Η υψηλή χοληστερόλη κατά την εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση, καθώς σε αυτό το στάδιο αναμένεται αύξηση κατά περίπου 60% της ολικής χοληστερόλης. Τα επίπεδα χοληστερόλης αρχίζουν να αυξάνονται στις 16 εβδομάδες κύησης και κατά 30 εβδομάδες μπορεί να είναι 50 ή 60% υψηλότερα από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη.
Αν όμως η έγκυος είχε ήδη υψηλά επίπεδα χοληστερόλης πριν να μείνει έγκυος, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός με τη διατροφή της, τρώγοντας μια ειδική διατροφή, τρώγοντας περισσότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνη C, όπως φράουλες, πορτοκάλι και ακερόλα, αποφεύγοντας τα πάντα είδος λίπους.
Αυτός ο έλεγχος είναι πολύ σημαντικός επειδή η πολύ υψηλή χοληστερόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό που μπορεί να συσσωρεύει χονδροειδείς χορδές στα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία του, γεγονός που μπορεί να ευνοήσει την εγκατάσταση καρδιοπάθειας στην παιδική ηλικία και να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο υποφέρουν από προβλήματα βάρους και έμφραγμα στη ζωή ενηλίκων.
Πώς να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη κατά την εγκυμοσύνη
Για να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται να κάνετε καθημερινά κάποια σωματική άσκηση και να ακολουθείτε μια δίαιτα για τη χοληστερόλη. Σε αυτή τη δίαιτα θα πρέπει να αποφεύγονται επεξεργασμένα τρόφιμα, βιομηχανικά ή λιπαρά, δίνοντας προτίμηση στην κατανάλωση φρούτων, περίπου 3 την ημέρα, τα λαχανικά δύο φορές την ημέρα, και ολικής αλέσεως, όποτε είναι δυνατόν.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση φαρμάκων χοληστερόλης αντενδείκνυται λόγω των κινδύνων που ενέχουν για το μωρό. Υπάρχουν όμως αρκετές εγχώριες θεραπείες από φρούτα και φαρμακευτικά φυτά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης. Μερικά παραδείγματα είναι ο χυμός σταφυλιών για τη μείωση της χοληστερόλης και του χυμού καρότου σε υψηλή χοληστερόλη.
