Η εμμηνόρροια είναι η απώλεια αίματος μέσω του κόλπου για μια περίοδο 3 έως 8 ημερών. Η πρώτη εμμηνόρροια εμφανίζεται στην εφηβεία, από την ηλικία των 10, 11 ή 12 ετών, και από εκεί, πρέπει να εμφανίζεται κάθε μήνα μέχρι την εμμηνόπαυση, περίπου 50 ετών.
Κατά την εγκυμοσύνη δεν εμφανίζεται εμμηνόρροια, ωστόσο η γυναίκα μπορεί να έχει μικρή αιμορραγία για 1 ή 2 ημέρες, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης, ροζ ή καφέ, τύπου καφέ. Μάθετε περισσότερα στο: Εμμηνόρροια κατά την εγκυμοσύνη.
Δείτε τις ημέρες που θα πρέπει να επανέλθει η εμμηνόπαυση εισάγοντας τα δεδομένα σας:
1. Η 1η εμμηνόρροια έρχεται στην ηλικία των 12 ετών.
Μύθος. Η εμφάνιση της πρώτης εμμηνόρροιας, γνωστή και ως menarche, ποικίλλει από κορίτσι σε κορίτσι λόγω των ορμονικών αλλαγών κάθε σώματος, παρόλο που η μέση ηλικία είναι περίπου 12 ετών, υπάρχουν κορίτσια που αρχίζουν να εμμηνόρροποι νωρίτερα και νωρίτερα, στα 9, 10 ή 11 χρόνια, υπάρχουν και κορίτσια που αρχίζουν να εμμηνόρθουν αργότερα, στα 13, 14 ή 15 χρόνια.
Επομένως, εάν η εμμηνόρροια εμφανιστεί πριν ή μετά από αυτή την ηλικία, αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, ειδικά αν δεν υπάρχει κανένα σύμπτωμα, αλλά σε περίπτωση αμφιβολίας μπορεί να συμβουλευτεί ο γυναικολόγος.
2. Το κορίτσι σταματά να αναπτύσσεται μετά την 1η εμμηνόρροια.
Μύθος. Η ανάπτυξη των κοριτσιών διαρκεί συνήθως περίπου τα 16 χρόνια και συνεπώς συνεχίζεται και μετά την 1η εμμηνόρροια. Ωστόσο, η περίοδος μεγαλύτερης ανάπτυξης εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 13 ετών, η οποία είναι η ίδια περίοδος του menarche. Έτσι, παρόλο που φαίνεται ότι κάποια κορίτσια σταματούν να αναπτύσσονται μετά την πρώτη εμμηνόρροια, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η ταχύτητα ανάπτυξης μειώνεται μόνο.
3. Η εμμηνόρροια διαρκεί 7 ημέρες.
Μύθος. Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ποικίλλει επίσης από τη μία γυναίκα στην άλλη, αλλά η συνηθέστερη είναι ότι διαρκεί μεταξύ 3 και 8 ημερών. Η επόμενη εμμηνόρροια περίοδος συνήθως εμφανίζεται περίπου την 28η ημέρα μετά την πρώτη ημέρα της προηγούμενης εμμηνόρροιας, αλλά αυτή η περίοδος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας. Είναι σημαντικό να εξετάσετε την 1η ημέρα της εμμηνόρροιας όταν εμφανιστεί μια μικρή αιμορραγία, ακόμα και αν είναι ροζ και σε μικρή ποσότητα. Μερικά κορίτσια έχουν αυτό το είδος «απαλλαγής» για 2 ή 3 ημέρες, και από εκεί η εμμηνόρροια γίνεται ισχυρότερη.
Κατανοήστε καλύτερα τον τρόπο λειτουργίας του εμμηνορρυσιακού κύκλου και μάθετε πώς να υπολογίζετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
4. Η κανονική εμμηνόρροια είναι σκούρο κόκκινο.
Αλήθεια. Γενικά το χρώμα της εμμήνου ρύσεως αλλάζει κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, και μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ του έντονου κόκκινου και του ανοικτού καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν και περιπτώσεις που η γυναίκα έχει εμμηνορροϊκή αιμορραγία, όπως καφέ, ή ελαφρύτερο, όπως ροζ νερό, χωρίς να προκαλεί προβλήματα υγείας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλλαγές στο χρώμα της εμμηνόρροιας σχετίζονται με το χρόνο που το αίμα έρχεται σε επαφή με τον αέρα. Έτσι, μια εμμηνορροϊκή περίοδος που είναι μεγαλύτερη στο απορροφητικό είναι συνήθως πιο σκούρα.
Δείτε όταν η σκοτεινή εμμηνόρροια μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
5. Δεν υπάρχει τρόπος μέτρησης της ποσότητας του εμμηνορροϊκού αίματος.
Μύθος. Συνήθως μια γυναίκα χάνει μεταξύ 50 και 70 mL αίματος καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου της, ωστόσο, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να μετρηθεί η ποσότητα αίματος που έχει χαθεί, θεωρείται υπερβολική κανονική ροή όταν διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες ή όταν περισσότερα από 15 για κάθε έμμηνο κύκλο, για παράδειγμα.
Κατανοήστε τι μπορεί να προκαλέσει εμμηνορροϊκή αιμορραγία και τι πρέπει να κάνει σε αυτές τις περιπτώσεις.
6. Είναι δυνατό να πάρετε εμμηνόρροια.
Ίσως. Παρόλο που είναι δύσκολο, είναι πιθανό να μείνετε έγκυος, έχοντας στενή επαφή ενώ είστε εμμηνορρυσιακός. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμονική παραγωγή μπορεί να ποικίλει σε κάθε γυναίκα και η ωορρηξία μπορεί να συμβεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
7. Αν δεν έρθει εμμηνόρροια, είμαι έγκυος.
Μύθος. Οι αλλαγές στην έναρξη της εμμήνου ρύσεως συνήθως προκαλούνται από αλλαγές στα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Επομένως, η καθυστερημένη εμμηνόρροια δεν είναι πάντα ένα σημάδι της εγκυμοσύνης και μπορεί να υποδεικνύει άλλες καταστάσεις όπως το υπερβολικό άγχος, η υπερβολική κατανάλωση καφέ ή οι αλλαγές στα όργανα που παράγουν ορμόνες, όπως η υπόφυση, ο υποθάλαμος ή οι ωοθήκες, σε περίπτωση εμμήνου καθυστέρησης μεγαλύτερης από 10 ημέρες, πρέπει να πάρετε το τεστ εγκυμοσύνης ή να πάτε στον γυναικολόγο.
Ελέγξτε μια πιο πλήρη λίστα με τις κύριες αιτίες της καθυστερημένης εμμηνόρροιας.
8. Είναι δυνατόν να εμμηνόρροια χωρίς να έχεις ωορρηξία.
Μύθος. Η εμμηνόρροια εμφανίζεται μόνο όταν υπάρχει ένα ωάριο που έχει απελευθερωθεί και δεν έχει γονιμοποιηθεί, έτσι η εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί μόνο εάν έχει γίνει ωορρηξία. Ωστόσο, το αντίστροφο δεν ισχύει. Δηλαδή, η γυναίκα μπορεί να ωορρηξία χωρίς εμμηνόρροια, πράγμα που συνήθως σημαίνει ότι το ωάριο γονιμοποιήθηκε από ένα σπερματοζωάριο και, επομένως, είναι πιθανό ότι η γυναίκα είναι έγκυος.
9. Το πλύσιμο των μαλλιών σας είναι κακό ή αυξάνει τη ροή.
Μύθος. Το πλύσιμο των μαλλιών σας δεν επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ώστε να μπορείτε να κάνετε ντους και να παραμείνετε στο ντους όσο θέλετε (αλλά θυμηθείτε να εξοικονομείτε νερό).
10. Εσωτερική απορροφητική ή εμμηνορροϊκή συλλογή ταινίες παρθενία.
Ίσως. Γενικά, το εσωτερικό απορροφητικό μικρότερο μέγεθος, όταν τοποθετείται σωστά, δεν σπάει τον υμένα της γυναίκας. Ωστόσο, ο υμένας μπορεί να σπάσει πιο εύκολα με τη χρήση του εμμηνορροϊκού συλλέκτη, είναι σημαντικό να ληφθεί αυτό υπόψη πριν το αγοράσετε. Συνιστάται πάντοτε να μιλάτε στον γυναικολόγο για να αξιολογήσετε την καλύτερη επιλογή για κάθε γυναίκα και να θυμάστε ότι στην πραγματικότητα, η παρθενία χάνεται μόνο όταν κάποιος έχει πραγματική στενή επαφή. Δείτε περισσότερες 12 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με το κύπελλο εμμηνόρροιας.
11. Οι γυναίκες που ζουν πολύ κοντά το ένα στο άλλο τείνουν να εμμηνόρροποι ταυτόχρονα.
Αλήθεια. Επειδή η ορμονική παραγωγή εξαρτάται από παράγοντες ρουτίνας όπως η διατροφή και το άγχος, οι γυναίκες που περνούν πολύ χρόνο μαζί τείνουν να περάσουν από τους ίδιους εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ο οποίος προκαλεί παραγωγή ορμονών και ο χρόνος εμμήνου ρύσεως είναι παρόμοιος μεταξύ τους.
12. Περπατώντας ξυπόλητοι επιδεινώνεται ο κολικός.
Αλήθεια. Ακόμα κι αν το πάτωμα είναι κρύο, το περπάτημα ξυπόλητος δεν κάνει χειρότερο το κολικό. Πιθανώς αυτό που συμβαίνει είναι ότι το βήμα στο κρύο πάτωμα είναι περισσότερο ενοχλητικό για όσους ήδη έχουν πόνο, δίνοντας την εντύπωση ότι ο κολικός έχει επιδεινωθεί.
13. Το PMS δεν υπάρχει, είναι απλά μια δικαιολογία για τις γυναίκες.
Μύθος. Το PMS είναι πραγματικό και συμβαίνει λόγω των μεγάλων ορμονικών ταλαντώσεων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, προκαλώντας συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, κόπωση και κοιλιακό φούσκωμα, τα οποία ποικίλουν σε ένταση ανάλογα με κάθε γυναίκα. Δείτε τον πλήρη κατάλογο των συμπτωμάτων εδώ.
14. Όλες οι γυναίκες έχουν PMS.
Μύθος. Το PMS είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που εμφανίζονται στη γυναίκα περίπου 1 έως 2 εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια. Παρόλο που είναι πολύ συχνό, το PMS συμβαίνει μόνο στο 80% περίπου των γυναικών και συνεπώς δεν επηρεάζει όλες τις γυναίκες που εμμηνόρροποι.
15. Η εμμηνόρροια σεξουαλική ορμή αυξάνει τον κίνδυνο συμβίωσης και διέλευσης των STD;
Αλήθεια. Η μετάδοση εμμηνόρροιας αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης ΣΜΝ επειδή το αίμα δρα ως τροφή, ευνοώντας τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών που προκαλούν ασθένειες. Έτσι εάν ένας άντρας έχει STD, η γυναίκα είναι πιο πιθανό να πάθει την ασθένεια και εάν η γυναίκα είναι γυναίκα που είναι άρρωστη, μπορεί επίσης να περάσει πιο εύκολα επειδή ο αριθμός των μικροοργανισμών στο αίμα μπορεί να είναι μεγαλύτερος, να περάσει στον άνθρωπο.
16. Η τακτική λήψη αντισύλληψης για την αποφυγή της εμμήνου ρύσεως είναι επιβλαβής για την υγεία σας.
Αλήθεια. Δεν συνιστάται η τροποποίηση 2 δισκίων του αντι-κορτικοστεροειδούς χαπιού για να αποφευχθεί η εμμηνόρροια, επειδή αυτός ο τύπος φαρμάκου περιέχει ορμόνες που απαιτούν διακοπή. Συχνά χάπια αντισύλληψης, στα οποία μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια, περιέχουν λιγότερες ορμόνες, έτσι ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς συμβιβασμούς στην υγεία.
17. Η μετάδοση της εμμηνόρροιας φέρνει προβλήματα στη γυναίκα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αλήθεια. Εάν η προσωπική επαφή είναι ασφαλής και με προφυλακτικό, δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα στη γυναίκα. Επιπλέον, υπάρχουν ήδη ειδικά απορροφητικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που διευκολύνουν τη στιγμή του σεξ. Δεν έχουν το κορδόνι περίσφιξης του εσωτερικού απορροφητικού και λειτουργούν σαν ένα εσωτερικό σφουγγάρι, απορροφώντας τα πάντα χωρίς να ενοχλούν τη γυναίκα ή τον σύντροφο. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα και ο τράχηλος γίνονται πολύ ευαίσθητοι και υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εισόδου μικροοργανισμών, οπότε η σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.
18. Η υπερβολική ροή μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Αλήθεια. Γενικά, η ισχυρή ροή δεν είναι λόγος για αναιμία, επειδή συνήθως εμφανίζεται μόνο όταν οι απώλειες της εμμήνου ρύσεως είναι πραγματικά πολύ υψηλές, πράγμα που συμβαίνει μόνο όταν υπάρχουν ασθένειες που προκαλούν το πρόβλημα, όπως τα ινομυώματα της μήτρας και η έκτοπη εγκυμοσύνη. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να ανησυχεί μόνο όταν η εμμηνόρροια διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες ή εάν ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι μικρότερος από 21 ημέρες ή όταν ξοδεύει περισσότερα από 15 απορροφητικά σε κάθε εμμηνορροϊκή περίοδο. Δείτε Αιτίες και Θεραπεία για παρατεταμένη έμμηνο ρύση.
19. Η εμμηνόρροια σταματά στην πισίνα ή στη θάλασσα.
Μύθος. Η εμμηνόρροια συνεχίζεται, ακόμη και όταν βρίσκεστε στη θάλασσα ή στην πισίνα, αλλά η παρουσία νερού στην οικεία περιοχή σας μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος και προκαλεί επίσης αυξημένη πίεση, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει την εμφάνιση αίματος. Ωστόσο, μετά την έξοδο από το νερό είναι πιθανό η εμμηνόρροια να κατέρχεται γρήγορα, μόνο και μόνο επειδή συσσωρεύεται μέσα στο κανάλι του κόλπου.
20. Η εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει διάρροια.
Αλήθεια . Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα απελευθερώνει προσταγλανδίνες, οι οποίες είναι ουσίες υπεύθυνες για μυϊκές συσπάσεις. Αυτές οι ουσίες μπορούν να επηρεάσουν τα τοιχώματα του εντέρου και να οδηγήσουν σε αύξηση της κίνησης του εντέρου, η οποία τελικά οδηγεί σε περιόδους διάρροιας.
