Το λίπος στο ήπαρ, επίσης γνωστό ως ηπατική στεάτωση, συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα στους πιο ήπιους βαθμούς της νόσου, επομένως είναι σύνηθες να ανακαλύπτεται η ασθένεια όταν ο ασθενής εξετάζει άλλα προβλήματα υγείας.
Η συσσώρευση λίπους στο ήπαρ δεν είναι συνήθως μια σοβαρή κατάσταση, αλλά όταν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κυτταρικής λειτουργίας και κίρρωσης και μπορεί να είναι απαραίτητη η μεταμόσχευση ήπατος.
Κύρια συμπτώματα
Εάν θέλετε να μάθετε αν μπορείτε να έχετε λιπώδη συκώτι, επιλέξτε τα συμπτώματά σας εδώ:
- 1. Απώλεια της όρεξης; Ναι Όχι
- 2. Πόνος στην άνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς; Ναι Όχι
- 3. Πρησμένη κοιλιά; Ναι Όχι
- 4. Φόβοι λευκοί; Ναι Όχι
- 5. Συχνή κόπωση; Ναι Όχι
- 6. Μόνιμη κεφαλαλγία; Ναι Όχι
- 7. Ναυτία και έμετος; Ναι Όχι
- 8. Κιτρινωπό χρώμα στα μάτια και στο δέρμα; Ναι Όχι
Αν και είναι πιο συχνή στους παχύσαρκους και διαβητικούς, η συσσώρευση λίπους στο συκώτι μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε έχει κακή διατροφή και δεν ασκεί τακτικά.
Πώς να θεραπεύσετε
Το λίπος στο ήπαρ θεραπεύεται, ειδικά όταν βρίσκεται ακόμα στα αρχικά στάδια, και η θεραπεία του γίνεται κυρίως με αλλαγές στη διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, απώλεια βάρους και έλεγχο ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και η υψηλή χοληστερόλη.
Έτσι, η διατροφή θα πρέπει να είναι πλούσια σε ολόκληρα τρόφιμα όπως το αλεύρι σίτου, το ρύζι και τα ολόκληρα noodles, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια, τα άσπρα κρέατα και το γάλα και τα αποβουτυρωμένα προϊόντα.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα και να καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά και να μειώσετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά και απλών υδατανθράκων, όπως λευκό ψωμί, πίτσα, κόκκινο κρέας, λουκάνικο, λουκάνικο, βούτυρο και κατεψυγμένα τρόφιμα. Δείτε τις πλήρεις πληροφορίες σχετικά με: Διατροφή για το λίπος στο συκώτι.
Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε ποια τρόφιμα ενδείκνυνται στη διατροφή για το λίπος στο ήπαρ.
Δείτε πώς μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία:
- Αρχική θεραπεία για το λίπος του ήπατος
- Αιτίες συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ
