Αφού πάρετε ένα τατουάζ, συνιστάται να αποφεύγετε να τρώτε τηγανητά τρόφιμα, λουκάνικα, ζαμπόν, γλυκά, αλκοολούχα ποτά και θαλασσινά, καθώς μπορούν να διεγείρουν φλεγμονή στο σώμα, γεγονός που καταλήγει να καθυστερεί και να επηρεάζει την επούλωση του τατουάζ. Επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα, γνωστά ως "βρώμη", μπορούν να ευνοήσουν την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων, οι οποίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη διαδικασία επούλωσης.
Είναι σημαντικό να αποφεύγετε αυτά τα τρόφιμα για 2 έως 4 εβδομάδες, καθώς είναι η περίοδος της μεγαλύτερης επούλωσης και να προτιμάτε τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά τρόφιμα, όπως ξηροί καρποί, μούρα, πορτοκάλια, σολομός, chia και σουσάμι, για παράδειγμα . Δείτε άλλες επιλογές για αντιφλεγμονώδη τρόφιμα που μπορείτε να φάτε μετά την τατουάζ.
Τα κύρια τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε μετά την τατουάζ είναι:
- Χοιρινό;
- Τηγανητό φαγητό, χάμπουργκερ και γρήγορο φαγητό;
- Αναψυκτικά, έτοιμοι χυμοί και αλκοολούχα ποτά.
- Λουκάνικα, όπως λουκάνικο, ζαμπόν, σαλάμι, μπολόνια;
- Γλυκά, σοκολάτα, κέικ και παγωτό.
- Στιγμιαία ζυμαρικά;
- Κατεψυγμένα έτοιμα τρόφιμα
- Μπαρες ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ;
- Ζωμός βοείου κρέατος
- Θαλασσινά, κυρίως γαρίδες.
Αυτά τα τρόφιμα, εκτός από την παρεμβολή στη διαδικασία επούλωσης, μπορούν επίσης να ευνοήσουν την εμφάνιση ορισμένων ασθενειών όταν καταναλώνονται υπερβολικά και συχνά, όπως η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης και η αθηροσκλήρωση, για παράδειγμα. Συνεπώς, συνιστάται να διατηρείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ακόμα και αφού το τατουάζ έχει ήδη επουλωθεί.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο κάποια βασική φροντίδα που πρέπει να ακολουθήσετε μετά την τατουάζ:
Τι μπορεί να συμβεί εάν τρώτε αυτά τα τρόφιμα;
Προκειμένου να έχει αρνητική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης, είναι απαραίτητο τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες και τακτικά μετά την εκτέλεση του τατουάζ, καθώς είναι πιθανό να υπάρχει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για φλεγμονή, το οποίο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων όπως:
- Τοπικό πρήξιμο και ερυθρότητα
- Κνησμός στο μέρος όπου έγινε το τατουάζ.
- Πόνος στην περιοχή τατουάζ
- Χαμηλός πυρετός και η παρουσία πύου, η οποία μπορεί να είναι ενδεικτική της λοίμωξης, η οποία μπορεί επίσης να ευνοηθεί από την υπερβολική φλεγμονή.
- Σχηματισμός χηλοειδούς, που είναι μια ουλή που σχηματίζεται από μεγαλύτερη ποσότητα ιστού, με αποτέλεσμα μια ουλή σε υψηλή ανακούφιση.
Έτσι, είναι σημαντικό να αποφύγετε την κατανάλωση αυτών των τροφίμων, ώστε να είναι δυνατή η ευνοϊκή επούλωση και να προτιμάτε τρόφιμα με αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες, εκτός από τη χρήση αλοιφής και αντιβιοτικών θεραπείας στο τατουάζ για 15 ημέρες, εφαρμόζοντας αντηλιακό και αποφεύγοντας το τατουάζ να εκτίθεται απευθείας στον ήλιο. Ελέγξτε άλλες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε μετά τη λήψη τατουάζ.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- ΒΡΑΖΙΛΙΑ ΑΡΧΕΙΑ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ & ΜΕΤΑΒΟΛΟΓΙΑΣ. Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και τον έλεγχο της χρόνιας φλεγμονής - τρέχουσες ενδείξεις. 2008. Διατίθεται στις :. Πρόσβαση στις 23 Οκτωβρίου 2020
- GANTWERKER, Eric Α.; HOM, David B. Δέρμα: ιστολογία και φυσιολογία της επούλωσης πληγών. Facial Plast Surg Clin North Am. Τόμος 19. 3 ed; 441-453, 2011
