Υπάρχουν μεγάλες φυσικές θεραπείες για ηπατικά προβλήματα που χρησιμοποιούν μερικά βότανα ή τρόφιμα που θα αποτοξινώνουν, θα μειώνουν τη φλεγμονή και θα αναγεννάνουν τα ηπατικά κύτταρα, είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν προβλήματα με το ήπαρ, όπως το λιπώδες ήπαρ, η κίρρωση ή η ηπατίτιδα.
Ωστόσο, ακόμη και με τη χρήση αυτών των φυσικών θεραπειών είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσουμε να ακολουθούμε οποιαδήποτε θεραπεία που έχει υποδείξει ο γιατρός, καθώς και να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ, καφέ, σοκολάτας ή σόδα. Επιπλέον, θα πρέπει να διατηρηθεί μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, και η πρακτική των τακτικών σωματικών ασκήσεων.
Αυτά τα φάρμακα μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν από εκείνους που θέλουν να προστατεύσουν το συκώτι, καθώς βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και την αναγέννηση των κυττάρων, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αποφυγή ασθενειών. Για αυτό, πρέπει να κάνετε μια περίοδο αποτοξίνωσης για περίπου 2 εβδομάδες, 2 φορές το χρόνο. Δείτε άλλες συνταγές αποτοξίνωσης που μπορείτε να προσθέσετε σε αυτές τις θεραπείες.
1. Τσάι Boldo
Το Boldo είναι ένα από τα σημαντικότερα φυτά για την ηπατική υγεία, καθώς βοηθά στη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, απελευθερώνει περισσότερη χολή και εξαλείφει την περίσσεια τοξινών μέσα στα ηπατικά κύτταρα. Επιπλέον, το φυτό βελτιώνει επίσης την πέψη, η οποία καταλήγει επίσης στη μείωση της κοιλιακής δυσφορίας.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη πάπρικα φύλλα?
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το boldo στο βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά. Το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο και μεθυσμένο 2 έως 3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.
2. Έγχυση Thistle
Μια άλλη φυσική θεραπεία για τα προβλήματα στο συκώτι είναι να πάρει το τσάι γαϊδουριών, το οποίο είναι ένα φυτό με αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και απολυμαντική δράση, προστατεύοντας τα ηπατικά κύτταρα.
Συστατικά
- 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα γαϊδουράγκαθου.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το γαϊδουράγκαθο στο βραστό νερό και αφήστε το για 5 λεπτά. Το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο και μεθυσμένο 3 φορές την ημέρα.
Υπάρχουν επίσης καψάκια γαϊδουράγκαθου γάλακτος, που πωλούνται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, τα οποία έχουν δράση τσαγιού.
3. Φάτε την αγκινάρα
Η αγκινάρα είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για τα προβλήματα του ήπατος, επειδή αυτό το τρόφιμο έχει απολυμαντικές, αντι-τοξικές δράσεις και βοηθά στη ρύθμιση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα.
Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε αυτό το φαγητό είναι να το ενσωματώσετε σε γεύματα, καταναλώνοντάς τον τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Στα καταστήματα φυσικών προϊόντων μπορείτε επίσης να βρείτε τα φύλλα τους για να κάνουν εγχύσεις ή κάψουλες να καταπιούν και να βελτιώνουν την κατάσταση του ήπατος.
Δείτε επίσης τα συμπτώματα των ηπατικών προβλημάτων και τα τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:
