Η συχνή ζάλη συνδέεται συνήθως με προβλήματα στο αυτί, όπως η λαβυρινθίτιδα ή η νόσος του Meniere, αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι διαβήτη, αναιμίας ή ακόμα και καρδιακών προβλημάτων. Άλλα συμπτώματα όπως η έλλειψη ισορροπίας, η ζάλη και η αίσθηση ότι το κεφάλι είναι πάντα γυρίζοντας μπορεί επίσης να σχετίζονται με ζάλη.
Εκτός από αυτά τα αίτια, η ζάλη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα επιθέσεων άγχους, προβλημάτων όρασης, ημικρανίας ή να προκύψει σε πολύ ζεστές μέρες, κατά τη διάρκεια κολύμβησης με πολύ ζεστό νερό, όταν ξυπνάτε ξαφνικά ή όταν καταναλώνετε υπερβολικά αλκοόλ .
Έτσι, όταν η ζάλη είναι πολύ συχνή ή προκαλεί πολύ ταλαιπωρία, συνιστάται να πάτε στον γενικό για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα και να ξεκινήσετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.
1. Λαβιρίντη
Ζάλη, ζάλη και έλλειψη ισορροπίας μπορεί να προκληθεί από τη λαβυρινθίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή ενός μέρους του αυτιού, γνωστή ως λαβύρινθος, η οποία είναι υπεύθυνη για την ακοή και την ισορροπία. Ελέγξτε τις άλλες ενδείξεις που υποδηλώνουν λαβυρνθίτιδα.
Αυτό το πρόβλημα είναι πιο συχνό στους ηλικιωμένους και η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση διορθωτικών μέτρων που υποδεικνύει ο γιατρός, όπως αντι-ίλιγγος για ζάλη και ίλιγγο και αντιεμετικά για έμετο, ναυτία και αδιαθεσία.
2. Η νόσος του Menière
Σε αυτή την ασθένεια το εσωτερικό αυτί επηρεάζεται και ως εκ τούτου είναι πολύ συνηθισμένο να αισθάνεστε ζάλη που συνδέεται με την αίσθηση ότι όλα περιστρέφονται. Ο ζάλη συνήθως προκύπτει από περιόδους που ονομάζονται επιληπτικές κρίσεις, οι οποίες μπορεί να είναι πιο έντονες σε λίγες μέρες από ό, τι σε άλλες.
Αυτή η ασθένεια δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά η θεραπεία με φάρμακα ασθενείας όπως η Promethazine και οι διαιτητικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης της ζάλης, βελτιώνοντας την ευημερία. Δείτε περισσότερα για την ασθένεια και πώς να την θεραπεύσετε.
3. Διαβήτης
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, γνωστό ως υπογλυκαιμία, είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανίζεται πιο συχνά σε ασθενείς με διαβήτη και προκαλεί ζάλη, αίσθημα πτώσης και έλλειψη δύναμης. Μάθετε να προσδιορίζετε τα πρώτα σημάδια του διαβήτη.
Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, όταν το σάκχαρο του αίματος είναι κάτω από 60 mg / dl, μπορεί να εμφανιστούν τρόμοι, κρύοι ιδρώτες, θολή όραση και σύγχυση και εάν η υπογλυκαιμία δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, καταναλώνοντας ζάχαρη, το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί. μια ξόρκι λιποθυμίας.
4. Υψηλή ή χαμηλή πίεση
Τόσο η υψηλή αρτηριακή πίεση όσο και η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να προκαλέσουν ζάλη και λιποθυμία, αλλά αυτό το σύμπτωμα είναι πιο κοινό όταν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή, με τιμές 90 x 60 mmHg.
Εκτός από τη ζάλη, όταν η πίεση είναι χαμηλή, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα όπως αδυναμία, θολή όραση, κεφαλαλγία και ύπνος. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνετε υψηλή χαμηλή πίεση, επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια και ο καλύτερος τρόπος για να επιβεβαιώσετε είναι η μέτρηση της πίεσης με μια συσκευή. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
5. Αναιμία
Ο ζάλη μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα αναιμίας, που είναι όταν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο σώμα, όπως ο σίδηρος, που συνοδεύεται από συχνή χροιά, αδυναμία και κόπωση. Ελέγξτε τους κύριους τύπους αναιμίας και τα συμπτώματά της.
Γενικά, η αναιμία διαγιγνώσκεται όταν οι τιμές αιμοσφαιρίνης είναι μικρότερες από 12 g / dl στις γυναίκες και 13 g / dl στους άνδρες και για τη θεραπεία της νόσου είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη τροφής να αυξηθούν τα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο όπως τα μαύρα φασόλια ή φράουλα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να λαμβάνουν συμπληρώματα ή θεραπείες που συνιστά ο αιματολόγος.
6. Καρδιακά προβλήματα
Όταν έχετε καρδιακά προβλήματα, όπως αρρυθμία, ανεύρυσμα αορτής ή καρδιακή προσβολή, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη επειδή η κακή λειτουργία της καρδιάς οδηγεί σε μειωμένη ικανότητα αντλίας αίματος στο υπόλοιπο σώμα, προκαλώντας άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, πρήξιμο στο τα πόδια και η δύσπνοια, για παράδειγμα.
Η θεραπεία για αυτά τα αίτια μπορεί να γίνει στις περισσότερες περιπτώσεις με τη χρήση φαρμάκων που υποδεικνύονται από τον καρδιολόγο και μερικές φορές απαιτούν χειρουργική επέμβαση καρδιάς. Ακολουθεί μια λίστα με 12 σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακά προβλήματα.
7. Χρήση ορισμένων φαρμάκων
Η παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως οι σπασμοί, τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιϋπερτασικά ή τα ηρεμιστικά, μπορεί να προκαλέσει μια παρενέργεια που προκαλεί ζάλη και αίσθημα αδυναμίας.
Επομένως, εάν υπάρχει υποψία ότι η ζάλη εμφανίζεται με κάποια φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό που έκανε τη συνταγή, έτσι ώστε η δόση να αλλάξει ή το φάρμακο.
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε τις ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν:
Πότε πρέπει να πάω στο γιατρό;
Συνιστάται να πάτε στο γενικό ιατρό κάθε φορά που η ζάλη εμφανίζεται περισσότερο από 2 φορές την ημέρα, όταν εμφανίζεται περισσότερο από 3 φορές το μήνα χωρίς προφανή λόγο ή όταν παίρνετε φάρμακα για να μειώσετε την πίεση ή για να θεραπεύσετε την κατάθλιψη για παράδειγμα και η ζάλη παραμένει για περισσότερες από 15 ημέρες μετά την έναρξη της χρήσης, καθώς υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν ζάλη.
Ο γιατρός θα βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας της ζάλης και σε περίπτωση που είναι απαραίτητο να γίνει θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συστήσει θεραπείες, συμπληρώματα, χειρουργική επέμβαση ή φυσιοθεραπεία, ανάλογα με την ασθένεια που προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.
