Ορισμένες θεραπείες για το σπίτι σας για να κάνετε την όρεξή σας είναι να πάρετε χυμό καρότου και στη συνέχεια να πιείτε ζύμη μπίρας, αλλά το τσάι με βότανα και το χυμό καρπουζιού είναι επίσης καλές επιλογές, οι οποίες μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία για παιδιά και ενήλικες.
Ωστόσο, η έλλειψη όρεξης μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, οπότε είναι σημαντικό το παιδί να μεταφερθεί στον παιδίατρο και ο ενήλικας να πάει στο γιατρό για να προσπαθήσει να διαγνώσει την προέλευση και τη σημασία της έλλειψης όρεξης, επειδή η μείωση των θερμίδων οδηγεί σε απώλεια βάρους και μπορεί να διευκολύνει την επιδείνωση των ασθενειών.
Εδώ είναι πώς μπορείτε να προετοιμάσετε μερικές καλές φυσικές συνταγές για να γευτείτε την όρεξή σας.
1. Χυμός καρότου και ζύμη μπύρας
Ο χυμός καρότου και η ζύμη ζυθοποιίας μαζί κάνουν εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για την έλλειψη όρεξης τόσο για τα παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους όσο και για τους ενήλικες.
Συστατικά
- 1 μικρό καρότο
Τρόπος προετοιμασίας
Περάστε το καρότο μέσω της φυγοκέντρου ή του επεξεργαστή τροφίμων και προσθέστε νερό για να φέρετε μέχρι και 250 ml. Πάρτε αυτό το χυμό κάθε μέρα μια ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα, συνοδευόμενο από 1 ταμπλέτα ζύμης ζυθοποιίας.
2. Τσάι βοτάνων
Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την έλλειψη όρεξης είναι ένα τσάι βοτάνων με φύλλα λεμονιού, ρίζα σέλινου, θυμάρι και αγκινάρα. Αυτά τα φυτά έχουν δράση στο σώμα με την τόνωση της όρεξης και τα χαμηλότερα επίπεδα άγχους και στρες, συχνά προκαλούν απώλεια της όρεξης.
Συστατικά
- 3 φύλλα λεμονιάς
- 1 κουταλιά σέλινο ρίζα
- 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη αγκινάρα
- 1 λίτρο νερού και βράστε
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράζετε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το τηγάνι, δροσερό και πιείτε το τσάι 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα για να γευτείτε την όρεξη.
3. Χυμό καρπούζι
Η φυσική θεραπεία για έλλειψη όρεξης με χυμό καρπούζι είναι μια καλή επιλογή για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, καθώς το καρπούζι διεγείρει την όρεξη και είναι μια εξαιρετική απολυμαντική για τα νεφρά, βοηθώντας στη μείωση της κατακράτησης υγρών.
Συστατικά
- 2 κύπελλα καρπούζι κύβους με φλούδα και σπόρους
- 100 ml νερού
- Ζάχαρη στη γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το καρπούζι και το νερό στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να φτιάξετε ένα χυμό. Στο τέλος μπορείτε να προσθέσετε κάποια ζάχαρη και να πιείτε ένα ποτήρι αυτού του χυμού μεταξύ των γευμάτων και πριν από το κρεβάτι.
