Είναι δυνατόν να γνωρίζουμε πότε είναι η εύφορη περίοδος μέσα από τις ημέρες της εμμηνόρροιας και τα συμπτώματα που παρουσιάζει η γυναίκα σε αυτό το στάδιο του μήνα, όπως η αύξηση της κολπικής έκκρισης και της λίμπιντο. Η εύφορη περίοδος διαρκεί 6 ημέρες και εμφανίζεται κάθε μήνα μέχρι την εμμηνόπαυση, αρχίζοντας από 10 έως 14 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
Γνωρίζοντας ακριβώς πότε ο γόνιμος χρόνος είναι σημαντικός είναι σημαντικός για εκείνους που προσπαθούν να μείνουν έγκυοι, για να μάθουν πότε θα έχουν στενή επαφή επειδή υπάρχει αυξημένη πιθανότητα εγκυμοσύνης.
Οι γυναίκες που δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες πρέπει να επιλέξουν μια μέθοδο αντισύλληψης, η οποία δεν περιλαμβάνει μόνο την παρατήρηση της γόνιμης περιόδου. Εάν δεν προσπαθείτε να συλλάβετε, δείτε ποια αντισυλληπτική μέθοδος είναι καλύτερη για εσάς.
Συμπτώματα γόνιμης περιόδου
Το κύριο σύμπτωμα της γόνιμης περιόδου είναι η αύξηση της κολπικής έκκρισης, αλλά υπάρχουν και άλλα που προκύπτουν όταν το ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες και φτάνει στους σάλπιγγες, είναι έτοιμο να γονιμοποιηθεί από το σπερματοζωάριο και να αρχίσει την εγκυμοσύνη. Είναι:
- Ξεκάθαρη κολπική έκκριση : Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι έρχεται η ωορρηξία και η γόνιμη περίοδος και σε αυτό το στάδιο υπάρχει απελευθέρωση μιας ορμόνης που ονομάζεται οιστραδιόλη, η οποία παράγει περισσότερο υγρό από το συνηθισμένο, σαν να ήταν ένας μηχανισμός λίπανσης που βοηθά στην είσοδο σπέρμα στο κανάλι του κόλπου. Η γυναίκα θα παρατηρήσει ένα υγρό στον κόλπο που μοιάζει με ωμό ασπράδι αυγού.
- Ακμή - σπυράκια : είναι ένα από τα σημάδια που παρατηρείται πιο εύκολα για τις περισσότερες γυναίκες επειδή το δέρμα παίρνει λίγο πιο λιπαρά και μικρά σπυράκια και σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν ακόμα και μετά την εφηβεία.
- Ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας : συμβαίνει επειδή τα ωοθυλάκια απελευθερώνουν τα αυγά, τα οποία αυξάνουν την ποσότητα μιας ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0, 3 έως 0, 8 ° C, η οποία μπορεί να μετρηθεί με ένα θερμόμετρο κατά την αφύπνιση, Βγες από το κρεβάτι.
- Αυξημένη λίμπιντο και όρεξη : συμβαίνει επίσης με την αύξηση των ορμονικών επιπέδων, καθιστώντας την γυναίκα πιο ελκυστική και με περισσότερη σεξουαλική επιθυμία.
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα : Στην αιχμή όλων αυτών των συμπτωμάτων, μερικές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κολικούς πόνο που εμφανίζεται και εξαφανίζεται, γεγονός που αποτελεί συγκεκριμένη ένδειξη ότι έχουν ωορρηξία.
- Ερεθισμός και συναισθηματική αστάθεια : Ορισμένες γυναίκες έχουν ασταθείς διαθέσεις και αυτό μπορεί να υποδεικνύει συμπτώματα της γόνιμης περιόδου.
Όταν η κολπική βλέννα γίνεται πιο ρευστό και διαφανές, το σπέρμα βρίσκει ευκολότερο να φτάσει στο αυγό. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει εξαιτίας της προσπάθειας που κάνει ο οργανισμός για να προετοιμαστεί για τη γονιμοποίηση και τα άλλα συμπτώματα κάνουν τη γυναίκα πιο ελκυστική και πιο δεκτική σε στενή επαφή.
Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες αλλά δυσκολεύονται να βρουν τον εύφορο χρόνο ή δεν μπορούν να εντοπίσουν τα συμπτώματά τους μπορούν να επιλέξουν να κάνουν τεστ ωορρηξίας που αγοράζουν στο φαρμακείο. Δείτε πώς λειτουργεί και πώς να κάνετε τη δοκιμή ωορρηξίας.
Υπολογιστής γονιμότητας
Βάλτε εδώ τα δεδομένα σας και ξέρετε ποια είναι η πιο γόνιμη περίοδος του μήνα για να συλλάβετε ή να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη:
Όποιος έχει ακανόνιστη εμμηνόρροια μπορεί επίσης να υπολογίσει τη γόνιμη περίοδο. Παρακολουθήστε το βίντεο πώς να υπολογίσετε:
