Η σεξονία είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί σε ένα άτομο τη σεξουαλική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως το στεναγμό, το άγγιγμα του συντρόφου και ακόμη και την εκκίνηση κινήσεων παρόμοιων με την προσωπική επαφή ή τον αυνανισμό.
Συνήθως, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι πιο κοινός στους άνδρες, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τις γυναίκες, ειδικά σε περιόδους μεγάλου στρες και κόπωσης. Επιπλέον, η συχνή χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών κινδυνεύει επίσης.
Εάν υπάρχει ύποπτος σεξ, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν γιατρό που ειδικεύεται σε διαταραχές ύπνου για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να αρχίσετε τη θεραπεία, η οποία γίνεται συνήθως με φάρμακα και ψυχοθεραπεία.
Κύρια συμπτώματα
Το κύριο σύμπτωμα της σεξονίας είναι η εμφάνιση σεξουαλικών συμπεριφορών κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως:
- Κάνετε ήχους με το στόμα, όπως ο ύφος;
- Να αισθανθεί τον σύντροφο ή το σώμα.
- Προσπαθήστε να ξεκινήσετε προσωπική επαφή.
- Σηκωθείτε από το κρεβάτι και πηγαίνετε στο κρεβάτι όπου βρίσκεται κάποιος άλλος.
- Ξεκινήστε τις κινήσεις του αυνανισμού.
Συνήθως, όσοι πάσχουν από σεξ δεν έχουν καμία ανάμνηση των συμπεριφορών που είχαν κατά τη διάρκεια του ύπνου, έτσι οι άνθρωποι που μοιράζονται το κρεβάτι ή το σπίτι μπορεί να είναι οι πρώτοι που παρατηρούν ότι συμβαίνει κάτι.
Όταν αντιμετωπίζουν τη συμπεριφορά τους κατά τη διάρκεια του ύπνου, το άτομο μπορεί να παρουσιάσει πολλά αρνητικά συναισθήματα, όπως άρνηση, ντροπή, θυμό ή θλίψη, που μπορεί να επιδεινώσει ακόμη περισσότερο τις σεξουαλικές κρίσεις.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν, ώστε να μην μπορεί ο εργαζόμενος σεξουαλικής επαφής να συνεχίσει να έχει αρνητικά συναισθήματα σχετικά με τη συμπεριφορά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία γίνεται με συνδυασμό θεραπειών και ψυχοθεραπείας.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι τα αντικαταθλιπτικά και τα αγχολυτικά, όπως το Alprazolam ή το Diazepam, καθώς επιτρέπουν στον ύπνο να είναι πιο ήρεμος και βαθύτερος, μειώνοντας τις πιθανότητες σεξουαλικής συμπεριφοράς.
Επιπλέον, για να αυξηθεί η άνεση, το άτομο κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί επίσης να συμβουλεύεται να κοιμάται μόνο σε ένα δωμάτιο και με την πόρτα κλειστή, για παράδειγμα.
