Valgus γόνατο ή valgus είναι μια κακή ευθυγράμμιση του ισχίου και των ποδιών που προκαλεί τα γόνατα να στραφούν προς τα μέσα και πόδια έξω. Αυτή η κατάσταση είναι ευρέως γνωστή ως πόδια ή ψαλίδια σχήματος Χ.
Το βόρειο γόνατο μπορεί εύκολα να παρατηρηθεί απλά παρατηρώντας ότι τα γόνατα μπορούν να αγγίξουν, αλλά οι αστράγαλοι είναι μακρινά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο και έλλειψη σταθερότητας στο γόνατο.
Τα συμπτώματα του γόνατος του βαλγού
Συνήθως το άτομο με βόλγα γόνατα αισθάνεται πόνο μέσα ή έξω από το γόνατο, το ισχίο, το πόδι ή το πόδι και την έλλειψη σταθερότητας στο γόνατο.
Εάν δεν διορθωθεί, το άτομο μπορεί να αναπτύξει αρθροπάθεια, για παράδειγμα, που είναι ένας εκφυλισμός και χαλάρωση των αρθρώσεων. Μάθετε ποια είναι η αρθρίτιδα και πώς να την αποφύγετε.
Ποια είναι η διαφορά για το γόνατο varus
Ενώ στο γόνατο βάλγκος τα γόνατα περιστρέφονται προς τα μέσα και τα πόδια προς τα έξω, στο γόνατο των πασσάλων τα πόδια είναι τοξωτά, σαν το άτομο να είναι έτοιμο να βρεθεί σε ένα άλογο.
Το γόνατο είναι πιο σπάνιο από το γόνατο και συμβαίνει συνήθως λόγω ραχίτιδας, η οποία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεπάρκεια βιταμίνης D που αφήνει τα οστά πιο εύθραυστα λόγω ανεπαρκούς ανοργανοποίησης ή λόγω γενετικών αλλαγών που γίνονται αντιληπτές μόνο κατά τη γέννηση και καθ 'όλη την ανάπτυξη του παιδιού.
Και οι δύο συνθήκες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη γέννηση και να διορθωθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ανάπτυξης. Κατανοήστε καλύτερα ποιο είναι το γόνατο varus και πώς να θεραπεύσετε.
Κύριες αιτίες
Το γόνατο Valgus παρατηρείται συνήθως στις γυναίκες επειδή έχουν ένα ευρύτερο ισχίο σε σύγκριση με τους άνδρες και τους αδύναμους μύες των ποδιών. Επιπλέον, άλλες αιτίες του γόνατος Valgus είναι:
- Παραμόρφωση και ανάπτυξη των ποδιών.
- Αστάθεια του αστραγάλου.
- Κακή εκτέλεση σωματικών ασκήσεων όπως καταλήψεις.
- Γενετικοί παράγοντες.
- Ασθένειες, όπως το σκορβούτο και η ραχίτιδα, όπου η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε αδυναμία στα οστά.
Κανονικά τα παιδιά γεννιούνται με βαλγούς ή γόνατο, αλλά αυτό διορθώνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ανάπτυξης. Εάν δεν υπάρχει καμία διόρθωση, το γόνατο του valgus μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση διαστρέμματος, αρθροπάθειας, τενοντίτιδας και θυλακίτιδας. Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ της τενοντίτιδας και της θυλακίτιδας και πώς θα την αντιμετωπίσετε.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία για τη διόρθωση του γόνατος του valgus γίνεται με διορισμό φυσιοθεραπευτή και αποσκοπεί στην ενίσχυση των μυών και στη μείωση της ακαμψίας του αρθρώματος μέσω διορθωτικών ασκήσεων. Επιπλέον, η χρήση ορθοπεδικών πέλματος μπορεί να υποδεικνύεται από τον φυσιοθεραπευτή, καθώς προάγει την επανευθυγράμμιση του αστραγάλου και των ποδιών και, κατά συνέπεια, εμποδίζει την κακή ευθυγράμμιση του γόνατος.
Συνιστάται επίσης να αποφύγετε κάποιους τύπους άσκησης, όπως φυλές και καταλήψεις, καθώς μπορούν να αυξήσουν τον πόνο και να μειώσουν την ένταση και το ρυθμό των σωματικών δραστηριοτήτων. Ωστόσο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το προφίλ του ατόμου που έχει γόνατο, επειδή αν είστε υπέρβαρος, θα πρέπει να χάσετε βάρος ώστε να μειωθεί ο πόνος και να αυξηθούν οι πιθανότητες επανευθυγράμμισης του γόνατος. Οι ασκήσεις πρέπει πάντα να ακολουθούνται από έναν επαγγελματία.
Η χειρουργική θεραπεία εμφανίζεται μόνο όταν υπάρχει πολύ μεγάλος βαθμός κακής ευθυγράμμισης που μόνο η φυσική θεραπεία δεν μπορεί να διορθώσει. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να πραγματοποιηθούν συνεδρίες φυσιοθεραπείας για να γίνει η ανάκαμψη πιο γρήγορη και αποτελεσματική.
