Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ηλιακού πόνου

Σε περίπτωση ηλιοφάνειας, το άτομο πρέπει να μεταφερθεί σε καλά αεριζόμενο και σκιερό μέρος, να παρέχει άφθονο νερό και χυμούς, να λούσει με λίγο κρύο αλλά όχι κρύο νερό και να εφαρμόζει υγρές πετσέτες ή μαξιλάρια για να μειώσετε τη θερμοκρασία.

Επιπλέον, η ενυδατική κρέμα πρέπει να περάσει σε όλο το σώμα, να κάνει μια εύπεπτη δίαιτα και να αποφύγει το αλκοόλ ή την καφεΐνη, καθώς αυξάνει την αφυδάτωση του σώματος.

Το Sunstroke είναι η ανεξέλεγκτη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος λόγω παρατεταμένης έκθεσης σε ένα ζεστό, ξηρό περιβάλλον, προκαλώντας αφυδάτωση και συμπτώματα όπως πυρετό, ερυθρότητα του δέρματος, έμετο και διάρροια. Δείτε όλες τις ενδείξεις που υποδηλώνουν ηλιοφάνεια.

Πρώτες βοήθειες για τον ήλιο

Πρώτες βοήθειες για την ηλιοφάνεια πρέπει να γίνουν για να μειωθούν οι επιπτώσεις της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, όπως:

1. Πάρτε το άτομο σε ένα ευάερο και σκιερό μέρος, ει δυνατόν με ανεμιστήρα ή κλιματισμό.
2. Βάλτε το άτομο που κάθεται ή κάθεται.
3. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες στο σώμα, αλλά αποφύγετε τη χρήση κρύου νερού.
4. Προσφέρετε υγρά για να πίνετε σε αφθονία, αποφεύγοντας τα αλκοολούχα ποτά, τα ποτά καφέ και κόλα.
5. Παρακολουθήστε την κατάσταση συνείδησης του ατόμου ζητώντας για παράδειγμα το όνομά του, την ηλικία, την τρέχουσα ημέρα της εβδομάδας.

Σε περίπτωση έντονου εμέτου ή απώλειας συνείδησης, ο ασθενής θα πρέπει να στραφεί προς την αριστερή πλευρά για να αποφύγει την αναπνοή αν κάνει εμετό και να καλέσει ένα ασθενοφόρο ή να το πάει στο νοσοκομείο.

Πώς να αποφύγετε τον ήλιο

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τον ήλιο είναι να αποφύγετε πολύ ζεστά μέρη και να μην εκτίθενται στον ήλιο, ειδικά εάν δεν έχετε γυαλιά ηλίου, καπέλα, καπέλα και αντηλιακά σε όλο το σώμα σας.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευαίσθητοι στη θερμότητα και είναι πιο πιθανό να έχουν ηλιαχτίδα και αφυδάτωση, που χρειάζονται πρόσθετη προσοχή.

Τη τηot notky not notot not not τη τη τηky τηky τη τη τηky τηkyot not not not τη nototky τη not τηot not not not notky τη notky notkyky not not not τη τη not not

Η αλληλεπίδραση είναι παρόμοια με το ηλιακό φως, αλλά έχει πιο σοβαρά συμπτώματα αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Κατά τη διάρκεια της διαμεσολάβησης, η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 40ºC και το θύμα έχει κακή αναπνοή και πρέπει να μεταφερθεί στο νοσοκομείο για να ξεκινήσει τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Δείτε ποιοι είναι οι κύριοι κίνδυνοι που προκαλεί η ηλιοτρόπια στον ήλιο να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα.