Το λεμόνι είναι επίσης γνωστό ως Cidreira, Citrus, Citronete και Melissa, χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία των πεπτικών προβλημάτων και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων, φαρμακεία, αγορές και μερικές ελεύθερες εμπορικές εκθέσεις. Μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί στο σπίτι επειδή είναι εύκολο να φυτευτεί και να διατηρηθεί.
Αυτό το βότανο, εκτός από το ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, μπορεί επίσης να δράσει για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άγχους, καθώς έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, εξασφαλίζοντας μια αίσθηση γαλήνης και ευεξίας.
Οφέλη από το τσάι Balm Λεμονιού
Τα οφέλη του τσαγιού λεμονιού σχετίζονται με τις φαρμακευτικές ιδιότητες που διαθέτει αυτό το φυτό. Έτσι, τα κύρια οφέλη περιλαμβάνουν:
- Βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου.
- Ανακουφίστε τους πονοκεφάλους.
- Καταπολέμηση των αερίων.
- Αποτρέψτε τις πεπτικές διαταραχές.
- Απελευθερώστε τις εμμηνόρροιας και εντερικές κράμπες.
- Πρόληψη των νεφρικών διαταραχών.
- Προωθήστε την ανακούφιση του βήχα.
- Προωθήστε την ευημερία και την ηρεμία.
Το βάλσαμο λεμονιού, που ονομάζεται επιστημονικά Melissa officinalis, είναι καταπραϋντικό, διουρητικό και αποχρεμπτικό και ως εκ τούτου το τσάι βάλσαμο λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σκεύασμα στο σπίτι για να καταπραΰνει, να καταπολεμά την κατακράτηση υγρών και είναι επίσης χρήσιμο για την καταπολέμηση του φλέγματος, όταν συνδέεται με το λεμόνι.
Πώς να φτιάξετε το τσάι με λεμόνι
Για να φτιάξετε το τσάι με βάλσαμο λεμονιού, καλό είναι να χρησιμοποιείτε μόνο τα φύλλα του, τόσο ξηρά όσο και φρέσκα, καθώς είναι το μέρος του φυτού που περιέχει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία.
Συστατικά
- 3 κουταλιές της σούπας φύλλα λεμονόχορτο;
- 1 φλιτζάνι νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα του βερνίκι λεμονιού στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για λίγα λεπτά, σωστά καλυμμένο. Στη συνέχεια, στέλεχος και πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού ανά ημέρα.
Δείτε μια άλλη επιλογή τσαγιού λεμονιού για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του άγχους.
Πιθανές παρενέργειες
Οι παρενέργειες του βάλσαμου λεμονιού περιλαμβάνουν μειωμένο καρδιακό ρυθμό, υπνηλία και πτώση της πίεσης. Μέχρι σήμερα δεν έχουν περιγραφεί αντενδείξεις για αυτό το τσάι, ωστόσο συνιστάται οι έγκυες γυναίκες να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν καταναλώσουν τσάι.
