερό μεταξύ κάθε επανάληψης και πραγματοποιώντας αυτή την άσκηση κάθε μέρα.
3. Έξοδοι μπάσων εξόδου
Μια άλλη άσκηση που συμβάλλει στην πυκνότητα της φωνής είναι να εκφράσεις τους ήχους "oh oh oh" με πιο σοβαρό τόνο που μπορεί να επιτευχθεί επαναλαμβάνοντας 10 φορές, προσθέτοντας μια φράση στο τέλος, μεταξύ κάθε επανάληψης.
4. Μιμείται έναν συγκεκριμένο ήχο
Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και προσπαθήστε να κάνετε τον χαρακτηριστικό ήχο να φυσά σε έναν σωλήνα. Κάποιος πρέπει να μιμείται αυτόν τον ήχο χωρίς να ανησυχεί να το κάνει να ακούγεται πολύ δυνατά, προσπαθώντας να δώσει προσοχή στη δόνηση του κεφαλιού και να προσπαθήσει να βρει αυτό το σημείο επαναλαμβάνοντας 7 έως 10 φορές, μία φορά την ημέρα.
Ένας άλλος τρόπος για να ρυθμίσετε τη φωνή είναι να πειραματιστείτε να μιλάτε με διαφορετικούς τόνους φωνής, προβάλλοντας το και συνειδητοποιώντας ότι η φωνή είναι διαμορφωμένη και επιτρέπει στο άτομο να μιλά σε διαφορετικούς τόνους.
