Η ρεσβερατρόλη είναι φυτικό προϊόν που παράγει φυτά και συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας, προάγοντας τον καρκίνο βελτιώνοντας την εμφάνιση του δέρματος, μειώνοντας τη χοληστερόλη και εξαλείφοντας τις τοξίνες από το σώμα, που προσφέρει ευεξία.
Αυτό το φυτοθρεπτικό μπορεί να βρεθεί σε ολόκληρο χυμό σταφυλιών, κόκκινο κρασί ή κακάο και μπορεί να καταναλωθεί με την κατανάλωση αυτών των τροφών ή με τη λήψη συμπληρωμάτων ρεσβερατρόλης.
Οφέλη από τη ρεσβερατρόλη
Η ρεσβερατρόλη έχει πολλά οφέλη, όπως:
- Βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.
- Βοηθά στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του σώματος, διευκολύνοντας την απώλεια βάρους.
- Προστατεύστε το σώμα από καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL χοληστερόλη).
- Βελτιώνει την επούλωση των πληγών.
- Βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
Επιπλέον, η ρεσβερατρόλη έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, προστατεύοντας το σώμα από διάφορους καρκίνους όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή του προστάτη, καταστέλλοντας τον πολλαπλασιασμό μιας μεγάλης ποικιλίας κυττάρων όγκου.
Οι ιδιότητες της ρεσβερατρόλης περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντι-ιικές, προστατευτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Resveratrol για να χάσετε βάρος
Η ρεσβερατρόλη αδυνατίζει επειδή διεγείρει το σώμα να απελευθερώσει μια ορμόνη που ονομάζεται αδιπονεκτίνη, η οποία βοηθά το σώμα να καίει λίπος.
Αν και η ρεσβερατρόλη βρίσκεται στα κόκκινα και πορφυρά σταφύλια και το κόκκινο κρασί, η κατανάλωση αυτών των τροφών για απώλεια βάρους δεν συνιστάται επειδή έχουν πολλές θερμίδες. Επομένως, για να χάσετε βάρος με την ρεσβερατρόλη, ενδείκνυται η λήψη 150 mg ρεσβερατρόλης σε κάψουλες.
Όταν δεν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί
Η ρεσβερατρόλη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά χωρίς τη συμβουλή ιατρού ή διατροφολόγου.
Πώς να πάρετε το συμπλήρωμα ρεσβερατρόλης
Η ρεσβερατρόλη μπορεί να βρεθεί με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής σε κάψουλες, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται στη συσκευασία του προϊόντος. Γενικά, συνιστάται να παίρνετε ημερησίως μεταξύ 250 mg και 500 mg ρεσβερατρόλης, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του διαιτολόγου σας.
Εύρος τιμών
Αυτά τα συμπληρώματα κοστίζουν μεταξύ 20 και 100 re, και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα συμπλήρωσης, από φυσικά προϊόντα ή σε ηλεκτρονικά καταστήματα.
