Ένα καλό σπίτι για να θεραπεύσει τις απολύσεις είναι να πίνετε άφθονο νερό γιατί εξαλείφει τις τοξίνες και καταπολεμά την αφυδάτωση, ανακουφίζοντας από την ταλαιπωρία του μαυρίσματος, αλλά για να ξεκινήσετε καλό ξεκίνημα συνιστάται να πίνετε 1 φλιτζάνι καφέ χωρίς ζάχαρη.
Το νερό μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με νερό καρύδας επειδή περιέχει νάτριο και κάλιο που βοηθούν στη ρύθμιση των χημικών αντιδράσεων του σώματος, που έχουν χαθεί με τα διάφορα ταξίδια στο μπάνιο.
Αποφεύγοντας πολύ ξεκάθαρους χώρους, μη κάπνισμα και μη κατανάλωση επεξεργασμένων, λιπαρών ή βιομηχανοποιημένων τροφίμων είναι άλλες πολύ σημαντικές συμβουλές για τη θεραπεία οποιουδήποτε κέρασμα.
1. Τσάι τζίντζερ
Το τσάι τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι για να θεραπεύσει την κηδεία, καθώς έχει την ιδιότητα να ευνοεί την ταχύτερη εξάλειψη του αλκοόλ από το σώμα.
Συστατικά
- 10 γραμμάρια φρέσκου τζίντζερ
- 3 φλιτζάνια (750) ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Κόψτε το τζίντζερ σε μικρότερα κομμάτια και βάλτε το σε μια κατσαρόλα μαζί με το νερό και βράστε για 15 λεπτά. Μετά το χλιαρό, στέλεχος, γλυκά με το μέλι και ποτό σταδιακά κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά την μεθυστική.
Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη και αποτοξινωτική δράση και ως εκ τούτου είναι πολύ αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση του αλκοόλ από το σώμα, θεραπεύοντας την ταχυκαρδία πιο γρήγορα.
2. Γεια σου
Η χρήση του μέλιτος είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να μειωθεί η ταλαιπωρία. Απλώς πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι κάθε 2 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας του hangover.
Αυτή η εξαιρετική και φυσική θεραπεία στο σπίτι λειτουργεί ανεξάρτητα από τον τύπο του ποτού που προκάλεσε την απόλυση επειδή η φυσική ζάχαρη του μελιού και οι αντιτοξικές του ιδιότητες βοηθούν το σώμα να ανακάμψει και να αποτοξινώσει.
3. Χυμός αχλαδιών
Το πόσιμο τουλάχιστον 220 ml χυμού αχλαδιού από την Ασία ή 2 φρούτα λίγο πριν αρχίσετε να πίνετε αλκοόλ είναι μια εξαιρετική στρατηγική για να αποφύγετε την εγκαυμάτων την επόμενη μέρα.
Αυτή η επίδραση οφείλεται στην υψηλή ποσότητα νερού, ζάχαρης και ινών του ασιατικού αχλαδιού που έχει τη δύναμη να επιταχύνει τη διαδικασία αποβολής αλκοόλ στο σώμα, συμβάλλοντας στην αποφυγή συμπτωμάτων εγκαυμάτων όπως απώλεια μνήμης, ευαισθησία στο φως ή έλλειψη συγκέντρωσης.
4. Χυμός εσπεριδοειδών
Αυτός ο χυμός εσπεριδοειδών για να θεραπεύσει την κηδεία είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που χάνονται κατά την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος.
Συστατικά
- 2 πορτοκάλια
- ¼ του πεπονιού
- ¼ ανανά
- 1 ακτινίδιο
Τρόπος προετοιμασίας
Απλά περάστε όλα τα συστατικά μέσα από τη φυγόκεντρο και πίνετε αυτόν τον χυμό αμέσως μετά και πηγαίνετε να πίνετε αρκετές φορές την ημέρα. Η αποτελεσματικότητα αυτού του σκευάσματος για την καταπολέμηση της όχλησης οφείλεται στις ιδιότητες και τα θρεπτικά συστατικά αυτών των φρούτων, ιδιαίτερα στη βρωμελίνη που υπάρχει στον ανανά, η οποία μετριάζει το στομάχι, τη βιταμίνη C που υπάρχει στα πορτοκάλια και την αποκατάσταση των σωματικών υγρών που εκτελείται από το πεπόνι.
5. Χυμός ντομάτας
Ο χυμός ντομάτας είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να απαλλαγεί από την ούρηση επειδή έχει μια θρεπτική ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο που έχει μια αποτελεσματική δράση στο συκώτι, μειώνοντας τα συμπτώματα της μαυρίσματος.
Συστατικά
- 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες
- 2 κουταλιές μαϊντανό ή σχοινόπρασο
- 1 φύλλο δάφνης
- Αλάτι για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα πάντα στο μπλέντερ και προσθέστε λίγο παγωμένο νερό και παγάκια. Πάρτε το σπίτι θεραπεία, κατά προτίμηση σε νηστικές μορφή.
Για να γίνει ακόμα πιο αποτελεσματική η θεραπεία, θα πρέπει να ενυδατώσετε καλά το σώμα σας, πίνετε άφθονα υγρά όλη την ημέρα, να έχετε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και να ξεκουραστείτε όποτε είναι δυνατόν.
6. Γιαούρτι με γκρέιπφρουτ
Μια άλλη δυνατότητα είναι η λήψη βιταμίνης γκρέιπφρουτ με γιαούρτι επειδή περιέχει ιδιότητες που ωφελούν τη λειτουργία του ήπατος, ευνοώντας την εξάλειψη των τοξικών ουσιών.
Συστατικά
- 2 γκρέιπφρουτ
- 1 ποτήρι φυσικό γιαούρτι (180 γραμμάρια)
- 1/2 ποτήρι αφρώδες νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Γεμίστε το γκρέιπφρουτ και το γιαούρτι στο μπλέντερ και προσθέστε το αφρώδες νερό. Καταναλώστε 2 φορές την ημέρα για ταχύτερη επίδραση.
Παρακολουθήστε σε αυτό το βίντεο τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε τη γρήγορη απόλυση:
