Το αντισυλληπτικό χάπι είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται περισσότερο από τις γυναίκες για την πρόληψη της εμφάνισης της εγκυμοσύνης επειδή είναι εύκολη στη χρήση και έχει υψηλή αποτελεσματικότητα έναντι ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, το αντισυλληπτικό χάπι, λόγω των ορμονικών αλλαγών που προκαλεί στο σώμα της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ορισμένων παρενεργειών που περιλαμβάνουν:
1. Κεφαλαλγία και ναυτία
Ορισμένα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος και ναυτία, είναι κοινά στις πρώτες εβδομάδες από τη χρήση του αντισυλληπτικού χάπι λόγω μεγάλων ορμονικών αλλαγών.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας όταν αυτά τα συμπτώματα αποτρέπουν καθημερινές δραστηριότητες ή διαρρέουν περισσότερο από 3 μήνες, καθώς μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τον τύπο του χαπιού. Δείτε άλλους τρόπους αντιμετώπισης αυτών των τύπων συμπτωμάτων.
2. Αλλάζοντας την εμμηνόρροια ροή
Συχνά μειώνεται η ποσότητα και η διάρκεια της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και οι αιμορραγίες διαφυγής μεταξύ κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, ειδικά στη χρήση χαπιών χαμηλής δόσης που κάνουν την επένδυση της μήτρας πιο λεπτή και εύθραυστη.
Τι να κάνετε: Μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε ένα υψηλότερο χάπι δοσολογίας κάθε φορά που αιμορραγεί ή κηλιδώνει, εμφανίζεται σε περισσότερους από 3 έμμεσους κύκλους στη σειρά. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το είδος αιμορραγίας στο: Τι μπορεί να αιμορραγεί από την εμμηνορροϊκή περίοδο.
3. Αύξηση βάρους
Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να προκύψει όταν οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από το χάπι οδηγούν σε αυξημένη βούληση για φαγητό. Επιπλέον, ορισμένα χάπια ελέγχου γεννήσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών λόγω συσσώρευσης νατρίου και καλίου στους ιστούς του σώματος, προκαλώντας αύξηση του σωματικού βάρους.
Τι πρέπει να κάνετε: Θα πρέπει να διατηρείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς και να ασκείτε τακτικά. Ωστόσο, όταν μια γυναίκα υποψιάζεται κατακράτηση υγρών λόγω διόγκωσης των ποδιών, για παράδειγμα, πρέπει να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της για να αλλάξει το αντισυλληπτικό χάπι ή να πάρει ένα διουρητικό φάρμακο. Ελέγξτε τα 7 τσάι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενάντια στην κατακράτηση υγρών.
4. Η εμφάνιση των σπυριών
Παρόλο που το χάπι ελέγχου γεννήσεων χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για την πρόληψη της εμφάνισης της εφηβικής ακμής, μερικές γυναίκες που χρησιμοποιούν μίνι χάπι μπορεί να έχουν αυξήσει τα σπυράκια τους πρώτους μήνες χρήσης.
Τι πρέπει να κάνετε: Όταν η ακμή εμφανίζεται ή επιδεινώνεται μετά την έναρξη του χαπιού ελέγχου των γεννήσεων, συνιστάται να ενημερώσετε τον γυναικολόγο και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να προσαρμόσετε τη θεραπεία ή να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες αντι-σπονδυλικής στήλης.
5. Αλλαγές διάθεσης
Οι μεταβολές της διάθεσης οφείλονται κυρίως στην παρατεταμένη χρήση του αντισυλληπτικού χάπι με υψηλή ορμονική δόση, καθώς τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης μπορεί να μειώσουν την παραγωγή σεροτονίνης, μιας ορμόνης που βελτιώνει τη διάθεση και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας για να αλλάξετε τον τύπο του χαπιού ή να ξεκινήσετε μια διαφορετική μέθοδο αντισύλληψης, όπως για παράδειγμα το IUD ή το Διάφραγμα.
6. Μειωμένη λίμπιντο
Το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο λόγω της μειωμένης παραγωγής τεστοστερόνης στο σώμα, ωστόσο, αυτό το φαινόμενο είναι συχνότερο στις γυναίκες με υψηλά επίπεδα άγχους.
Τι πρέπει να κάνετε: Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας για να προσαρμόσετε τα επίπεδα ορμονών του αντισυλληπτικού χαπιού ή να ξεκινήσετε την αντικατάσταση ορμονών για να αποφύγετε τη μείωση της λίμπιντο. Εδώ είναι μερικοί φυσικοί τρόποι να αυξηθεί η λίμπιντο και να αποφευχθεί αυτό το φαινόμενο.
7. Αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης
Το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας όταν η γυναίκα έχει άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή υψηλή χοληστερόλη, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε: Πρέπει να διατηρείτε τακτικά μια υγιεινή διατροφή και να ασκείτε τακτικά, καθώς και να κάνετε τακτικές διαβουλεύσεις με τον γενικό για να αξιολογήσετε την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο του αίματος και τη χοληστερόλη για να αποτρέψετε τη δημιουργία θρόμβων αίματος που μπορεί να προκαλέσουν θρόμβωση βαθιά φλέβα.
Πότε πρέπει να αλλάξετε τη μέθοδο αντισύλληψης
Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο και να αξιολογήσετε τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο για να αποφύγετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες όταν υπάρχουν παρενέργειες που εμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ή όταν τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 3 μήνες για να εξαφανιστούν.
Μάθετε άλλους τρόπους για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη:
- Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της IUD
- Κατανοήστε πώς λειτουργεί η μέθοδος ωορρηξίας Billings
