Η θεραπεία για την αρθροπάθεια μπορεί να γίνει με τη χρήση φαρμάκων, φυσικής θεραπείας, άσκησης και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν τα συμπτώματα κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη για το άτομο, μπορεί να ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, αλλά στην τελευταία περίπτωση.
Συνήθως τα συμπτώματα ελέγχονται καλά με αντιφλεγμονώδη δισκία όπως η ιβουπροφαίνη αλλά καθώς αυτά δεν πρέπει να ληφθούν για περισσότερο από 7 ημέρες για να προκαλέσουν στομαχικό άλγος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την καθημερινή εφαρμογή αντιφλεγμονωδών αλοιφών να περάσουν στην περιοχή πόνο.
Η φυσική θεραπεία είναι ένας μεγάλος σύμμαχος και είναι χρήσιμη για την ανακούφιση από τον πόνο, τη μείωση του πρηξίματος, του θορύβου κατά τη μετακίνηση του αρμού και τη βελτίωση της λειτουργίας, που ενδείκνυται για όλους τους ανθρώπους. Όταν συνδυάζονται με φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργίας.
Έτσι, διαθέσιμες θεραπείες για την αρθροπάθεια περιλαμβάνουν:
1. Θεραπείες για αρθρίτιδα
Η φαρμακευτική αγωγή για την αρθροπάθεια μπορεί να γίνει με τη λήψη αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η παρακεταμόλη, η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο των αρθρώσεων ή την εφαρμογή της αλοιφής Moment ή Voltaren. Ένα άλλο φάρμακο που χρησιμοποιείται στην αρθροπάθεια είναι το Artrolive ή το Condroflex που περιέχουν δύο ουσίες που βοηθούν στην αναγέννηση του χόνδρου των αρθρώσεων, προστατεύοντάς τους από τον εκφυλισμό. Μάθετε περισσότερα στη διεύθυνση: Remedy for Arthritis.
Όταν αυτά τα φάρμακα σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία δεν έχουν την αναμενόμενη επίδραση και ο πόνος είναι ανικανός, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια διείσδυση με αναισθητικό, κορτικοειδές ή υαλουρονικό οξύ απευθείας στην προσβεβλημένη άρθρωση. Μάθετε περισσότερα στο: Η διείσδυση στο γόνατο ανακουφίζει τον πόνο και βελτιώνει την κίνηση.
2. Φυσικοθεραπεία για την αρθροπάθεια
Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια έχει ως στόχο τη μείωση του πόνου και της ενόχλησης μέσω της χρήσης συσκευών φυσιοθεραπείας, θερμικών πόρων όπως πακέτων θερμότητας ή πάγου και ασκήσεων κινητοποίησης και ενίσχυσης. Αυτό εμποδίζει την περαιτέρω καταστροφή του χόνδρου, αυξάνοντας τον ενδοαρθρικό χώρο μέσω ασκήσεων και κινητοποιήσεων. Μάθετε πώς μπορεί να γίνει φυσική θεραπεία αρθρώσεων κάνοντας κλικ εδώ.
Η ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν την πληγείσα άρθρωση είναι πρωταρχικής σημασίας για να είναι αυτή η άρθρωση λίγο πιο προστατευμένη και να προκαλέσει λιγότερους πόνους και ως εκ τούτου συνιστάται η άσκηση των ασκήσεων που υποδεικνύει ο φυσιοθεραπευτής, τόσο στην κλινική όσο και στο σπίτι. Γνωρίστε μερικές ασκήσεις για αρθροπάθεια στο γόνατο.
Η ποδηλασία στον διάδρομο και η άσκηση του Pilates είναι επίσης καλές επιλογές όταν δεν υπάρχει πόνος για τη συντήρηση της δύναμης, βοηθώντας στη μείωση της πρόωρης επιστροφής των συμπτωμάτων.
3. Χειρουργική για αρθροπάθεια
Η χειρουργική επέμβαση είναι ενδεδειγμένη όταν η χρήση φαρμάκων και η φυσικοθεραπεία ήταν ανεπαρκείς για την ανακούφιση του πόνου και του περιορισμού που παρουσιάζει το άτομο. Πρέπει πάντα να είναι η τελευταία θεραπευτική επιλογή, καθώς μπορεί να αφήσει μόνιμα επακόλουθα, όπως απώλεια εύρους κίνησης του προσβεβλημένου αρμού.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει για να ξύσει τον προσβεβλημένο ιστό ή να αντικαταστήσει μέρος ή το σύνολο της άρθρωσης. Μετά τη διαδικασία το άτομο πρέπει ακόμα να υποβληθεί σε φυσιοθεραπεία για μερικές ακόμη εβδομάδες έως ότου ο ιστός θεραπευτεί τελείως και δεν υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιηθούν πατερίτσες ή άλλες συσκευές για να βοηθήσουν την κίνηση και μέχρι το άτομο να είναι σε θέση να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες κανονικά.
4. Φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα
Μια καλή φυσική θεραπεία για την αρθροπάθεια είναι η κατανάλωση τσαγιού σπόρων sucupira, καθώς αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει ένα ηρεμιστικό και αναγεννητικό αποτέλεσμα των αρθρώσεων, που είναι χρήσιμο για να συμπληρώσει την κλινική και φυσιοθεραπευτική αγωγή. Για το τσάι συνιστάται να βράζετε 12 σπόρους sucupira συνθλίβονται σε ένα λίτρο νερού και πίνετε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε sucupira για την αρθροπάθεια είναι να καταπιεί τις κάψουλες. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα εφέ: Sucupira σε κάψουλες.
5. Αρχική θεραπεία για την αρθρίτιδα
Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για την οστεοαρθρίτιδα είναι η τοποθέτηση μιας σακούλας ζεστού νερού στην προσβεβλημένη άρθρωση όταν πονάει. Για να επιτευχθεί ο ίδιος στόχος τοποθετώντας μια δέσμη γεμισμένου υφάσματος με θερμαινόμενο σουσάμι ή λινάρι στο φούρνο μικροκυμάτων πάνω από την άρθρωση για να μειωθεί ο πόνος και η δυσφορία. Συνιστάται να το αφήνετε για περίπου 15 έως 20 λεπτά. Δείτε περισσότερες επιλογές στο: Αρχική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα.
Σημάδια βελτίωσης και επιδείνωσης
Η μείωση του πρηξίματος, του πόνου και της βελτίωσης της λειτουργίας είναι τα πρώτα σημάδια βελτίωσης της οστεοαρθρίτιδας, αλλά με τη μονιμότητα αυτών των συμπτωμάτων, είναι εμφανής η επιδείνωση της κατάστασης και είναι απαραίτητο να διερευνηθεί το τι μπορεί να συμβεί μέσω τεστ απεικόνισης, x ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
Επιπλοκές της αρθρίτιδας
Επιπλοκές εμφανίζονται όταν η θεραπεία δεν γίνεται, με αύξηση της έντασης και συχνότητας του πόνου. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει εξέλιξη της αρθροπάθειας, με μεγαλύτερη περιοχή που επηρεάζεται, και μερικές φορές μόνο η χειρουργική επέμβαση για την τοποθέτηση μιας πρόσθεσης μπορεί να φέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα.
Φροντίδα για αρθροπάθεια
Όποια και αν είναι η θεραπεία που επιλέγει ο γιατρός και ο ασθενής κατόπιν συμφωνίας, είναι απαραίτητο το άτομο να ακολουθήσει κάποιες συστάσεις για να ενισχύσει τη θεραπεία, όπως:
- Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαρος ιδανικό για το ύψος και την ηλικία σας.
- Τρώτε υγιεινά, δίνοντας προτεραιότητα στην κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφών.
- Πίνετε άφθονο νερό για να λιπαίνετε τις αρθρώσεις και την ευλυγισία του δέρματος και των μυών.
- Ξεκουραστείτε κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο στις αρθρώσεις.
- Αποφύγετε να κάνετε προσπάθειες.
- Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια που είναι ελαφριά και άνετα.
Επιπλέον, συνιστάται να αποφεύγετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις με την αρρωστημένη άρθρωση. Για παράδειγμα, όποιος έχει αρθρώσεις στα χέρια ή στα δάχτυλα πρέπει να αποφεύγει το πλέξιμο, το πλέξιμο ή το πλύσιμο ρούχων με το χέρι και οποιοσδήποτε έχει αρθρώσεις στη σπονδυλική στήλη θα πρέπει να αποφεύγει να σκαρφαλώνει ή να ανεβαίνει και να πέφτει ανά πάσα στιγμή.
