Εκείνοι που υποφέρουν από ξηρό δέρμα θα πρέπει να διατηρούν την ενυδάτωση του δέρματος χρησιμοποιώντας προϊόντα κατάλληλα για ξηρό δέρμα, τα οποία δεν αφαιρούν εντελώς το στρώμα λίπους που απαντάται φυσιολογικά στο δέρμα και, επιπλέον, πρέπει ακόμα να εφαρμόζουν ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας καθημερινά στο σώμα και στο πρόσωπο για να διατηρήσει και την ομορφιά και την ακεραιότητα του δέρματος.
Εδώ είναι 8 εξαιρετικές σπιτικές συνταγές που βοηθούν να διατηρήσετε το δέρμα σας πάντα όμορφο, ενυδατωμένο και μαλακό οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.
1. Μάσκα προσώπου για γιαούρτι
Η σπιτική μάσκα γιαουρτιού με μέλι είναι μια εξαιρετική συνταγή, η οποία, εκτός από την εύκολη προετοιμασία, δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, αφήνοντας το δέρμα όμορφο και ενυδατωμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Συστατικά
- 1 πακέτο φυσικού γιαουρτιού
- 1 κουταλιά μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι ομοιογενή και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Αφήστε το για 15 λεπτά και απομακρύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.
2. Μάσκα προσώπου για αβοκάντο
Αυτή η σπιτική συνταγή μάσκα αβοκάντο είναι επίσης μεγάλη για την ενυδάτωση του προσώπου σας σε περίπτωση ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος όπως συμβαίνει στην εμμηνόπαυση, επειδή γίνεται με συστατικά που έχουν ενυδατικές ιδιότητες που κάνουν το δέρμα πιο μαλακό.
Συστατικά
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 1 κουταλιά μέλι
- 2 κάψουλες από έλαιο νυχτολούλουδου
- 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
Τρόπος προετοιμασίας
Ζυμώνουμε το αβοκάντο και ανακατεύουμε με το μέλι, στη συνέχεια προσθέτουμε τα καπουτσίνα και ανακατεύουμε καλά. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και ενυδατικό σαπούνι, εφαρμόστε αυτή την σπιτική κρέμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε την να δράσει για 20 λεπτά. Πλύνετε με κρύο νερό ή σκουπίστε το δέρμα με μια βαμβακερή σφαίρα εμποτισμένη σε ροδόνερο. Εφαρμόστε αυτήν την σπιτική μάσκα μία φορά την εβδομάδα για πιο σταθερή και πιο ενυδατωμένη επιδερμίδα.
3. Μάσκα βρώμης και μέλι για το πρόσωπο
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για το ξηρό δέρμα είναι το μείγμα βρώμης με μέλι καθώς έχει ιδιότητες υγρασίας.
Συστατικά
- 1 κουταλιά μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
- 1 κουταλάκι του γλυκού θαλάσσια φύκια
Τρόπος προετοιμασίας
Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα στο ξηρό δέρμα και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά. Επαναλάβετε την εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα ή όσες φορές είναι απαραίτητο. Η νυχτερινή ώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ενυδατώσει βαθιά το δέρμα.
Το δέρμα γίνεται ξηρότερο, ειδικά κατά τη διάρκεια των κρύων εποχών του έτους, αλλά πολύ ζεστά και συχνά λουτρά στεγνώνουν επίσης το δέρμα, καθώς και σαπούνι και ισχυρά απορρυπαντικά.
Το τρίψιμο ή το ξύσιμο του ξηρού δέρματος δεν συνιστάται επειδή το δέρμα ερεθίζει και συχνά σχηματίζει πληγές, μετατρέποντας εύκολα την πύλη σε πολλές λοιμώξεις.
4. Σπιτική ενυδατική κρέμα για το σώμα
Αυτή η θεραπεία για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος του σώματος επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα επειδή περιέχει ενυδατικά συστατικά.
Συστατικά
- 50 ml ενυδατικής κρέμας (της προτίμησής σας)
- 25 ml έλαιο νυχτολούλουδου
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε αυτή τη φυσική ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα με κυκλικές και ομαλές κινήσεις, κατά προτίμηση μετά το μπάνιο.
Επιπλέον, το λάδι macadamia είναι επίσης εξαιρετικό για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και των αφυδατωμένων επιδερμίδων.
5. Ενυδατικό λουτρό με χαμομήλι
Το ενυδατικό λουτρό με γάλα, βρώμη και χαμομήλι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τους πάσχοντες από ξηρό δέρμα επειδή έχει ιδιότητες ενυδάτωσης που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος.
Συστατικά
- 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο χαμομήλι
- 500 ml πλήρους γάλακτος
- 120 γραμμάρια νιφάδων βρώμης
Τρόπος προετοιμασίας
Το χαμομήλι και το γάλα πρέπει να αναμιγνύονται σε ένα φιαλίδιο και να αποθηκεύονται στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Στο πρωινό φίλτρο προσθέστε τα περιεχόμενα της φιάλης σε μπανιέρα με ζεστό νερό, οι νιφάδες βρώμης θα πρέπει να αλεσθούν και στη συνέχεια να προστεθούν στο λουτρό ενυδάτωσης.
Το άτομο με ξηρό δέρμα πρέπει να χαλαρώσει σε αυτό το μπάνιο για περίπου 15 λεπτά. Το επόμενο βήμα είναι να στεγνώσει το δέρμα χωρίς τρίψιμο και να εφαρμόσει λοσιόν σώματος για να διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα.
Τα συστατικά σε αυτό το φυσικό μπάνιο έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και στη μείωση της κνησμό που συνοδεύει συνήθως το ξηρό δέρμα.
6. Σούπερ ενυδατικό λουτρό
Το φυτικό λουτρό για ξηρό δέρμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μαλακώσετε το δέρμα και να το ενυδατώσετε, παρέχοντας στο δέρμα έναν υγιή, όμορφο και νεανικό αέρα.
Συστατικά
- 200 g πλιγούρι βρώμης
- 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι
- 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ροδοπέταλα
- 2 κουταλιές της σούπας λεβάντα
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τη βρώμη με χαμομήλι, λεβάντα και ροδοπέταλα. Βάλτε 50 γραμμάρια αυτού του μείγματος στο κέντρο ενός βαμβακερού υφάσματος, συνδέστε το σε μια "δεσμίδα" και το τοποθετήστε στο νερό ενώ το μπουκάλι γεμίζει.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φροντίζετε το δέρμα σας με ποιότητα και χαμηλό κόστος. Λαμβάνοντας ένα λουτρό βοτάνων τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετό για να παρέχει ένα μαλακό, ενυδατωμένο δέρμα για εκείνους που υποφέρουν συνεχώς από το ξηρό δέρμα.
7. Ενυδατικό φυτικό λουτρό
Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για το ξηρό δέρμα είναι ένα λουτρό παρασκευασμένο με φαρμακευτικά φυτά ως συνδυασμός και άλλα, για παράδειγμα, που έχουν ιδιότητες που ενυδατώνουν και μαλακώνουν το ξηρό δέρμα.
Συστατικά:
- 2 κουτάλια σούπας αναλώσιμα κενά
- 2 κουταλιές της σούπας κομμένες ρίζες
- 2 κουταλιές της σούπας ροδοπέταλα
- 2 κουταλιές της σούπας φύλλα χαμομηλιού
Μέθοδος παρασκευής:
Για να προετοιμάσετε αυτό το σπίτι θεραπεία, απλά τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα πολύ ελαφρύ και λεπτό ύφασμα όπως το μουσελίνα για παράδειγμα και δέστε με μια χορδή, σχηματίζοντας μια δέσμη που πρέπει να προστεθεί στο λουτρό. Έτσι, η δέσμη πρέπει να τοποθετηθεί στην μπανιέρα ενώ είναι γεμάτη με ζεστό νερό.
Αυτή η φυσική θεραπεία για το ξηρό δέρμα θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα και να το ενυδατώσει εξαιτίας των ιδιοτήτων του κοφρέι και των ριζών του άλει, ενώ το χαμομήλι και τα ροδοπέταλα σχηματίζουν ένα χαλαρωτικό άρωμα για το δέρμα, να φανεί πιο όμορφος, νέος και υγιής. Έτσι, αυτό το σπίτι θεραπεία είναι μια μεγάλη επιλογή για όποιον θέλει να κάνει μια αποτελεσματική θεραπεία ομορφιάς χωρίς δαπάνες πάρα πολύ.
8. Σπιτικό λάδι για την ενυδάτωση του σώματός σας
Ένα εξαιρετικό θρεπτικό σπιτικό λάδι για ξηρό δέρμα είναι το βερίκοκο, επειδή έχει ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος ακόμη και σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Συστατικά
- 250 γραμμάρια σπόρων βερίκοκου
- 500 ml γλυκού αμυγδάλου
Τρόπος προετοιμασίας
Συνθλίψτε τους σπόρους και στη συνέχεια βάλτε σε ένα γυάλινο δοχείο γεμίζοντας με το λάδι γλυκά αμύγδαλα. Στη συνέχεια φυλάξτε σε ηλιόλουστο μέρος για 2 εβδομάδες και μετά από αυτό το διάστημα εφαρμόστε καθημερινά στο δέρμα μετά το μπάνιο ή χρησιμοποιήστε αμέσως μετά την απολέπιση του δέρματος.
Βασική φροντίδα με ξηρό δέρμα
Όσοι πάσχουν από ξηρό και επιπλέον ξηρό δέρμα μπορούν να επωφεληθούν προσθέτοντας περίπου 2 κουταλιές αμυγδαλέλαιο, macadamia ή σπόρους σταφυλιών σε 100 ml μιας ενυδατικής κρέμας που συνήθως χρησιμοποιούν.
Αυτή η προσθήκη καθιστά την απόφραξη του δέρματος, συμπληρώνοντας τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος, βοηθώντας να διατηρηθεί σωστά ενυδατωμένη και χωρίς ρωγμές. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό, επειδή η ενυδάτωση του δέρματος εξαρτάται επίσης από την ποσότητα νερού που το άτομο καταναλώνει καθημερινά.
Άλλη φροντίδα περιλαμβάνει:
- Πλύνετε το πρόσωπο με ένα υγρό σαπούνι και ποτέ με ένα ραβδί, κατά προτίμηση με ενεργά moisturizers, όπως το μέλι, για παράδειγμα?
- Τόνωση του προσώπου με τονωτική λοσιόν χωρίς οινόπνευμα.
- Ενυδατώστε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα φως και μαλακή υφή, για να μην κλείσετε τους πόρους, κατά προτίμηση στη βάση της λανολίνης, για παράδειγμα.
- Προστατεύστε το δέρμα με μια αντηλιακή κρέμα.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως φιστίκια και καρύδια Βραζιλίας, και να πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό, τα οποία επιπλέον προωθούν την ενυδάτωση από το εσωτερικό και καθαρίζουν το σώμα. Δείτε περισσότερα Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε.
