Η θεραπεία για την γαστρίτιδα ή μόνο ο πόνος στο στομάχι πρέπει να περιλαμβάνει μια εύπεπτη δίαιτα, καθώς και τσάι, χυμούς και βιταμίνες που βοηθούν στην εξουδετέρωση της πείνας χωρίς να προκαλούν πόνο στο στομάχι.
Είναι σημαντικό να πίνετε νερό αρκετές φορές την ημέρα και κομμάτια ψωμιού ή κροτίδων αλατιού και νερού μέχρι να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά εάν ο πόνος παραμείνει για περισσότερο από 3 ημέρες, ο πόνος αυξάνεται ή υπάρχει εμετός με αίμα θα πρέπει να πάτε στο γιατρό για να ξεκινήσετε κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων.
Δείτε όλες τις σημαντικές συμβουλές διατροφής για περιπτώσεις γαστρίτιδας.
1. Αρωματικό τσάι για γαστρίτιδα
Το Aroeira έχει αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, απολυματικές και αντισηκτικές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές κατά της γαστρίτιδας και του έλκους επειδή μειώνουν την οξύτητα του στομάχου και βοηθούν στην καταπολέμηση του H. pylori Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, αυτή η θεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με την Ομεπραζόλη των πλέον χρησιμοποιούμενων φαρμάκων κατά της γαστρίτιδας στη Βραζιλία.
Συστατικά
- 3 έως 4 κομμάτια μαστίχας φλούδας
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε τα συστατικά για περίπου 10 λεπτά, αφήνουμε να μαλακώσουν, να στραγγίζουμε και να πίνουμε αυτό το τσάι αρκετές φορές την ημέρα, ως υποκατάστατο του νερού.
2. Τσάι τσαγιού για γαστρίτιδα
Το τσάι Chard είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για γαστρίτιδα επειδή είναι ένα πολύ θρεπτικό φυτό, το οποίο εκτός από τη μείωση των συμπτωμάτων γαστρίτιδας, εξαλείφει τις τοξίνες από το αίμα.
Συστατικά
- 50 γρ
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Ετοιμάστε αυτό το σπίτι θεραπεία με την απλή προσθήκη των φύλλων chard σε μια κατσαρόλα με νερό και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Μετά την πάροδο του χρόνου, περιμένετε να πιει το τσάι και να πίνετε 3 φορές την ημέρα.
3. Τσάι βοτάνων για γαστρίτιδα
Ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για να απαλύνει τον πόνο που προκαλείται από γαστρίτιδα είναι μια έγχυση των βοτάνων.
Συστατικά
- 1 χούφτα espinheira-santa
- 1 χούφτα καπουτσίνο
- 1 κομμάτι barbatimão
- 500 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράστε τα πάντα για 5 λεπτά. Πάρτε 1 φλιτζάνι από αυτό το κρύο τσάι, 3 έως 4 φορές την ημέρα, διαιρούμενο σε μικρές δόσεις μεταξύ των γευμάτων.
4. Βιταμίνη παπάγια με μπανάνα για γαστρίτιδα
Η βιταμίνη παπάγια και μπανάνας που παρασκευάζεται με αποβουτυρωμένο γάλα ή φυσικό γιαούρτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για σνακ επειδή γεμίζει το στομάχι χωρίς να προκαλέσει κανένα ερεθισμό.
Συστατικά
- 1 παπάγια
- 1 ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα ή 1 φυσικό γιαούρτι
- 1 μέτρια μπανάνα
- Μέλι για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και στη συνέχεια πίνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση στο πρωινό ή σνακ.
Πώς να θεραπεύσει γαστρίτιδα γρηγορότερα
Εκτός από αυτή την θεραπεία στο σπίτι, προτείνεται να τρώτε σωστά, να ασκείτε κανονικές σωματικές ασκήσεις, να αποφεύγετε το άγχος, να μην καπνίζετε και να μην πίνετε αλκοόλ, προτιμώντας την κατανάλωση τροφίμων που μαγειρεύονται σε νερό και αλάτι και με λίγα λιπαρά. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται ο καφές και άλλα ποτά με διεγερτικά.
Λεμόνι θεραπεύει τη γαστρίτιδα;
Παρόλο που πιστεύεται ευρέως ότι το λεμόνι μπορεί να θεραπεύσει γαστρίτιδα, αυτό εξακολουθεί να στερείται επιστημονικών στοιχείων. Αλλά σύμφωνα με τη λαϊκή σοφία, πάρτε το χυμό 1 λεμόνι κάθε μέρα, 30 λεπτά πριν το πρωινό το πρωί, επειδή το καθαρό λεμόνι μπορεί να εξουδετερώσει την οξύτητα του στομάχου, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της γαστρίτιδας.
