ΟΣΤΕΟΠΌΡΩΣΗ ΣΤΗ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΉ ΣΤΉΛΗ: ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΕΣ ΕΝΔΕΊΞΕΙΣ ΑΣΚΉΣΕΩΝ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΏΝ - ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΈΣ ΑΣΘΈΝΕΙΕΣ

Πώς να θεραπεύετε την οστεοπόρωση στη σπονδυλική στήλη



Επιλογή Συντάκτη
3 Θέσεις για γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά με υγεία
3 Θέσεις για γρήγορη απώλεια βάρους, αλλά με υγεία
Η οστεοπόρωση στη σπονδυλική στήλη δεν έχει καμία θεραπεία, ωστόσο, είναι σημαντικό να τη θεραπεύσετε για να μειώσετε την απώλεια των οστικών ορυκτών, να μειώσετε τον κίνδυνο καταγμάτων, να ανακουφίσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση του φυσιοθεραπευτή, του γιατρού και του διατροφολόγου και μπορεί να ενδείκνυται για την εκτέλεση ασκήσεων, τη χρήση φαρμάκων και μια διατροφή πλούσια σε ασβ