Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται το χαμομήλι;

Το χαμομήλι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Margaça, Camomila-vulgar, Camomile-common, Macela-nobre, Macela-Galician ή Camomila, που χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία του άγχους λόγω της ηρεμιστικής του δράσης.

Το επιστημονικό του όνομα είναι το Matriaria recutita και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, φαρμακεία χειρισμού και σε ορισμένες αγορές, με τη μορφή φακελίσκων.

Για ποιο λόγο χρησιμοποιείται το χαμομήλι;

Το χαμομήλι χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ερεθισμών του δέρματος, κρυολογήματα, ρινική φλεγμονή, ιγμορίτιδα, κακή πέψη, διάρροια, αϋπνία, άγχος, νευρικότητα και δυσκολία στον ύπνο, για παράδειγμα.

Ιδιότητες του χαμομηλιού

Οι ιδιότητες του χαμομηλιού περιλαμβάνουν την θεραπευτική του δράση, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντι-σπασμωδική και καταπραϋντική.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Χαμομήλι

Τα χρησιμοποιημένα μέρη του χαμομηλιού είναι τα λουλούδια του για την παρασκευή τσαγιού, εισπνοών, λουτρών ή κομπρέσες.

• Εισπνοή για παραρρινοκολπίτιδα: προσθέστε 6 κουταλάκια του γλυκού λουλούδια χαμομηλιού σε ένα τηγάνι με 1, 5 λίτρα βραστό νερό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το πρόσωπο στο μπολ και καλύψτε το κεφάλι με μια μεγάλη πετσέτα. Αναπνεύστε τον ατμό για 10 λεπτά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.
• Τσάι για να απαλύνει: βάλτε 2 με 3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 5 λεπτά, στραγγίστε και πίνετε μετά το γεύμα. Δείτε τι άλλα τσάγια μπορεί να προετοιμάσει χρησιμοποιώντας αποξηραμένα άνθη φυτών στα οφέλη του τσαγιού χαμομηλιού.
• Συμπίεση για ερεθισμούς του δέρματος: προσθέστε 6 g αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού σε 100 ml βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά. Αφού στριφογυρίσετε, βρεθείτε σε μια συμπίεση ή πανί και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.

Δείτε μια άλλη χρησιμότητα του τσαγιού χαμομηλιού: Αρχική διορθωτικά μέτρα για καμπούρα.

Χαλαρωτικές παρενέργειες

Δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες με το Χαμομήλι.

Αντενδείξεις του χαμομηλιού

Το χαμομήλι αντενδείκνυται για φλεγμονή των ματιών, με κίνδυνο να επιδεινωθεί το αρχικό πρόβλημα.