Η αποκατάσταση μετά την αφαίρεση του μαστού περιλαμβάνει τη χρήση ανακούφισης πόνου, επίδεσης και ασκήσεων για να κρατήσει τον βραχίονα από την πλευρά που λειτουργεί, από τη μετακίνηση και τη μετακίνηση, καθώς είναι συνηθισμένο να αφαιρείτε το στήθος και τη μασχάλη .
Γενικά, οι περισσότερες γυναίκες που είχαν μαστεκτομή, η οποία είναι χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μαστού ή μέρους του λόγω καρκίνου, ανακτώνται καλά μετά τη διαδικασία και δεν αναπτύσσουν επιπλοκές και συνήθως η ανάκτηση διαρκεί μεταξύ 1 μηνός και 2 μήνες.
Ωστόσο, μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε άλλες θεραπείες, όπως η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία, καθώς και να λάβει ψυχολογική υποστήριξη από την οικογένεια και να παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχοθεραπείας για να μάθει πώς να χειριστεί την απουσία του μαστού. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη μαστεκτομή.
Ανάκτηση μετά από χειρουργική επέμβαση
Μετά από χειρουργική επέμβαση, η εισαγωγή στο νοσοκομείο διαρκεί 2 έως 5 ημέρες και η μετεγχειρητική μαστεκτομή μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και το χέρι, κόπωση και δυσφορία. Έτσι, είναι απαραίτητο:
1. Πώς να ανακουφίσει τον πόνο
Μετά την αφαίρεση του μαστού, η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο στο στήθος και το χέρι με την αίσθηση του μούδιασμα, η οποία μπορεί να μειωθεί με τη χρήση παυσίπονων.
Επιπλέον, η γυναίκα μπορεί να έχει φανταστικό πόνο αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση και να παραμείνει για τους επόμενους μήνες, προκαλώντας φαγούρα, πίεση και δυσφορία και σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσαρμοστεί στον πόνο και μερικές φορές να πάρει αντιφλεγμονώδη δράση.
2. Όταν βγάζετε την αποχέτευση
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η γυναίκα παίρνει μια αποστράγγιση στο στήθος ή στη μασχάλη, που είναι ένα δοχείο για την αποστράγγιση του αίματος και των υγρών που συσσωρεύονται στο σώμα και συνήθως απομακρύνεται πριν από την εκκένωση.
Ωστόσο, η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί να μείνει μαζί της για διάστημα έως και 2 εβδομάδων, ακόμα κι αν είναι στο σπίτι, και σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να αδειάσετε την αποχέτευση και να καταχωρήσετε καθημερινά την ποσότητα του υγρού. Διαβάστε όλα σχετικά με την αποστράγγιση.
3. Πώς να θεραπεύσετε την ουλή
Μετά τη μαστεκτομή είναι φυσιολογικό για μια γυναίκα να έχει μια ουλή στο στήθος και στο κάτω μέρος του σώματος, κάτι που εξαρτάται από τη θέση και το μέγεθος του όγκου.
Ο επίδεσμος πρέπει να αλλάζεται μόνο με την ένδειξη του γιατρού ή της νοσοκόμας και συνήθως εμφανίζεται στο τέλος μιας εβδομάδας, κατά τη διάρκεια του οποίου ο επίδεσμος δεν θα πρέπει να διαβραχεί ή να τραυματίζεται για να αποφεύγονται σημεία λοίμωξης, όπως ερυθρότητα, θερμότητα ή κίτρινη εκροή υγρού, για παράδειγμα, διατηρώντας το στεγνό και καλυμμένο μέχρι το δέρμα να θεραπευτεί πλήρως.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ράμμα είναι με ράμματα που απορροφώνται από το σώμα, ωστόσο, στην περίπτωση των συνδετήρων, αυτά πρέπει να αφαιρεθούν μετά από 7 έως 10 ημέρες στο νοσοκομείο και όταν το δέρμα έχει πλήρως θεραπευτεί, το δέρμα πρέπει να ενυδατωθεί καθημερινά με κρέμα, όπως Nivea ή Dove, αλλά μόνο μετά από σύσταση του γιατρού.
4. Πότε να φορέσετε τη σουτιέν
Το σουτιέν πρέπει να τοποθετείται μόνο όταν η ουλή είναι πλήρως επούμενη και μπορεί να εμφανιστεί στο τέλος του 1 μήνα.
Επιπλέον, αν η γυναίκα δεν έχει ακόμη κάνει ανακατασκευή του μαστού, υπάρχουν σουτιέν με μια γέμιση ή πρόσθεση, που δίνουν ένα φυσικό περίγραμμα στο στήθος.
5. Ασκήσεις για να μετακινήσετε τον βραχίονα στην πληγείσα πλευρά
Η αποκατάσταση από τη μαστεκτομή περιλαμβάνει καθημερινή άσκηση για την κινητοποίηση του βραχίονα από την πλευρά του μαστού που έχει αφαιρεθεί για να αποφευχθεί η ακαμψία του βραχίονα και του ώμου.
Αρχικά, οι ασκήσεις είναι πολύ απλές και μπορούν να γίνουν στο κρεβάτι, ωστόσο, μετά την αφαίρεση των ραφών και των αποχετεύσεων, αυτές γίνονται πιο δραστήριες και πρέπει να υποδεικνύονται από το γιατρό ή φυσιοθεραπευτή ανάλογα με τη σοβαρότητα της χειρουργικής επέμβασης. Μερικές καλές ασκήσεις περιλαμβάνουν:
- Σηκώστε τα χέρια: η γυναίκα πρέπει να κρατήσει στο κεφάλι, με τα χέρια τεντωμένα, μια μπάρα για 5 δευτερόλεπτα?
- Αγκώνες ανοίγματος και κλεισίματος: Τα χέρια πρέπει να μπαίνουν πίσω από το κεφάλι και τα χέρια να ανοίγουν και να κλείνουν, δείχνουν τους αγκώνες στην οροφή και κατεβαίνουν προς το στρώμα του κρεβατιού.
- Τραβήξτε τα χέρια στον τοίχο: η γυναίκα θα πρέπει να κοιτάζει τον τοίχο και να βάζει τα χέρια της επάνω, σύροντας τα χέρια στον τοίχο μέχρι να ανέβει πάνω από το κεφάλι.
Αυτές οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά και πρέπει να επαναλαμβάνονται 5 έως 7 φορές, συμβάλλοντας στη διατήρηση της κινητικότητας του βραχίονα και του ώμου της γυναίκας.
Ανάκτηση στους μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η γυναίκα θα πρέπει να κρατήσει ορισμένες ιατρικές συστάσεις για να αναρρώσει πλήρως.
Ο χειρουργός και ο άλλος μαστός θα πρέπει να τηρούνται κάθε μήνα και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αλλαγές στο δέρμα και την εμφάνιση μώλωπας, οι οποίες πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό. Γνωρίστε λοιπόν τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού.
6. Φροντίστε τον βραχίονα από την πλευρά της αφαίρεσης του μαστού
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η γυναίκα πρέπει να αποφεύγει κινήσεις που απαιτούν πολλή κίνηση του βραχίονα από την πλευρά που αφαιρέθηκε ο μαστός, όπως η οδήγηση. Επίσης, μην κάνετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ηλεκτρική σκούπα, σιδέρωμα ή κολύμβηση.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης, η γυναίκα χρειάζεται βοήθεια από την οικογένεια για να κάνει οικιακές δουλειές και προσωπική υγιεινή.
Επιπλέον, μια γυναίκα που έχει αφαιρέσει το στήθος της δεν πρέπει να λαμβάνει ενέσεις, να λαμβάνει εμβόλια ή να κάνει χειρουργικές επεμβάσεις στο πλάι της απομάκρυνσης και να είναι πολύ προσεκτικός ώστε να μην τραυματίζει το χέρι, καθώς τα βράγχια από την πλευρά αυτή είναι λιγότερο αποτελεσματικά.
7. Δώστε την Συναισθηματική Υποστήριξη
Η ανάκτηση από μαστεκτομή μπορεί να είναι δύσκολη και συναισθηματικά εύθραυστη και για να την ξεπεράσουμε, είναι σημαντικό να ακούμε την εμπειρία άλλων που έχουν ήδη υποβληθεί στην ίδια χειρουργική επέμβαση για να αποκτήσουν δύναμη.
8. Πότε πρέπει να κάνετε ανακατασκευή του μαστού
Η ανασυγκρότηση του μαστού μπορεί να γίνει ταυτόχρονα με την μαστεκτομή ή λίγους μήνες αργότερα και μπορεί να γίνει με την τοποθέτηση προσθεμάτων σιλικόνης ή με την τοποθέτηση σωματικού λίπους ή μυϊκού πτερυγίου, ωστόσο η πιο ενδεδειγμένη ημερομηνία εξαρτάται από τον τύπο του καρκίνου και πρέπει να αποφασιστεί με τον χειρουργό.
Δείτε περισσότερα για το πώς γίνεται η αναδόμηση του μαστού.
