Σε περιόδους έκτακτης ανάγκης ή καταστροφής, όπως σεισμούς, όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι σας, ή κατά τη διάρκεια επιδημιών, όταν συνιστάται να παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, είναι πολύ σημαντικό να έχετε έτοιμο κιτ επιβίωσης.
Αυτό το κιτ πρέπει να περιέχει νερό, τρόφιμα, φάρμακα και κάθε είδους σημαντική προμήθεια για να διασφαλιστεί η επιβίωση και η ασφάλεια όλων των μελών της οικογένειας που μοιράζονται το σπίτι.
Στην ιδανική περίπτωση, το κιτ επιβίωσης θα πρέπει να βρίσκεται σε ένα εύκολα προσβάσιμο και ασφαλές μέρος, το οποίο επιτρέπει τη διατήρηση όλων των αναλωσίμων σε καλή κατάσταση και θα πρέπει να επανεξετάζεται περιοδικά ώστε να μην υπάρχει κανένα προϊόν.
Τι δεν μπορεί να λείπει από το βασικό κιτ
Το κιτ επιβίωσης κάθε οικογένειας μπορεί να ποικίλλει πολύ ανάλογα με την ηλικία των ανθρώπων και τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας, αλλά υπάρχουν ορισμένα αντικείμενα που πρέπει να αποτελούν μέρος οποιουδήποτε βασικού κιτ.
Αυτά τα είδη περιλαμβάνουν:
- 1 λίτρο νερού ανά άτομο και ανά ημέρα, τουλάχιστον. Το νερό πρέπει να είναι αρκετό για να πίνει και να εγγυάται την καθημερινή υγιεινή κάθε ατόμου.
- Αποξηραμένα ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα για τουλάχιστον 3 ημέρες. Μερικά παραδείγματα είναι: ρύζι, ζυμαρικά, φιστίκια, τόνος, φασόλια, ντομάτες, μανιτάρια ή καλαμπόκι.
- Βασικά σκεύη για φαγητό, όπως πιάτα, μαχαιροπίρουνα ή ποτήρια.
- Κουτί πρώτων βοηθειών με υλικό για την παρασκευή επιδέσμων και ορισμένα φάρμακα. Δείτε πώς να προετοιμάσετε το κιτ πρώτων βοηθειών σας.
- 1 πακέτο κάθε φαρμάκου για καθημερινή χρήση, όπως αντιυπερτασικά, αντιδιαβητικά ή κορτικοστεροειδή, για παράδειγμα.
- 1 συσκευασία χειρουργικών ή φίλτρων, τύπου N95.
- 1 συσκευασία γάντια μιας χρήσης.
- 1 μαχαίρι πολλαπλών λειτουργιών
- Φακός με μπαταρία.
- Ραδιόφωνο με μπαταρία;
- Επιπλέον μπαταρίες
- 1 πακέτο σπίρτα, κατά προτίμηση αδιάβροχο.
- Σφυρίζω;
- Θερμική κουβέρτα.
Μερικά από αυτά τα άρθρα, ειδικά εδώδιμα, έχουν ημερομηνία λήξης και, επομένως, μια καλή συμβουλή είναι να τοποθετήσετε ένα φύλλο δίπλα στο κιτ με πληροφορίες σχετικά με τις ημερομηνίες λήξης κάθε αντικειμένου. Αυτό το φύλλο θα πρέπει να επανεξετάζεται κάθε 2 μήνες για να διασφαλιστεί ότι τα προϊόντα που είναι κοντά στην ημερομηνία λήξης καταναλώνονται και αντικαθίστανται επίσης.
Δείτε αυτές και άλλες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο:
Άλλα σημαντικά είδη παντοπωλείου
Ανάλογα με τις ανάγκες κάθε οικογένειας, την περιοχή στην οποία ζουν και τον τύπο καταστροφής που μπορεί να συμβεί, συνιστάται η προσθήκη άλλων αντικειμένων, όπως ταμπλέτες για την απολύμανση του νερού, τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής, το χαρτί υγείας, επιπλέον ρούχα και, ακόμη και, σε το βασικό κιτ. μια σκηνή, για παράδειγμα. Έτσι, το ιδανικό είναι για κάθε οικογένεια να σχεδιάσει όλα όσα μπορεί να χρειαστούν για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Εάν υπάρχει ένα μωρό στην οικογένεια, είναι σημαντικό να θυμάστε να αποθηκεύετε όλα τα είδη υλικών που χρησιμοποιεί το μωρό περισσότερο, όπως πάνες, επιπλέον μπουκάλια, γάλα και οποιοδήποτε άλλο είδος απαραίτητης τροφής.
Εάν υπάρχει κατοικίδιο ζώο, είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε στο κιτ σακούλες ζωοτροφών και επιπλέον νερό για το ζώο.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- CDC. Λίστα ελέγχου για κιτ έκτακτης ανάγκης για οικογένεια. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 13 Μαρ 2020
- FEMA. Λίστα προμηθειών έκτακτης ανάγκης. 2014. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 13 Μαρ 2020
- ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΣ ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ. Προμήθειες κιτ επιβίωσης. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 13 Μαρ 2020
