Στον διαβήτη, ακόμη και αν δεν υπάρχει υψηλή χοληστερόλη, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως η καρδιακή προσβολή ή το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μεγαλύτερος επειδή τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο εύθραυστα και διαρρέουν εύκολα. Επομένως, εκτός από τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια πρέπει επίσης να ελέγχονται ανά πάσα στιγμή.
Για αυτό, στη διατροφή για διαβήτη, αποφεύγοντας πολύ λιπαρά τρόφιμα, όπως λουκάνικα ή τηγανητά τρόφιμα, είναι εξίσου σημαντική με τη μείωση της πρόσληψης πολύ γλυκών τροφίμων, ακόμη και αν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι αποδεκτά στο τεστ αίματος.
Δείτε πώς πρέπει να είναι η διατροφή στον διαβήτη.
Πόσο υψηλή χοληστερόλη επηρεάζει την υγεία του διαβήτη
Η υψηλή χοληστερόλη προκαλεί συσσώρευση πλακών λίπους στα τοιχώματα των φλεβών, γεγονός που παρεμποδίζει τη διέλευση του αίματος και εμποδίζει την κυκλοφορία. Αυτό, σε συνδυασμό με υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα που είναι φυσιολογικό στον διαβήτη, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, για παράδειγμα.
Επιπλέον, η κακή κυκλοφορία μπορεί να προκαλέσει κνησμό, ειδικά στα πόδια, προκαλώντας πληγές που δεν επουλώνονται εύκολα και οι οποίες μπορούν να μολυνθούν εξαιτίας της περίσσειας σακχάρου στο αίμα, γεγονός που διευκολύνει την ανάπτυξη βακτηριδίων.
Γιατί η διαβητική καρδιαγγειακή νόσο έρχεται περισσότερο
Η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία συμβαίνει φυσιολογικά σε περιπτώσεις διαβήτη, οδηγεί σε αύξηση των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης, οπότε ακόμη και αν δεν έχετε υψηλή χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Έτσι, μερικές από τις πιο συχνές καρδιαγγειακές παθήσεις στους διαβητικούς είναι:
| Ασθένεια | Τι είναι αυτό; |
| Υπέρταση | Συνεχής αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πάνω από 140x90 mmHg. |
| Βαθιά φλεβική θρόμβωση | Οι θρόμβοι εμφανίζονται στις φλέβες των ποδιών, διευκολύνοντας τη συσσώρευση αίματος. |
| Δυσλιπιδαιμία | Αύξηση της "κακής" χοληστερόλης και μείωση της "καλής" χοληστερόλης. |
| Κακή κυκλοφορία | Μειωμένη επιστροφή αίματος στην καρδιά, η οποία προκαλεί τσούξιμο στα χέρια και τα πόδια. |
| Αθηροσκλήρωση | Ο σχηματισμός πλακών λίπους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. |
Έτσι, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχεται τόσο το επίπεδο σακχάρου όσο και το λίπος για να μειωθούν οι πιθανότητες εμφάνισης σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου. Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για τη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης υπό έλεγχο:
