Ο ελιγμός Heimlich είναι μια τεχνική πρώτων βοηθειών που χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης με ασφυξία, που προκαλείται από ένα κομμάτι τροφής ή οποιοδήποτε ξένο σώμα που παγιδεύεται στην αναπνευστική οδό, εμποδίζοντας το άτομο να αναπνεύσει.
Σε αυτό το ελιγμό, τα χέρια χρησιμοποιούνται για να πιέζουν το διάφραγμα του πνιγμένου ατόμου, το οποίο προκαλεί έναν αναγκαστικό βήχα, που προκαλεί την εκδίωξη του αντικειμένου από τους πνεύμονες. Εφευρέθηκε από τον αμερικανικό γιατρό Henry Heimlich το 1974 και μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε, ακολουθώντας σωστά τις οδηγίες:
Δείτε τις πιθανές αιτίες όταν το άτομο πνίγει συχνά.
Τι πρέπει να κάνετε πριν από τον ελιγμό
Αφού ανιχνεύσει ότι το άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει σωστά λόγω πνιγμού, το πρώτο βήμα είναι να του ζητήσετε να βήξει σκληρά και στη συνέχεια να εφαρμόσει 5 ξηρά κτυπήματα στην πλάτη με τη βάση του ενός χεριού. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για την εφαρμογή του ελιγμού Heimilich, το οποίο μπορεί να γίνει με 3 τρόπους:
1. Στο συμφωνηθέν πρόσωπο
Αυτός είναι ο παραδοσιακός ελιγμός του Heimlich, που είναι ο κύριος τρόπος για την εκτέλεση της τεχνικής. Το βήμα-βήμα αποτελείται από:
- Τοποθετήστε τον εαυτό σας πίσω από το θύμα, τυλίγοντας τα χέρια γύρω της.
- Κλείστε το ένα χέρι, με τον καλά κλειστό καρπό και τον αντίχειρα επάνω, και τοποθετήστε το στην ανώτερη περιοχή της κοιλιάς, ανάμεσα στον ομφαλό και τον κρημνό.
- Τοποθετήστε το άλλο χέρι στην κλειστή γροθιά, πιάστε το σταθερά.
- Τραβήξτε και τα δύο χέρια προς τα μέσα και προς τα πάνω . Εάν αυτή η περιοχή είναι δύσκολη στην πρόσβαση, όπως μπορεί να συμβεί σε παχύσαρκες ή έγκυες γυναίκες τις τελευταίες εβδομάδες, μια επιλογή είναι να εντοπίσετε τα χέρια πάνω στον θώρακα.
- Επαναλάβετε τον ελιγμό για μέχρι 5 συνεχόμενες φορές, παρατηρώντας εάν το αντικείμενο έχει εκδιωχθεί και εάν το θύμα αναπνέει.
Τις περισσότερες φορές, αυτά τα βήματα επαρκούν για να εκδιωχθεί το αντικείμενο, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το θύμα μπορεί να συνεχίσει να μην μπορεί να αναπνεύσει σωστά και τελικά να εξασθενίσει. Σε αυτή την περίπτωση, ο ελιγμός πρέπει να προσαρμοστεί στο άτομο που είναι ασυνείδητο.
2. Στο πρόσωπο που λιποθύμησε
Όταν το άτομο είναι ασυνείδητο ή λιποθυμεί, ο ελιγμός του Heimlich γίνεται με το τέντωμα του θύματος σε μια σκληρή επίπεδη επιφάνεια και στη συνέχεια πρέπει:
- Καθίστε μπροστά στο θύμα, πάνω από τη λεκάνη ή τα πόδια σας.
- Τοποθετήστε τα ανοιχτά χέρια, το ένα πάνω στο άλλο στην άνω κοιλιά, κοντά στο στήθος.
- Κάνετε ισχυρή πίεση προς τα μέσα και προς τα πάνω χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος και επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται.
Κατά τη διάρκεια του ελιγμού, είναι σημαντικό να σημειωθεί εάν το θύμα εξακολουθεί να αναπνέει. Εάν συμβεί αναπνευστική διακοπή, είναι απαραίτητο να σταματήσετε αυτόν τον ελιγμό και να ξεκινήσετε την καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση, με καρδιακό μασάζ και αναπνοή από στόμα σε στόμα. Μάθετε τα βήματα σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιαγγειακής ανακοπής.
3. Στο ίδιο το άτομο
Είναι δυνατό για ένα άτομο να πνιγεί από μόνος του και αν συμβεί αυτό, είναι δυνατό να εφαρμόσετε τον ελιγμό του Heimlich στον εαυτό σας. Στην περίπτωση αυτή, ο ελιγμός πρέπει να γίνει ως εξής:
- Κλείστε τον καρπό του κυρίαρχου χεριού και τοποθετήστε το στο πάνω μέρος της κοιλιάς, ανάμεσα στον ομφαλό και στο άκρο του κελύφους του νεύρου.
- Κρατήστε αυτό το χέρι με μη κυρίαρχο χέρι, επιτυγχάνοντας καλύτερη υποστήριξη.
- Πιέστε σκληρά, γρήγορα, και τα δύο χέρια μέσα και πάνω.
Επαναλάβετε την κίνηση όσες φορές είναι απαραίτητο, αλλά αν δεν είναι αποτελεσματική, ο ελιγμός θα πρέπει να γίνει με μεγαλύτερη δύναμη, χρησιμοποιώντας την υποστήριξη ενός σταθερού και σταθερού αντικειμένου που φτάνει στην περιοχή της μέσης, όπως μια καρέκλα ή ένα μετρητή. Έτσι, με τα χέρια ακόμα στην κοιλιά, πρέπει να σπρώχνουμε το σώμα με δύναμη ενάντια στο αντικείμενο.
Τι θέλετε να κάνετε σε περίπτωση που ένα μωρό πνιγμένο
Εάν το μωρό υποφέρει από σοβαρό πνιγμό με ένα αντικείμενο ή τρόφιμο που τον εμποδίζει να αναπνεύσει, ο ελιγμός γίνεται διαφορετικά. Το πρώτο βήμα είναι να τοποθετήσετε το παιδί στο βραχίονα με το κεφάλι ελαφρώς χαμηλότερο από τον κορμό και να παρατηρήσετε εάν υπάρχει κάποιο αντικείμενο στο στόμα του που μπορεί να αφαιρεθεί.
Αλλιώς, και θα συνεχίσει να πνίγει, θα πρέπει να την κλίνει, με την κοιλιά της στο βραχίονά της, με τον χαμηλότερο κορμό της κάτω από τα πόδια της και να την χτυπήσει με τη βάση του χεριού της στην πλάτη της. Αν αυτό δεν είναι αρκετό, το παιδί πρέπει να γυρίσει, ακόμα στο βραχίονα, και να κάνει συμπίεση με τα δάχτυλα μέσης και δακτυλίου στο στήθος του παιδιού στην περιοχή μεταξύ των θηλών.
Για να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο απεμπλοκής του μωρού σας, δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό σας πνιγεί.
