Για να αυξήσετε το σχετικό ποσοστό υγρασίας αέρα στο σπίτι ή στο γραφείο μπορείτε:
- Σύνδεση ενός υγραντήρα αέρα επί τόπου
- Αφήστε ένα μπολ ή ένα κουβά γεμάτο με ζεστό νερό στο περίβλημα
- Βρέξτε μια πετσέτα μπάνιου και απλώστε την επί τόπου
- Μην συνδέετε το κλιματιστικό στο φυσητήρα αέρα
Άλλα μέτρα για να προστατευθείτε από το ξηρό κλίμα δεν ασκούνται στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, φορώντας ελαφρύ ρουχισμό και πίνοντας πολλά υγρά.
Ο σχετικός ρυθμός υγρασίας αέρα είναι η ποσότητα του αέρα που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα όταν βρίσκεται σε επίπεδα κάτω του 15%. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας όπως πυρετό, δυσκολία στην αναπνοή, ξηρό βήχα, ρινική καταρροή και κακή οξυγόνωση στον εγκεφαλικό χώρο.
-o-que--sintomas-e-tratamento.jpg)
.jpg)
