Όταν ένα άτομο περάσει έξω, θα πρέπει να δούμε αν αναπνέουν και έχουν παλμό και αν δεν αναπνέουν, πρέπει να καλέσουν για ιατρική βοήθεια, να καλέσουν αμέσως 192 και να ξεκινήσουν το καρδιακό μασάζ. Εδώ είναι πώς να κάνετε το σωστό μασάζ καρδιά.
Ωστόσο, όταν κάποιος λιποθυμεί αλλά αναπνέει, η πρώτη βοήθεια είναι:
- Τοποθετήστε το άτομο στο πάτωμα, κοιλιά προς τα πάνω και βάλτε τα πόδια τους υψηλότερα από το σώμα και το κεφάλι, περίπου 30 έως 40 εκατοστά από το δάπεδο.
- Από την πλευρά του κεφαλιού του θύματος, να διευκολύνεται η αναπνοή και να αποφεύγεται η ασφυξία λόγω του κινδύνου εμέτου.
- Χαλαρώστε τα ρούχα και τα κουμπιά για να κάνετε την αναπνοή ευκολότερη.
- Επικοινωνήστε με το άτομο, ακόμα και αν δεν απαντήσει, αναφέροντας ότι είναι εκεί για να σας βοηθήσει.
- Παρατηρήστε τυχόν τραυματισμούς που προκαλούνται από την πτώση και εάν αιμορραγείτε, σταματήστε την αιμορραγία.
- Μετά από ανάκτηση από λιποθυμία, 1 πακέτο ζάχαρης μπορεί να χορηγηθεί απευθείας στο στόμα, κάτω από τη γλώσσα.
Εάν το άτομο χρειάζεται περισσότερο από 1 λεπτό για να ξυπνήσει, συνιστάται να καλέσετε ένα ασθενοφόρο μέσω του αριθμού 192 και να ελέγξετε ξανά εάν αναπνέετε, ξεκινώντας το καρδιακό μασάζ αν δεν είστε.
Όταν ανακτήσετε τη συνείδησή σας, είστε σε θέση να ακούσετε και να μιλήσετε, πρέπει να καθίσετε για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν περπατήσετε ξανά, καθώς ενδέχεται να αντιμετωπίσετε νέα λιποθυμία.
Τι να μην κάνετε σε περίπτωση λιποθυμίας
Σε περίπτωση μαστών λιποθυμίας:
- Μην δίνετε νερό ή τρόφιμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.
- Μην δίνετε χλώριο, αλκοόλ ή οποιαδήποτε ισχυρή οσμή για να αναπνεύσετε.
- Μην τινάζετε το θύμα καθώς μπορεί να υπήρξε κάταγμα και να επιδεινωθεί η κατάσταση.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να περιμένετε μόνο για ιατρική βοήθεια, αρκεί το άτομο να μην κινδυνεύει και να αναπνέει.
Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε σαν να λιποθυμείτε
Εάν υπάρχουν συμπτώματα λιποθυμίας, όπως χάντρα, ζάλη και θολή όραση, συνιστάται να καθίσετε και να κρατήσετε το κεφάλι σας ανάμεσα στα γόνατά σας ή να ξαπλώσετε στο στομάχι σας και να τοποθετήσετε τα πόδια σας ψηλότερα από το σώμα σας και κεφάλι, επειδή εκτός από την αποφυγή πιθανής πτώσης, διευκολύνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
Θα πρέπει να προσπαθήσουμε να αναπνεύσουμε ήρεμα και να προσπαθήσουμε να αντιληφθούμε τον λόγο για την αίσθηση της λιποθυμίας, αποφεύγοντας, αν είναι δυνατόν, τον παράγοντα που προκάλεσε τη λιποθυμία, όπως ο φόβος ή η θερμότητα, για παράδειγμα, και πρέπει να σηκωθούμε μόνο 10 λεπτά αργότερα και μόνο αν δεν υπάρχουν συμπτώματα.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Μετά από λιποθυμία, εάν δεν είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο εάν:
- Η λιποθυμία συμβαίνει και πάλι κατά την επόμενη εβδομάδα.
- Είναι η πρώτη περίπτωση λιποθυμίας.
- Εμφανίστε σημάδια εσωτερικής αιμορραγίας, όπως μαύρα κόπρανα ή αίμα στα ούρα, για παράδειγμα.
- Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δύσπνοια, υπερβολικό εμετό ή προβλήματα ομιλίας μετά από ξυπνήσει.
Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ενός σοβαρού προβλήματος υγείας, όπως είναι οι καρδιακές παθήσεις, η νευρολογική ή η εσωτερική αιμορραγία, για παράδειγμα, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό το άτομο να πάει στο νοσοκομείο σε αυτές τις περιπτώσεις. Γνωρίστε τις κύριες αιτίες και πώς να αποφύγετε τη λιποθυμία.
