Η θεραπεία για την υπογλυκαιμία εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και από το εάν το άτομο έχει διαβήτη ή όχι. Συνιστάται γενικά ότι όταν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, τα οποία περιλαμβάνουν ζάλη, κρύο ιδρώτα, θολή όραση, σύγχυση και ναυτία, τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες ή ποτά εάν το άτομο είναι συνειδητό.
Ήδη σε περιπτώσεις υπνηλίας, λιποθυμίας ή σπασμού, μπορεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία με την εφαρμογή γλυκόζης απευθείας στη φλέβα από το ιατρικό προσωπικό.
Εξίσου σημαντική με τη θεραπεία είναι και η αναγνώριση της αιτίας της υπογλυκαιμίας, με τη συχνότερη αιτία τη χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία του διαβήτη, όπως η ινσουλίνη, για παράδειγμα, οδηγώντας σε υπερβολική μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να προκύψει από την κατανάλωση αλκοόλ, τη χρήση ορισμένων φαρμάκων, μετά από χειρουργική επέμβαση, παρατεταμένη νηστεία, ορμονικές ανεπάρκειες, λοιμώξεις, ήπαρ, νεφρό ή καρδιακή νόσο, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για το τι μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία για την υπογλυκαιμία γίνεται υπό ιατρική καθοδήγηση και συνήθως περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφής κάθε 3 ώρες για την ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Για αυτό, είναι επίσης σημαντικό να πραγματοποιηθεί μέτρηση γλυκόζης με μια ορισμένη συχνότητα για να ελεγχθούν τα επίπεδα γλυκόζης. Μάθετε πώς να μετράτε σωστά τη γλυκόζη.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει ορισμένες ενέργειες όταν το άτομο βρίσκεται σε υπογλυκαιμική κρίση, όπως:
- Λαμβάνετε περίπου 15 έως 20 γραμμάρια υδατανθράκων σε υγρή μορφή, ώστε να απορροφώνται ταχύτερα, για παράδειγμα φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή αναψυκτικό με βάση το κόλα ή γκουαράνα, και στην περίπτωση αυτή η πρόσληψη περίπου 100 σε 150 mL ψυκτικού μέσου. Αν η πηγή υδατανθράκων δεν είναι υγρή, μπορείτε να φάτε, για παράδειγμα, γλυκά, σοκολάτες και μέλι. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να υπάρχει μια άμεση πηγή υδατανθράκων κοντά, ώστε να μπορεί να καταναλωθεί σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
- Μετά από περίπου 15 λεπτά πρόσληψης ζάχαρης, είναι σημαντικό να μετρήσετε τη γλυκόζη. Εάν η γλυκαιμία βρίσκεται κάτω από 70 mg / dL, συνιστάται το άτομο να επανατροφοδοτήσει 15 έως 20 g υδατανθράκων έως ότου η τιμή της γλυκόζης εξομαλυνθεί.
- Όταν ελέγχεται με τη μέτρηση της γλυκόζης ότι οι τιμές είναι εντός της κανονικής κλίμακας, συνιστάται σε ένα άτομο να κάνει ένα σνακ πλούσιο σε υδατάνθρακες, όπως ψωμί, τοστ ή κροτίδες, ότι η γλυκόζη είναι πάντα παρούσα στο αίμα.
Η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει με τη χρήση ενέσιμου γλυκουγκονίου, το οποίο πρέπει να αγοραστεί με συνταγή και να χορηγηθεί ως ενδομυϊκή ή υποδόρια ένεση σύμφωνα με ιατρικές συμβουλές. Το γλουκαγόνο είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και έχει τη λειτουργία της πρόληψης της δράσης της ινσουλίνης, προκαλώντας την κυκλοφορία της γλυκόζης στο αίμα.
Ωστόσο, εάν το άτομο βιώνει σπασμούς ή απώλεια συνείδησης, είναι απαραίτητο να καλέσετε την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης (SAMU 192) για σωστή δράση και η γλυκόζη συνήθως χορηγείται απευθείας στη φλέβα. Μάθετε για την πρώτη βοήθεια για την υπογλυκαιμία.
Πώς να αποτρέψετε την υπογλυκαιμία
Ορισμένες γενικές συστάσεις για την αποφυγή νέων επεισοδίων υπογλυκαιμίας, ειδικά για τους διαβητικούς, είναι οι εξής:
- Μειώστε την κατανάλωση λευκής ζάχαρης, αλκοόλ και τροφίμων που παρασκευάζονται με αλεύρι σίτου.
- Κάντε τουλάχιστον 4 ημερήσια γεύματα που περιέχουν φρούτα και λαχανικά σε τουλάχιστον 2 από αυτά.
- Μην παραλείψετε τα γεύματα.
- Ακολουθήστε μια διαιτητική δίαιτα που έχει ιδανικές ποσότητες υδατανθράκων.
- Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά.
- Ασκήστε τακτικά και μέτρια.
- Μείωση καθημερινής πίεσης.
- Προσέξτε να μην χάσετε τις δόσεις φαρμάκων, καθώς η χρήση πολύ υψηλών δόσεων φαρμάκων για διαβήτη όπως η ινσουλίνη και η μετφορμίνη, για παράδειγμα, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, με αποτέλεσμα την υπογλυκαιμία.
Συνιστάται επίσης τα άτομα με διαβήτη, ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούν ινσουλίνη, να διαθέτουν εξοπλισμό μέτρησης γλυκόζης ή εύκολη πρόσβαση στην κλινική υγείας, έτσι ώστε η γλυκόζη τους στο αίμα να μπορεί να παρακολουθείται συχνά.
Πώς να προσδιορίσετε
Η υπογλυκαιμία είναι ένα σημαντικό καύσιμο για τον εγκέφαλο, οπότε αν οι συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα είναι χαμηλές, μπορεί να υπάρξουν αλλαγές στη λειτουργία της και συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, διανοητική σύγχυση, άγχος, αίσθημα παλμών, τρόμο, επιληπτικές κρίσεις, απώλεια της συνείδησης, ακόμα και του θανάτου, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μάθετε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας.
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας γενικά εμφανίζονται όταν η γλυκόζη του αίματος είναι κάτω από 70mg / dl, ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν χαμηλότερες τιμές, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα ακόμα και με υψηλότερες τιμές, όπως σε άτομα με πολύ υψηλή γλυκόζη αίματος και που προκαλούν απότομη πτώση των τιμών λόγω κάποιας ασθένειας ή τη χρήση υψηλών δόσεων του φαρμάκου για διαβήτη, για παράδειγμα.
