Οι αιτίες της σταθερής μετεωρίωσης σχετίζονται με την περίσσεια αέρα στο πεπτικό σύστημα και περιλαμβάνουν:
- Μασώντας με ανοιχτό στόμα ή πολύ γρήγορα.
- Μιλήστε ενώ μασάτε ή καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες τροφής με ένα πάτημα.
- Κατάποση τροφίμων που προκαλούν φυσικό αέριο, όπως φασόλια, μπρόκολο, γλυκά, γάλα ή πατάτες.
- Τα προβλήματα του εντέρου, όπως η δυσκοιλιότητα, η διάρροια ή η νόσος του Crohn, για παράδειγμα.
- Χρήση δισκίων λακτόζης στη σύνθεση και ορισμένα συμπληρώματα διατροφής πλούσια σε υδατάνθρακες.
Επομένως, για να αποφευχθεί ο σχηματισμός εντερικού αερίου, η θεραπεία μπορεί να γίνει με την εξάλειψη των αιτιών που αναφέρθηκαν παραπάνω και την κατανάλωση του τσαγιού της Melissa με το μάραθο, για παράδειγμα, ή την κατανάλωση κάψουλων ενεργού άνθρακα. Δείτε άλλους τρόπους αντιμετώπισης του μετεωρισμού στο: Πώς να αποβάλλετε το εντερικό αέριο.
Αιτίες φλεγμονώδους μετεωρισμού
Η κύρια αιτία της φλεγμονώδους μετεωρίωσης είναι η κατάποση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης, όπως MegaMass ή WheyProtein, καθώς και τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως φακές, αυγά ή λάχανα, για παράδειγμα.
Αιτίες της μετεωρισμός στην εγκυμοσύνη
Οι αιτίες του μετεωρισμού στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι η δυσκοιλιότητα και η χαλάρωση των μυών, οι οποίες μειώνουν τις κινήσεις του εντέρου και αυξάνουν την αποσύνθεση των κοπράνων.
Μερικά συμπτώματα μετεωρισμού περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος και φούσκωμα της κοιλιάς. Γνωρίστε ποια είναι τα άλλα συμπτώματα: Συμπτώματα του αερίου.
