Τα φάρμακα για κολικούς και PMS - Pre Menstrual Tension πρέπει να χρησιμοποιούνται με τη συμβουλή ενός γυναικολόγου. Μερικά παραδείγματα διορθωτικών μέτρων για κολικούς και PMS είναι:
- Αντισυλληπτικό: αποτρέπει την ωορρηξία και την ισορροπία των ορμονών, μειώνοντας τα συμπτώματα του PMS.
- Αντιφλεγμονώδη, όπως ιβουπροφαίνη, νιμεσουλίδη ή ναπροξένη: μειώνουν τη φλεγμονή, ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους και τους κολικούς.
- Τα αντικαταθλιπτικά, όπως η φλουοξετίνη, η παροξετίνη ή η σερτραλίνη: μειώνουν την κόπωση και την αϋπνία που προκαλείται από το PMS.
- Διουρητικά, όπως η σπιρονολακτόνη: αποτρέπουν τη συσσώρευση υγρών, μειώνοντας το πρήξιμο του PMS.
- Τα αντισπασμωδικά, όπως η σκοπολαμίνη ή η υδροχλωρική παπαβερίνη: μειώνουν την ένταση των συσπάσεων της μήτρας και αυξάνουν την ευημερία.
- Αναλγητικά, όπως ακεταμινοφαίνη: ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο, την οσφυαλγία και τις κράμπες.
Μια άλλη επιλογή είναι η φυσική θεραπεία που γίνεται με την ομοιοπαθητική, η οποία περιλαμβάνει την κατάποση ομοιοπαθητικών φαρμάκων, όπως το έλαιο πρωτοχρωσίας ή το Vitex, τα οποία δρουν σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τις ορμόνες και ανακουφίζουν τα συμπτώματα του PMS. Το έλαιο Borage μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μάθετε περισσότερα στο: Λάδι μποράκι σε κάψουλες.
Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες συμπλέγματος Β, όπως καρύδια, βρώμη, πατάτες, κοτόπουλο και καστανό ρύζι ή ασβέστιο, όπως γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, μπρόκολο, βούτυρο λάχανου ή καρύδια Βραζιλίας είναι επίσης σημαντική για την αύξηση της ευημερίας κατά τη διάρκεια PMS . Δείτε άλλα τρόφιμα που βοηθούν στην ανακούφιση του κολικού και του PMS στα: Τρόφιμα που καταπολεμούν το PMS - Προ εμμηνορροϊκή ένταση.
Αρχική θεραπεία για κολικούς και PMS
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για κολικούς και PMS είναι το τζίντζερ και το τσάι κανέλας επειδή το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση και η κανέλα έχει αντι-σπασμωδικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση των κράμπες και των εμμηνόρροιας κράμπες.
Για να κάνετε τσάι τζίντζερ και κανέλα για κολικούς και TPM μόλις βράζετε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 1 ραβδί κανέλας και 5 εκ. Τζίντζερ, πιέστε και πιείτε μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα.
Φυσική θεραπεία για το TPM
Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την καταπολέμηση του PMS είναι το συμπλήρωμα διατροφής με το πετρέλαιο νυχτολούλουδου, το οποίο ονομάζεται επίσης ιριδίζουσα, καθώς παίζει ρυθμιστικό ρόλο στις ορμονικές λειτουργίες λόγω της ποσότητας και της ποιότητας των γ-λινολενικών οξέων που διαθέτει.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε: Πάρτε 1 γρ. Πετρελαίου νυχτολούλουδου ημερησίως.
Η συμπλήρωση με το πετρέλαιο νυχτολούλουδου είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη μείωση των συμπτωμάτων της προεμμηνορροϊκής έντασης (PMS), ειδικά σε σχέση με τον πονοκέφαλο.
Ένα άλλο φυσικό φάρμακο για τον κολικό και το PMS είναι να κάνετε μια ζεστή συμπίεση με το βασικό έλαιο μέντας και να το εφαρμόσετε στην κοιλιά για 15 λεπτά επειδή η μέντα έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση. Απλά προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας σε βραστό νερό και υγράνετε μια καθαρή πετσέτα τοποθετώντας την στην κοιλιά.
