Χρησιμοποιώντας μια κοιλιακή ζώνη μέσης μοντελοποίησης για να ρυθμίσετε την περιφέρεια της μέσης σας μπορεί να είναι μια ενδιαφέρουσα στρατηγική για να φορέσετε μια δίκαιη στολή χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την κοιλιά σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά επειδή μπορεί να συμπιέσει υπερβολικά την κοιλιακή περιοχή, καταστρέφοντας ακόμη και την αναπνοή και την πέψη.
Το να κοιμάσαι σε ένα λουρί ή να ξοδεύεις όλη μέρα να φοράς ιμάντες μόνο για να συντονίσεις τη μέση μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει την ασυμμετρία της κοιλιάς επειδή προλαμβάνει την φυσική συστολή των κοιλιακών μυών και μειώνει τη διάμετρο αυτών των μυϊκών ινών, κατά συνέπεια, χαλάρωση στην κοιλιά. Έτσι, το αδυνάτισμα του ιμάντα είναι μόνο στιγμιαίο και επικίνδυνο για την υγεία.
Κίνδυνοι συχνής χρήσης της ζώνης μοντελοποίησης
Η καθημερινή χρήση ενός πολύ στενού κοιλιακού βραχίονα και μόνο με την πρόθεση της αραίωσης της μέσης είναι επικίνδυνη επειδή μπορεί να υπάρχουν:
- Η εξασθένιση των μυών της κοιλιάς και της πλάτης, αφήνοντας την κοιλιά πιο χαλαρή και επιδεινώνοντας τη στάση, επειδή οι μύες γίνονται πιο αδύναμοι, σχηματίζοντας έναν φαύλο κύκλο, υπάρχει αυξανόμενη ανάγκη χρήσης της ζώνης για να «σφίξει τη μέση» και υποτίθεται ότι βελτιώνει τη στάση .
- Δύσκολο να αναπνεύσει, διότι κατά τη διάρκεια της έμπνευσης το διάφραγμα χαμηλώνει φυσικά και κινεί την κοιλιά και με το λουρί αυτό η κίνηση μειώνεται.
- Η κακή πέψη, επειδή η υπερβολική πίεση της ζώνης στο στομάχι και άλλα πεπτικά όργανα, εμποδίζει το πέρασμα του αίματος και τις λειτουργίες του.
- Δυσκοιλιότητα, επειδή η κίνηση του διαφράγματος πάνω στο έντερο βοηθά στην εκκένωση του εντέρου, αλλά με τη χρήση του ιμάντα αυτή η κίνηση δεν συμβαίνει όπως πρέπει.
- Η κακή κυκλοφορία του αίματος, επειδή η υπερβολική πίεση του ιμάντα στα αγγεία εμποδίζει την άφιξή του σε όλους τους ιστούς αποτελεσματικά.
- Αυξήστε την ανασφάλεια όταν δεν είστε στριμωγμένοι, πράγμα που είναι επιζήμιο για την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής.
Ο καλύτερος τρόπος για να ακονίσετε τη μέση σας γρήγορα αλλά σίγουρα είναι με το κάψιμο του τοπικού λίπους, το οποίο μπορεί να γίνει με δίαιτα και άσκηση. Οι αισθητικές τεχνικές όπως η λιποαναρρόφηση ή η λιποδιέγερση είναι επίσης πολύ χρήσιμες για την επιτάχυνση της καύσης λίπους και τη βελτίωση του περιγράμματος του σώματος, που είναι πιο αποτελεσματικές και με καλύτερα αποτελέσματα από την κοιλιακή ταινία.
Όταν υποδεικνύεται η κοιλιακή άρθρωση
Η χρήση του κοιλιακού ιμάντα είναι ιδιαίτερα ενδεικτική στην περίπτωση χειρουργικών επεμβάσεων στη σπονδυλική στήλη ή στα κοιλιακά όργανα, διότι θα βοηθήσει να θεραπευθούν οι κοπές στο δέρμα και οι μύες και να αποφευχθεί το άνοιγμα των εσωτερικών σημείων.
Το στήριγμα δείχνεται επίσης ιδιαίτερα μετά από πλαστική χειρουργική, όπως η κοιλιοπλαστική ή η λιποαναρρόφηση, επειδή θα βοηθήσει στη συγκράτηση της διόγκωσης και της κατακράτησης υγρών στην μετεγχειρητική περίοδο.
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το στήριγμα μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για ύπνο και πρέπει να ληφθεί μόνο για κολύμβηση, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για χρονικό διάστημα που καθορίζεται από το γιατρό.
Επιπλέον, η χρήση του ζυγού μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή για την αύξηση της ευημερίας του παχύσαρκου ατόμου που βρίσκεται στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Αλλά για να νιώσετε πραγματικά καλά με το νέο σώμα, μπορεί να ενδείκνυται να κάνετε πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις για να απομακρύνετε την περίσσεια του δέρματος αφού το άτομο φθάσει στο ιδανικό βάρος.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω τον διάδρομο για να δουλέψω;
Η ζώνη των ανδρών όταν τοποθετούνται στην κοιλιά μπορεί να είναι χρήσιμη για τη σταθεροποίηση της πλάτης, καθιστώντας ευκολότερη την άσκηση βαρών στο γυμναστήριο. Επομένως, όταν ο άντρας εκπαιδεύει και κάνει μια νέα σειρά ή όταν χρειάζεται να σηκώσει πολύ βάρος, ο προπονητής μπορεί να συστήσει τη χρήση ιμάντα για την προστασία της σπονδυλικής στήλης.
Ορισμένες μάρκες που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι κατασκευασμένες από ελαστικό υλικό, όπως το νεοπρένιο, το οποίο αυξάνει την εφίδρωση στην περιοχή της κοιλιάς, η οποία υποτίθεται ότι βοηθάει στην καύση λίπους και στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, η εφίδρωση δεν εξαλείφει το λίπος, προκαλώντας μόνο αφυδάτωση, οπότε αυτός ο τύπος ιμάντα μειώνει μόνο τα μέτρα εξαλείφοντας περισσότερο νερό, το αποτέλεσμά του είναι πολύ φευγαλέα.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν ταινία μοντελοποίησης;
Η έγκυος γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει το κοιλιακό στήριγμα επειδή είναι κατάλληλη για εγκυμοσύνη επειδή είναι εξαιρετική για να βοηθήσει να κρατήσει την κοιλιά και να αποτρέψει τον πόνο στην πλάτη. Η ιδανική ζώνη για τις έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι κατασκευασμένη με πιο ελαστικό ύφασμα, χωρίς αγκύλες ή velcro, να είναι ευκολότερο να ντυθεί και να προσαρμόσει το μέγεθος καθώς αυξάνεται η κοιλιά.
Σε κάθε περίπτωση δεν συνιστάται η χρήση ιμάντων μοντελοποίησης που δεν έχουν σχεδιαστεί για έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, επειδή μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Η ακατάλληλη χρήση του μπορεί να προκαλέσει συμπίεση της μήτρας, της ουροδόχου κύστης, ακόμη και του πλακούντα και του ομφάλιου λώρου, που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την ανάπτυξη του μωρού. Εδώ είναι οι καλύτερες επιλογές των ζωνών για χρήση κατά την εγκυμοσύνη.
