Ο πόνος στη μύτη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 70% των γυναικών και μπορεί να προκληθεί από τις συνήθεις ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με το PMS, την έμμηνο ρύση ή την εμμηνόπαυση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η μαστίτιδα του θηλασμού, παρουσία κύστεων στο μαστό ή ακόμη και καρκίνου του μαστού.
Ο πόνος στη μύτη μπορεί να ελεγχθεί με θεραπείες όπως θερμή συμπίεση, μασάζ κατά τη διάρκεια της λουτρού και άνετο ρουχισμό και σουτιέν και σπάνια πρέπει να χρησιμοποιηθούν φάρμακα, αλλά σε κάθε περίπτωση αν ο πόνος και η ταλαιπωρία παραμείνουν για περισσότερο από 15 ημέρες και αν δεν φαίνεται να σχετίζεται με την εμμηνόπαυση ή την εμμηνόπαυση, πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για μια αξιολόγηση και, εάν είναι απαραίτητο, να εκτελέσετε εξετάσεις.
Κύριες αιτίες του πόνου του μαστού
Η μασταλγία μπορεί να εμφανιστεί μόνο σε ένα στήθος ή και στα δύο ταυτόχρονα και μπορεί ακόμη και να ακτινοβολεί στον βραχίονα. Αυτός ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ήπιος, θεωρείται φυσιολογικός, αλλά μπορεί επίσης να είναι σοβαρός για την αποτροπή της πραγματοποίησης καθημερινών εργασιών. Εδώ αναφέρουμε τις πιο κοινές αιτίες και πόνο στο στήθος, και όταν μπορεί να είναι ο καρκίνος, αυτός είναι ο κύριος φόβος της γυναίκας.
1. Αρχή της εφηβείας
Τα κορίτσια ηλικίας 10 έως 14 ετών, τα οποία εισέρχονται στην εφηβεία, μπορεί να εμφανίσουν μικρό πόνο ή δυσφορία στο στήθος που αρχίζει να αναπτύσσεται και να γίνει πιο επώδυνο.
- Τι να κάνετε: Δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, αλλά η κολύμβηση σε ζεστό νερό μπορεί να ανακουφίσει την ενόχληση. Σε αυτό το στάδιο είναι επίσης σημαντικό να φοράτε ένα σουτιέν που παρέχει καλή υποστήριξη για το μέγεθος του μαστού.
2. PMS ή εμμηνόρροια
Πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν μασταλγία σε μερικές γυναίκες, χωρίς να είναι σοβαρές, αν και ενοχλούν κάθε μήνα, μπορεί να προκαλέσουν ράμματα στο στήθος, ευαισθησία στο στήθος ή το ράμφος του μαστού. Όταν ο πόνος είναι ήπιος ή μέτριος και διαρκεί από 1 έως 4 ημέρες, θεωρείται φυσιολογικό, αλλά όταν διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες και ακτινοβολεί στο χέρι ή στη μασχάλη προκαλεί πολλές διαταραχές και κάποιος πρέπει να πάει στο γιατρό για να διερευνήσει.
- Τι πρέπει να κάνετε: Τα φάρμακα σπάνια λαμβάνονται, αλλά η λήψη ενός χαπιού ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των εμμηνόρροιας κράμπες. Όταν ο πόνος σας ενοχλεί πολύ, ο γυναικολόγος μπορεί να υποδείξει τη λήψη βρωμοκρυπτίνης, δαναζολίου, ταμοξιφένης και ως φυσικές επιλογές, Agnus Castus, έλαιο Primrose ή βιταμίνη Ε, η οποία πρέπει να ληφθεί για 3 μήνες για να αξιολογηθούν τα αποτελέσματα.
3. Εγκυμοσύνη
Τα στήθη μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ευαίσθητα στην αρχή και στο τέλος της εγκυμοσύνης λόγω της αύξησης των μαστικών αδένων ή της παραγωγής μητρικού γάλακτος, για παράδειγμα. Αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε έγκυος ελέγξτε τα πρώτα 10 συμπτώματα της εγκυμοσύνης.
- Τι να κάνετε: Η τοποθέτηση θερμών συμπιεσίων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία, καθώς επίσης να κάνετε μπάνιο με ζεστό νερό και να κάνετε μασάζ στην περιοχή. Κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται η χρήση στηθοδέσμου για το θηλασμό για καλύτερη στήριξη του στήθους.
4. Πόνος στο στήθος στο θηλασμό
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού όταν τα στήθη είναι γεμάτα με γάλα, το στήθος μπορεί να γίνει σκληρό και πολύ επώδυνο, αλλά αν ο οξύς πόνος βρίσκεται στο ράμφος του μαστού, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ρωγμή, που προκαλεί έντονο πόνο και ακόμη και αιμορραγία.
- Τι πρέπει να κάνετε: Εάν ο μαστός είναι γεμάτος γάλα, η καλύτερη στρατηγική είναι να θηλάσετε ή να πάρετε το γάλα με μια αντλία. Εάν οι θηλές είναι πληγή, η περιοχή θα πρέπει να παρακολουθείται καλά για να ελέγξει για τυχόν φραγμένους πόρους ή ρωγμές στο σημείο του πόνου, που εμποδίζει το πέρασμα του γάλακτος και μπορεί να προκαλέσει μαστίτιδα, κάτι που είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση. Έτσι, εάν έχετε προβλήματα με το θηλασμό, ο νοσηλευτής ειδικός στην μαιευτική μπορεί να σας πει προσωπικά τι να κάνει για να λύσει αυτό το πρόβλημα. Μάθετε να λύνετε αυτό και άλλα κοινά προβλήματα του θηλασμού.
5. Χρήση φαρμάκων
Η λήψη ορισμένων φαρμάκων όπως το Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol και Chlorpromazine έχει την παρενέργεια του πόνου του μαστού.
- Τι πρέπει να κάνετε: Ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται για την έναρξη αυτού του συμπτώματος καθώς και για την έντασή του. Ο γιατρός μπορεί να ελέγξει τη δυνατότητα υποδείξεως άλλου φαρμάκου που δεν προκαλεί μασταλγία.
6. Κύστες στο στήθος
Ορισμένες γυναίκες έχουν έναν ακανόνιστο ιστό μαστού που ονομάζεται ινοκυστικό στήθος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πόνο κυρίως πριν από την εμμηνόρροια. Αυτός ο τύπος προβλήματος δεν συνδέεται με τον καρκίνο, αλλά προκαλεί επίσης το σχηματισμό οζιδίων στους μαστούς που μπορούν να αναπτυχθούν ή να εξαφανιστούν μόνοι τους.
- Τι πρέπει να κάνετε: Σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν σχετίζεται με την εμμηνόρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως η Tylenol, η Ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη, με ιατρικές ενδείξεις. Μάθετε πώς γίνεται η θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
7. Αλλαγή του αντισυλληπτικού
Όταν αρχίζετε να παίρνετε ή αλλάζετε αντισυλληπτικά, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, που μπορεί να είναι ήπιος ή μέτριος και συνήθως να επηρεάζει ταυτόχρονα και τους δύο μαστούς και μπορεί επίσης να έχει αίσθηση καψίματος.
- Τι να κάνετε: Μασάζ κατά τη διάρκεια του λουτρού και να φοράτε ένα άνετο σουτιέν μπορεί να είναι μια καλή λύση, ενώ το σώμα δεν προσαρμόζεται στο αντισυλληπτικό χάπι, το οποίο μπορεί να διαρκέσει 2 έως 3 μήνες.
Εκτός από αυτά τα αίτια υπάρχουν και πολλά άλλα όπως τραύμα, σωματική άσκηση, θρομβοφλεβίτιδα, σκληρυντική αδενοσύνδεση, καλοήθεις όγκοι ή μακροκύστες, οι οποίες μπορούν να διευκρινιστούν από τον γυναικολόγο ή τον μαστολόγο. Έτσι, εάν ο πόνος στη μύτη εξακολουθεί να υπάρχει ακόμη και με τις θεραπείες στο σπίτι που υποδεικνύουμε εδώ, συνιστάται ο γιατρός να κάνει τη διάγνωση και να δείξει την καταλληλότερη θεραπεία για κάθε κατάσταση.
Όταν ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι καρκίνος
Σπάνια, ο πόνος στο στήθος είναι ένα σημάδι του καρκίνου, αφού οι κακοήθεις όγκοι συνήθως δεν προκαλούν πόνο. Στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού θα πρέπει να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα ως απόρριψη από τη θηλή, κατάθλιψη σε μέρος του μαστού. Ελέγξτε τα 12 συμπτώματα του καρκίνου του μαστού.
Οι γυναίκες που βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού είναι εκείνες που έχουν μητέρα ή γιαγιά με καρκίνο του μαστού άνω των 45 ετών και εκείνες που είχαν κάποια μορφή καρκίνου. Οι νεαρές γυναίκες που θηλάζουν και οι οποίες είχαν μόνο καλοήθεις βλάβες ή ακόμα και καλοήθη κύστη στο στήθος δεν διατρέχουν πλέον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Σε κάθε περίπτωση, σε περίπτωση υποψίας, πρέπει να πάτε στον γυναικολόγο για να ερευνήσουμε και να εκτελέσουμε τη μαστογραφία από την ηλικία των 40 ετών.
Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή
Κάποιος πρέπει να αναζητήσει το γιατρό όταν ο θωρακικός πόνος είναι έντονος ή διαρκεί περισσότερο από 10 συνεχόμενες ημέρες ή εάν εμφανίζεται μαζί με συμπτώματα όπως:
- Καθαρή ή αιματηρή απόρριψη στη θηλή.
- Ερυθρότητα ή πύον στο στήθος.
- Πυρετός ή
- Η εμφάνιση ενός κομματιού στο στήθος μετά την εμμηνόρροια.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πάτε τουλάχιστον μία φορά το χρόνο στον γυναικολόγο για να κάνετε εξετάσεις που αξιολογούν την υγεία του μαστού και του αναπαραγωγικού συστήματος, αποτρέποντας τα προβλήματα και αναγνωρίζοντας τις νόσους από νωρίς.
Ο γιατρός συνήθως αξιολογεί το στήθος παρατηρώντας τη θέση του πόνου, εάν υπάρχουν μεταβολές όπως η ασυμμετρία ή η συστολή του μαστού σε κάποια στιγμή και επίσης αναζητούν φλεγμονώδεις ή οδυνηρές μασχάλες ή κλείδωμα για να ελέγξουν αν υπάρχει ανάγκη να ζητηθούν εξετάσεις όπως μαστογραφία, υπερηχογράφημα ή υπερηχογράφημα μαστού, ειδικά εάν υπάρχουν περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στην οικογένεια.
