Το αρσενικό PMS μπορεί να είναι γνωστό ως σύνδρομο ευερέθιστου άνδρα ή σύνδρομο αρσενικού ερεθισμού. Οι επαγγελματίες που υποστηρίζουν την ύπαρξη αυτού του συνδρόμου υποστηρίζουν ότι προκαλείται από την απότομη πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης στο σώμα που επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση.
Αυτή η αλλαγή στην ποσότητα της τεστοστερόνης δεν έχει κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά επηρεάζεται από το στρες και το άγχος, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση ασθένειας, ανησυχίας ή μετατραυματικού στρες.
Αυτό το σύνδρομο προκαλεί αλλαγές στη διάθεση ορισμένων ανδρών, δημιουργώντας συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, επιθετικότητα και συναισθηματικότητα. Ωστόσο, το αρσενικό PMS είναι διαφορετικό από το θηλυκό PMS επειδή δεν συνδέεται με μηνιαίες ορμονικές αλλαγές, όπως στον εμμηνορροϊκό κύκλο και συνεπώς μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ημέρα του μήνα.
Μάθετε αν είναι αντρικό TPM
Για να μάθετε αν πρόκειται για σύνδρομο ευερέθιστου άνδρα, ενδέχεται να υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Κακή διάθεση.
- Επιθετικότητα;
- Ανυπαρξία;
- Μελαγχολία;
- Συναισθησία;
- Ένταση.
- Αποθάρρυνση ή θλίψη.
- Στρες στο σπίτι ή στην εργασία.
- Αίσθημα συντριβής.
- Υπερβολική ζήλια;
- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
Εάν υπάρχουν 6 ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι πιθανό να εμπλέκεται το σύνδρομο ευερέθιστου άνδρα και να επιβεβαιωθεί ότι ο γιατρός μπορεί να υποδείξει μια εξέταση αίματος για τη μέτρηση της ποσότητας τεστοστερόνης.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί αυτό το σύνδρομο από άλλες πιο πιθανές ασθένειες του νου, όπως γενικευμένο άγχος ή δυσθυμία, για παράδειγμα, και απαιτείται διαβούλευση με τον γενικό ιατρό ή έναν ψυχίατρο, κάτι που θα απαιτήσει επιπλέον ψυχολογικά ερωτήματα και εκτιμήσεις για διάγνωση.
Επιπλέον, εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 14 ημέρες και εάν επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του ατόμου, μπορεί να είναι κατάθλιψη και αν υποψιαστεί αυτή η ασθένεια, θα πρέπει επίσης να αναζητηθεί ένας γενικός ιατρός ή ψυχίατρος για διάγνωση και θεραπεία με φάρμακα αντικαταθλιπτικά και ένδειξη ψυχοθεραπείας.
Τι προκαλεί
Η αιτία του συνδρόμου ευερέθιστου άνδρα είναι η απότομη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, αλλά συνήθως προκαλείται από συναισθηματικούς παράγοντες και άγχος, οπότε η θεραπεία γίνεται με την αντικατάσταση αυτής της ορμόνης από έναν ενδοκρινολόγο, επιπλέον ψυχοθεραπεία για τον έλεγχο του άγχους και της επιθετικότητας.
Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να συμβούν πιο εύκολα σε ορισμένες περιόδους της ζωής των ανδρών, όπως στην εφηβεία, τη μέση ηλικία και το γήρας. Ωστόσο, το σύνδρομο ευερέθιστου άνδρα δεν πρέπει επίσης να συγχέεται με την ανδρόπαυση, η οποία είναι μια συνεχής μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης που εμφανίζεται σε μερικούς ηλικιωμένους άνδρες. Κατανοήστε καλύτερα τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα της ανδρόπαυσης.
Πράγματα που πρέπει να κάνετε
Όταν η επιβεβαιωμένη θεραπεία αυτού του συνδρόμου πρέπει να γίνει με τον ενδοκρινολόγο ή τον ουρολόγο, ο οποίος μπορεί να υποδείξει την αντικατάσταση της τεστοστερόνης με δισκία ή ενέσεις. Επιπλέον, συνιστάται η ψυχοθεραπεία για τον έλεγχο των συμπτωμάτων.
Επιπλέον, υπάρχουν επίσης φυσικοί τρόποι που βοηθούν στην αύξηση της τεστοστερόνης, όπως πλούσιες τροφές και ψευδάργυρο, βιταμίνη Α και D, κάνουν σωματικές δραστηριότητες και κοιμούνται καλά. Δείτε άλλα παραδείγματα για την φυσική αύξηση της τεστοστερόνης.
