Για να κάνετε ένα χαλαρωτικό βοτανικό βάλσαμο, το οποίο βοηθά στη μείωση των μυϊκών πόνων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά όπως δεντρολίβανο και λεβάντα, επειδή αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και την καταπολέμηση της κούρασης.
Συστατικά
- 30 γραμμάρια κροτίδων δεντρολίβανου
- 30 γραμμάρια κλαδιά λεβάντας
- 3/4 λίτρων ορυκτελαίου χωρίς διαλύματα
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα σε ένα λουτρό νερού και σιγοβράστε για 2 ώρες σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε το βάλσαμο να κρυώσει και να στραγγίξει σε γυάλινο δοχείο. Όταν το βάλσαμο είναι δροσερό, μεταφέρετε σε μικρότερα, φιαλίδια με κάλυμμα και χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται.
Αυτό το βάλσαμο από βότανα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά το μπάνιο για μεγαλύτερη απορρόφηση και καλύτερα αποτελέσματα.
